Bokt.nl

**Geplaatst**: 16-01-07 19:36

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 16-01-07 19:36

Paardrijden: 1 of 2 uur per week
Fietsen: 12 uur per week
Hardlopen: 30 min per week
L.O.: 2 uur in de week

**Geplaatst**: 16-01-07 19:40

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 16-01-07 19:40

ik deed altijd voltige en paardrijden.. gestopt met voltige, begonnen met bodypumpen..
halverwege december gestopt met paardrijden en verdaarvoor ook al met bodypump. op dit moment doe ik alleen buikspieroefeningen thuis en ik loop veel..

**Geplaatst**: 16-01-07 19:43

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 16-01-07 19:43

ik rijd uiteraard paard, ik loop gehandicaptenlessen mee, ik fitness 2 keer per week, ik zit op stijldansen, ik fiets veel, ik heb gym op school, 1 keer per week loop ik hard met 2 vriendinnen, ik doe vaak oefeningen op mijn fitnessbal (daar zit ik ook altijd op, is ook al goed) en binnenkort komt er 2 keer per week fysio bij. (oei, is dit veel? Nagelbijten / Gniffelen

) Ik doe het vooral omdat ik het leuk vind en ook voor conditie en gewicht...

**Geplaatst**: 16-01-07 19:46

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 16-01-07 19:46

ik doe naast paardrijden badminton 3 uur in de week
en skiën 2 tot 6 uur in de week Knipoog

**Geplaatst**: 16-01-07 19:48

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 16-01-07 19:48

uhm paardrijden Tong uitsteken

ik doe verder eigenlijk helemaal niks : P
heb wel heel lang op zwemmen gezeten dan moest je ook 5 keer in de week trainen en in het weekend wedstrijden.

**Geplaatst**: 16-01-07 19:49

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 16-01-07 19:49

Sport:

- Paardrijden (eigen paard)
- Hardlopen (zo vaak als ik tijd heb, 5 keer per week, soms vaker)
- Zwemmen (Als mijn lesrooster het toelaat 2 ochtenden in de week)

**Geplaatst**: 16-01-07 19:52

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 16-01-07 19:52

Uuh PAARDRIJDEN Natuurlijk Tong uitsteken

Ennu ik gym iedere dag ( Op school ) Tong uitsteken

En eigelijk niet veel meer Tong uitsteken

**Geplaatst**: 16-01-07 19:55

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 16-01-07 19:55

Ik fiets van maandag tot vrijdag elke dag heen en weer naar Emmen (6 km) en daarna heen en weer na Klazienveen en in het meestal weekend ook.

Telt dat mee?? Clown

**Geplaatst**: 16-01-07 19:59

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 16-01-07 19:59

Paardenrijden, 5 a 6 keer per week (nu helaas minder ivm het weer en geen binnenbak)

Pilates 1x per week (sinds 2 maanden)

Verder fiets ik naar mijn werk (20 min. per dag) en wandel ik in mijn lunchpauze een half uur per dag.

**Geplaatst**: 16-01-07 20:00

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 16-01-07 20:00

Naast paardrijden, wandelen we 1 a 2 keer per week 1 tot 1,5 uur en zomers watersport zwemmen, jetski (heb je echt kracht voor nodig) en kanoen

**Geplaatst**: 18-01-07 18:36

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 18-01-07 18:36

Ik zou het liefste 2 tot 4 keer per week rijden,momenteel gaat dit niet met mijn rugklachten.
Ik fiets elke dag ongeveer 20 minuten en loop elke dag een half uur(naar het werk en terug).
Verder ben ik ;s weekends vaak op een dansvloer te vinden,ga ik nog wel eens fijn een stuk wandelen,of fietsen, en zomers vind ik zwemmen fijn.
Echt sporten doe ik dus niet,beweging heb ik wel.

**Geplaatst**: 18-01-07 18:40

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 18-01-07 18:40

paardrijden en voor de rest niks. ik fiets wel iedere dag zo'n 20 minuten heen en 20 minuten terug ongeveer naar stage en school. Ik wilde wel gaan hardlopen, had al hardloopschoenen enzo aangeschaft, maar ik heb veel last van me knie als ik veel loop, dus ik geloof niet dat hij daar dan van opknapt Haha!

**Geplaatst**: 18-01-07 18:41

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 18-01-07 18:41

Ik rij paarden,
ik loop hard,
ik fiets naar school Clown

**Geplaatst**: 18-01-07 18:51

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 18-01-07 18:51

Hardlopen is precies erg in de mode, in nederland

**Geplaatst**: 18-01-07 18:56

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 18-01-07 18:56

-Paardrijden natuurlijk.
-Dansen ander alf uur.
-Hardlopen 2 keer in de week.
-Zingen maar niet echt een sport he haha.
-Op school gymmen haha
maar wrm ik het doe omdat ik ij alles plezier heb en natuurlijk wel een goede conditie wil houden.
En het is ook gewoon allemaal leuk!!

**Geplaatst**: 18-01-07 19:10

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 18-01-07 19:10

Ojee, ik ben zelfs nog het orkest vergeten. 2,5 uur repeteren per week. Nu zul je zeggen; is dat een sport? Reken maar van wel!!! Orkest repetities zijn behoorlijk intensief

**Geplaatst**: 18-01-07 19:48

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 18-01-07 19:48

Hardlopen trekt mij niet echt. Dan ren je in je eentje een stuk buiten... nee niks voor mij

**Geplaatst**: 18-01-07 20:50

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 18-01-07 20:50

Paardrijden (wel endurance, dus over het algemeen wat intensiever dan dressuren) Ik denk zo'n 4/5 uur per week als het uitkomt?
Fitness; 3 keer in de week anderhalf uur.
Hardlopen; 3 keer in de week een half uur.

**Geplaatst**: 18-01-07 20:51

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 18-01-07 20:51

*- Paardrijden
*- Springen.. ( nee niet op een paard Knipoog

)
*- zomer en mooiweer elke schooldag 30 km fietsen
*- Gym op school

**Geplaatst**: 18-01-07 20:53

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 18-01-07 20:53

Niet zoveel eigenlijk Cool

Ik gym een uur in de week? Clown

En ik fiets niet echt, scooter... *LOL*

Soms wat sit-ups Clown

**Geplaatst**: 18-01-07 21:41

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 18-01-07 21:41

Gymnastic op school; 3 uur per week
Paardrijden; 1 keer per week
Hardlopen: 1 á 2 keer per week
Fietsen: Elke dag een half uur ongeveer

En dan ga ik misschien nog op volleybal.
En waarom ik het doe; Gym is verplicht, paardrijden omdat ik het leuk vind natuurlijk Knipoog

Hardlopen om een beetje op conditie te blijven en om te trainen voor een wedstrijd, en fietsen: naar school en naar mijn vzpony

Lachen

**Geplaatst**: 18-01-07 21:50

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 18-01-07 21:50

Schaatsen
Sledehondensport
Wielrennen

Waarom? Omdat ik het fantastisch vind Lovers

**Geplaatst**: 18-01-07 21:51

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 18-01-07 21:51

-paardrijden
-paardrijden
-paardrijden
-paardrijden
-paardrijden

Pff als ik mijn lijstje zo zie vind ik me zelf wel ERGGG sportief!! Haha!

**Geplaatst**: 18-01-07 21:55

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 18-01-07 21:55

Ik doe aan paardje hoppen. Daarnaast werk ik in een supermarkt, wat je als betaald fitness zou kunnen beschouwen Haha!

**Geplaatst**: 18-01-07 22:05

Re: Wat doen jullie aan sport?

Geplaatst: 18-01-07 22:05

- paardrijden, meestal 4 à 5 x in de week (nu veel minder door weer Boos!

)
- fitness, 1x in de week 1,5 à 2 uur
- hardlopen, 1 à 2 x in de week à een uurtje
- fietsen, elke dag 15 náar school, 15 terug

want?: LUV SPORTS Pling

, zou nog wel meer willen .. maar geen tijd .. Huilen