Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-07-07 23:56

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 15-07-07 23:56

Ik doe ook mee! (kijken hoelang ik het volhou)
Moet weer verder gaan waar ik mee bezig was, er is al 3 kilo vanaf. Nog 5 te gaan en dan is het goed! succes allemaal

**Geplaatst**: 15-07-07 23:57

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 15-07-07 23:57

Bij mij moet er 3 kilo af..

**Geplaatst**: 15-07-07 23:57

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 15-07-07 23:57

Ooooh ik ga meedoen!
Niet veel te zwaar ofzo, maar gezonder kan gerust Haha!

Dat wordt nog wat met mn 5 weken ponykamp leiden.. ben benieuwd of dat voordelig uitpakt op mn figuur Schijnheilig

3 kilo mag er af bij mij

**Geplaatst**: 15-07-07 23:58

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 15-07-07 23:58

Ik ga ook soort van meedoen Clown

**Geplaatst**: 16-07-07 00:03

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 16-07-07 00:03

Alle maal 3 kilo Tong uitsteken

**Geplaatst**: 16-07-07 00:04

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 16-07-07 00:04

ja joh, klinkt alsof iedereen maar wilt afvallen en er zijn er maar twee (ik en een ander meisje) die zo te zien aan ondergewicht lijden....

**Geplaatst**: 16-07-07 00:06

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 16-07-07 00:06

Prinslover schreef:
Heeft iemand nog goede tips misschien, gezonde eet patronen, tussendoortjes die verantwoord zijn enz, een soort schema?

Regelmaat is erg belangrijk..

3 maaltijden op een dag met daartussen tussendoortjes (meestal ontbijt, tussendoortje 1, Lunch, tussendoortje 2, avondeten, tussendoortje 3)

Tussendoortje die je kunt gebruiken zijn: Fruit, Japanse mix (zonder pinda's), rijstwafels, crackers(let wel op met beleg dat je erop doet) bouilon. Ik moet nog even diep verder denken hoor...

Laatst bijgewerkt door Natrick op 16-07-07 00:07, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 16-07-07 00:07

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 16-07-07 00:07

@ guardian: een vriendin van mij heeft dat ook. Zij moet heel veel studentenhaver eten enz. Misschien een idee om even langs de dietist te gaan?DIe kan vast goed zeggen wat je moet hebben!
Ik ga ook meedoen met afvallen ik wil er 10 af. Weeg nu 60 kilo (ben 1.55) en 50 kilo wegen zou heel mooi zijn

**Geplaatst**: 16-07-07 00:10

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 16-07-07 00:10

zoals ik al zij heb ik echt alles al geprobeerd! heb zelfs op een slagroomdieet gezeten en dat hielp niet! krijg op een dag zo'n 4000 kalorien binnen en kom geen grammetje aan.... ben echt ten einde raad ook al word er geroepen dat ik zo "mooi" slank ben! ik zou liever wat vollere benen willen hebben, en een KONT om in lowriser jeans te steken maar dat is blijkbaar niet voor mij weg gelegd.....

**Geplaatst**: 16-07-07 00:14

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 16-07-07 00:14

Sporten Guardian! Skaten is erg goed voor je bovenbenen en kont

**Geplaatst**: 16-07-07 00:14

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 16-07-07 00:14

ah sorry daar heb ik denk ik beetje overheen gelezen. Heb je er (emotioneel) erg veel last van of valt het wel mee?

**Geplaatst**: 16-07-07 00:15

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 16-07-07 00:15

Ik doe ook mee. Wil er graag 10 tot 15 kg af.

**Geplaatst**: 16-07-07 00:19

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 16-07-07 00:19

emotioneel valt er weinig aan me te merken maar als meiden tegen me zeggen zo van joh wat ben jij lekker slank en ik dan die mooie benen van hun zie word ik toch wel jaloers en denk ik joh zeik niet zo, ik zou willen dat ik zulke mooie benen had waar ik een stel leuke laarzen omheen kon hangen zonder dat ze rond mn kuiten bungelen.... ik vind mn ondergewicht gewoon lelijk, en ik sport dagelijks dus daar zal het niet aan liggen, ik train mn benen en kont nu al een jaar en ik zie heel erg weinig verschil en ik train niet als een watje.... en dan nog niet te spreken over mn ruggegraat die uitsteekt en mensen die me constant maar vragen of ik anorexies ben...ja hallo wat denk je zelf? maargoed, ik wil dit niet in een zeiktopic veranderen, ik wil gewoon lekker die meid steunen en als het even kan een paar kilootjes aankomen....(is misschien wel zo handig aangezien ik zwanger wil worden maar het niet mag van de dokter ivm mn ondergewicht...)

**Geplaatst**: 16-07-07 00:22

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 16-07-07 00:22

Ik kan me voorstellen dat je het baggerirritant vind

Ik vond het al irritant als mensen tegen me zeiden dat ik te dun was met mn 1.75 en 56 kilo. Nouja ik was er blij mee en wil er weer graag naar terug, nog ff paar kilootjes kwijt dus Haha!

**Geplaatst**: 16-07-07 00:23

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 16-07-07 00:23

ohw ok gelukkig!! Ik heb trouwens mede door mijn bouw maar ook door mijn hockey echt hele stevige kuiten en bovenbenen. Bij mij passen er dus geen laarzen om Tong uitsteken

Ook moet ik soms een broek een maat groter voor mijn bovenbenen terwijl hij dan in mijn middel eigenlijk te ruim zit. Dat is ook niet alles dus..

**Geplaatst**: 16-07-07 00:25

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 16-07-07 00:25

hahaha tjah kan ik ook inkomen! maar een broek vinden in mijn maat is echt onmogelijk! de enige jeans die ik kan vinden in mijn maat zijn dan ook meteen merkbroeken die op maatje anorexia gemaakt zijn....vind het ook niet zo gek dat mensen dat dan gaan vragen...