hallo, ik heb bijna iedere avond last van kramp
Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
- caroltje16
-
- Berichten: 670
- Geregistreerd: 14-08-05
- Woonplaats: Etten-leur
Re: hallo, ik heb bijna iedere avond last van kramp
Geplaatst door de TopicStarter : 19-07-07 21:17
- Chocopasta
-
- Berichten: 16607
- Geregistreerd: 18-01-03
Re: hallo, ik heb bijna iedere avond last van kramp
Geplaatst: 19-07-07 21:19
Magnesium slikken zal ook niet meteen helpen denk ik?
- Polly
- Moderator Algemeen
-
- Berichten: 25815
- Geregistreerd: 09-04-01
Re: hallo, ik heb bijna iedere avond last van kramp
Geplaatst: 20-07-07 06:37
caroltje16 schreef:ik heb alles geprobeerd, maar niks helpt:S:S wat nu?
ik heb alles geprobeerd, maar niks helpt:S:S wat nu?
Magnesium zou meteen moeten werken als je op het moment van kramp een hogere dosis neemt.
Slik het eens een tijdje, gun je lichaam ook de tijd eraan te wennen.
- nadina
-
- Berichten: 1071
- Geregistreerd: 07-07-05
Re: hallo, ik heb bijna iedere avond last van kramp
Geplaatst: 20-07-07 06:51
) - Renske_W
-
- Berichten: 14208
- Geregistreerd: 07-03-05
- Woonplaats: Friesland
Re: hallo, ik heb bijna iedere avond last van kramp
Geplaatst: 20-07-07 09:47
Wilawander schreef:Magnesium slikken. Schijnt heel goed te werken,
Idd, je moet magnesium gaan slikken.
Ik heb ook snel kramp in mijn benen en slik nu ook magnesium. Heb ook een paar oefeningen van de fysio gehad om te doen.
- Djilna
-
- Berichten: 31022
- Geregistreerd: 20-09-02
- Woonplaats: On the trails
Re: hallo, ik heb bijna iedere avond last van kramp
Geplaatst: 20-07-07 09:48
Wilawander schreef:Magnesium slikken. Schijnt heel goed te werken,
Wilde ik idd ook adviseren
Magnesiumtabletten helpen heel goed om kramp te te voorkomen. Ik gebruik zelf van Pharma Nord (duur merk), maar je hebt ook al goedkopere van bijv het kruidvat ed.
- Talisa
-
- Berichten: 8972
- Geregistreerd: 18-06-04
Re: hallo, ik heb bijna iedere avond last van kramp
Geplaatst: 20-07-07 10:00