Bokt.nl

**Geplaatst**: 26-03-07 22:49

Re: afval race doe jij ook mee?

Geplaatst: 26-03-07 22:49

Ik doe mee. Haha!

Maar ik sport nu zeker 1x per week, 2 uur. En ik probeer minder snoep te eten, en 1 liter water per dag te drinken.

Ook wat vaker fruit..

Maar ik denk niet echt dat ik er vanaf val, want als ik dan weer een lekkere chocolade reep zie liggen, dan is de verleiding toch te groot.

Nouja, ik ben niet ontevreden met mijn figuur, maar de zomer komt eraan, dus een strak buikje is nooit verkeerd Clown

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-03-07 06:54

Re: afval race doe jij ook mee?

Geplaatst door de TopicStarter : 27-03-07 06:54

Ja hoor schrijf maar iedere dag hier hoe het ging of om de zoveel dagen.Wat ging goed en wat minder goed? En wat je ben af gevallen natuurlijk.

**Geplaatst**: 27-03-07 07:05

Re: afval race doe jij ook mee?

Geplaatst: 27-03-07 07:05

ik doe het vet-vrij slender you dieet in 3 weken bij extreem overgewicht 15 kilo eraf .
dit is een dieet van het slingerland ziekenhuis in doetichem

**Geplaatst**: 27-03-07 07:09

Re: afval race doe jij ook mee?

Geplaatst: 27-03-07 07:09

Ik ben ook een week of 3 geleden begonnen met afvallen.
Ik ben nu 6 kilo kwijt in 3 weken.
Ik blijf nu wat hangen zeg maar op hetzelfde gewicht.
Ik wil nog 5 kilo eraf.
Eet geen suiker,snoep,boter,koek,chips en toastjes meer.
Ontbijt gezond enz. dus nu zal het wel gaan lukken hoop ik.

**Geplaatst**: 27-03-07 08:53

Re: afval race doe jij ook mee?

Geplaatst: 27-03-07 08:53

ik ben van start gegaan met mijn goede voornemen en ben de dag begonnen met hardlopen

**Geplaatst**: 27-03-07 09:36

Re: afval race doe jij ook mee?

Geplaatst: 27-03-07 09:36

Er loopt al een soortgelijk topic hier op bokt:
viewtopic.php?f=31&t=723272&hilit=

Graag daar gezellig verder kletsen, hier gaat een slotje op. Knipoog