Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-01-07 16:35

Re: Help! Slapeloze nachten

Geplaatst: 09-01-07 16:35

Arrabel schreef:
Fantasii schreef:
wie helpt ons?
slaappillen mag ik echt niet..
dus ik moet alternatieven..

Wie heeft het dan over slaappillen, de "slaappillen" die hier als tip worden gegeven zijn puur homeopatisch.
Dat zijn kruiden en daar kan je echt niet aan verslaafd raken hoor.
Je hebt thee die je kan drinken om beter te slapen maar daar zitten dezelfde stoffen in als Valdispert Nacht, alleen is het dan in een theezakje gedaan en niet in een rond dingetje geperst.

okee;) maar ik dacht dit was zeg maar nog naar aanleiding van het eerste tipje over slaappillen. mijn moeder wil dat niet.. ook al zijn ze homeopatisch zeg maar.

**Geplaatst**: 09-01-07 20:44

Re: Help! Slapeloze nachten

Geplaatst: 09-01-07 20:44

adnariM schreef:
Mijn advies:
Homeoptisch geneesmiddel van A. Vogel voor slapeloosheid. Werkt errug goed!

Waar kan je dit 'krijgen' en wat is het precies?
Ik heb ook al ruim een half jaar een 'slaapprobleem' en wil er nu wel is eindelijk vanaf.
Ik kan geen pillen slikken, dus dat is ook geen optie.

**Geplaatst**: 09-01-07 21:56

Re: Help! Slapeloze nachten

Geplaatst: 09-01-07 21:56

adnariM schreef:
Er was hier pas ook een topic over.

Mijn advies:
Homeoptisch geneesmiddel van A. Vogel voor slapeloosheid. Werkt errug goed!

Ja die helpen inderdaad goed, ik heb die ook een tijdje gehad!

**Geplaatst**: 09-01-07 21:58

Re: Help! Slapeloze nachten

Geplaatst: 09-01-07 21:58

Die slaap lekker melk van friesche vlag help ook wel goed, smaakt ook nog wel moet ik zeggen!

**Geplaatst**: 09-01-07 22:13

Re: Help! Slapeloze nachten

Geplaatst: 09-01-07 22:13

Arieskuh schreef:
ik heb het de laatste 2 maanden heel erg.
ben nog niet een keer voor 1 uur in slaap gevallen, m'n record is 7 uur.
lig heel de nacht maar te piekeren over allerlei dingen en probeer van alles om in slaap te komen,
maar het lukt écht niet.

Zó herkenbaar Scheve mond

Ik slaap sinds de vakantie is begonnen niet goed.
Meestal lag ik in de vakantie rond 12 uur in bed, sliep ik rond 2 uur.
Gisteren lag ik om half 10 in bed, sliep om half 1.

Ik kan er echt niet meer tegen, dat ik moe ben, oké, maar dat liggen stressen in bed Misselijk

Ik raak dan altijd helemaal in paniek, huilbuien etc.
Weet wel waar het aan ligt , maak me 's avonds te druk over dingen.
Nouja druk maken, ik weet niet waar ik aan moet denken om in slaap te vallen dus ga ik aan 100
dingen tegelijk denken. Heel de dag heb ik geen zin om naar bed te gaan omdat ik toch niet slaap.
En ik weet dat het met zon instelling NOUJUIST niet kan slapen, maar ik kan er niks aan doen.

Ik ga zo even lezen en warme melk drinken voor ik ga slapen, hopelijk slaap ik nu wel Scheve mond

**Geplaatst**: 09-01-07 22:17

Re: Help! Slapeloze nachten

Geplaatst: 09-01-07 22:17

vaak als ik niet ik slaap kom zet ik me mp3 op ofzo. dan lig ik een beetje om me heen te kijken en voor ik het weet slaap ik dan. die mp3 vind je dan sochtends wel weer ergens bij je voetenend terug Haha!