Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-12-06 19:31

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 19-12-06 19:31

Ja, ik heb hier ook altijd last van. Vanmorgen nog: ik dacht ik eet een keer brood, maar het deed gewoon zeer... Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 20-12-06 16:49

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 20-12-06 16:49

ik word ook al misselijk als ik aan eten denk 's ochtends

Brood hoef ik echt niet als ik net wakker ben! Bah!
Ik neem nu elke morgen Kellogs Special K met wat melk, dat vind ik een goede opstarter!
Het is lekker licht, zonder vet en makkelijk te eten!

**Geplaatst**: 20-12-06 16:53

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 20-12-06 16:53

probeer eens Wake up te eten van Brinta. Dat moet worden bereid met koude melk. Je zal zien dat je dat veel makkelijker weg krijgt dan een droge boterham! Of anders is yoghurt met Muesli ook erg lekker (en gezond!) Knipoog

**Geplaatst**: 20-12-06 19:01

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 20-12-06 19:01

ik vind het bij mij zo gek, dat als ik doordeweeks naar school moet wel 2 boterhammen ('s ochtends rond een uur of half 8) op eet terwijl ik zaterdags (als ik naar de paarden ga 's ochtends vroeg) ik nooit wat door m'n keel heen krijg. Ik denk dat ik dan te gestresst of zenuwachtig o.i.d. (weet niet goed hoe je het moet noemen) ben omdat ik dat zo leuk vind ofzo, echt heel raar.

**Geplaatst**: 20-12-06 19:11

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 20-12-06 19:11

katiavl schreef:

Indeed Ik drink alleen nog cola zero enige dat ik niet kan laten.
Na het schijnt verteert je buik dan beter.
Lotusthee en (gemberthee als je het opkrijgt) zijn ook heel goed voor je buik!

Venkelthee is ook goed voor je buik etc! En nog een stuk smakelijker ook.

**Geplaatst**: 21-12-06 21:01

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 21-12-06 21:01

Hier heb ik echt geen last van. Heb altijd wel ´honger´als ik wakker wordt.
Een broodje met gebakken ei gaat er zo in hoor!

**Geplaatst**: 22-12-06 20:59

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 22-12-06 20:59

Hier heb ik ook last van. Ik heb 's ochtends wel honger, maar alleen het denken aan eten maakt me al misselijk. Ik eet nu Cruesli of andere ontbijtgranen en die krijg ik 's ochtends wel weg Haha!

Maar brood of iets anders echt niet Misselijk

Pobeer eens een drinkontbijt, misschien werkt dat?

**Geplaatst**: 22-12-06 21:07

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 22-12-06 21:07

ik heb echt precies hetzelfde met brood e.d.
Misschien moet je het is proberen met yogurt? helpt bij mij iig wel heel erg, krijg je veel makkelijker weg Lachen

**Geplaatst**: 22-12-06 21:09

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 22-12-06 21:09

ik eet gewoon sochrends niet....

**Geplaatst**: 23-12-06 15:57

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 23-12-06 15:57

Ik heb er nooit zo'n last van maar dat komt denk ik ook omdat ik vaak het eerst uur of de eerste 2 uur vrij heb. Verder eet ik 's ochtends zelf 1 boterham en een glas melk.

**Geplaatst**: 23-12-06 16:01

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 23-12-06 16:01

Heb precies hetzelfde! Als ik s,ochtends eten zie word ik gewoon misselijk, en als ik al een poging tot eten doe duurt het inderdaad een half uur. Heb eigenlijk nooit zin in eten heb ook nooit een hongergevoel best raar.. heb ook nooit zin in snoep ofzo...

Ben trouwens niet klein en mager ofzo ben groot en stevig.. terwijl ik heel weinig eet.

**Geplaatst**: 23-12-06 16:03

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 23-12-06 16:03

Ik krijg 's ochtends ook niks weg, ik eet daarom alleen een kiwi en een glas jus d'orange Lachen

**Geplaatst**: 23-12-06 16:07

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 23-12-06 16:07

ik heb daar ook last van, heb echt al heeell lang geen brood meer gegeten sochtends
ik eet gewoon niets sochtends..
pas in de grote pauze iets van brood ofzo of soms niet, en in de kleine pauze (11 uur) een manderijn ofzo

**Geplaatst**: 23-12-06 16:15

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 23-12-06 16:15

avanti4ever schreef:
ik eet gewoon sochrends niet....

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, omdat je daar je spijsvertering door op gang zet.

Mijn moeder had het eerst ook en die heeft stapjes gemaakt.
Glas melk met bijv brinta, yoghurt en dan later yoghurt met muesli.
Wanneer dat allemaal makkelijk gaat een broodje proberen zonder beleg en zo verder.

**Geplaatst**: 23-12-06 16:18

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 23-12-06 16:18

Ik kan ook geen hap door mijn keel krijgen s'ochtends(alleen vroeg in de ochtend als ik naar school toe moet) echt irritant wat wel soms bij mij helpt is een appel eten.

**Geplaatst**: 23-12-06 16:30

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 23-12-06 16:30

Irritant is dat hé.. Scheve mond

Ik krijg de laatste maanden ook echt met moeite één boterham naar binnen..

Aangezien ik nooit heel erg op tijd wakker ben heb ik ook geen tijd om uitgebreid smoothies voor mezelf te maken..

Maarja, ik leef nog steeds.. Clown

**Geplaatst**: 23-12-06 16:36

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 23-12-06 16:36

Brood eet ik 's ochtends vaak met tegenzin, vandaar dat ik nu meestal ontbijt met Kellog's in sojamelk Lovers

Is wat lichter en toch heel gezond!

**Geplaatst**: 24-12-06 00:25

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 24-12-06 00:25

Ik heb t maar opgegeven, ik heb zelfs gezonde bruistabletten geprobeerd om iets binnen te krijgen,maar alles komt er net zo hard uit. na half 12 kan ik ongeveer eten, t liefst pas na 12ven hoe erg me maag ook rommelt mij zal je zelden zien eten.

edit; ook weiger ik andere dingen te proberen wegens angst voor overgeven.

**Geplaatst**: 24-12-06 00:32

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 24-12-06 00:32

Leonie1983 schreef:
probeer eens Wake up te eten van Brinta. Dat moet worden bereid met koude melk. Je zal zien dat je dat veel makkelijker weg krijgt dan een droge boterham! Of anders is yoghurt met Muesli ook erg lekker (en gezond!)

Wake up, dan nog liever brood dat vind ik zo vies.
ik kan ook geen brood door me keel heen krijgen, eet meestal niets en dan eet ik op school als ik het wel door me keel kan krijgen

**Geplaatst**: 24-12-06 00:40

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 24-12-06 00:40

2 bananen in de blender, daarna 0,5 liter dikke (bij voorkeur Turkse) yoghurt daarbij en mixen maar Vingers aflikken

Drinkontbijtje (met fruitsmaak)..... Jummm Vingers aflikken

Geroosterd brood met daarop een lekker plakje zalm Vingers aflikken

5 appels in de juicer voor een vers glas appelsap Vingers aflikken

Boterhammen met smerige zut daarop krijg ik ook niet weg

**Geplaatst**: 24-12-06 03:29

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 24-12-06 03:29

Ik at s'morgens ook nooit ik moest er van kokhalzen (en ik heb echt werkelijk een hekel aan kotsen) dus was heel bang en niet prettig. Maar daardoor had ik s'avonds laat trek en ging dan eten waardoor s'avonds me maag vol is terwijl s'nachts de spijsvertering langzamer gaat. Toen heb ik mezelf een schop onder me hol gegeven en ben begonnen om weer te ontbijten. Erg moeilijk tranen, kokhalzen e.d. maar dat komt omdat je lichaam het niet gewend is.... Ik heb mijn ontbijt zo lekker mogelijk gemaakt niet te veel zoete troep (daar hou ik ook niet van) en gewoon eten eerst zonder korst (Blue band botherham) en daarna met korst. En nu heb ik geen moeite meer om te ontbijten Haha!

(en ik ben 6 kilo afgevallen Bloos

en dat zonder te sporten oid of iets extra's te doen mocht niet sporten had/heb blessure)

**Geplaatst**: 24-12-06 03:42

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 24-12-06 03:42

Ik heb hier ook ontzettend last van, ik krijg 's ochtends echt geen ontbijt naar binnen of het komt gelijk weer naar buiten ..

**Geplaatst**: 24-12-06 22:03

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 24-12-06 22:03

Lijkt me enorm vervelend... Scheelt het niet, als je bijv. 's avonds laat niets/weinig meer eet? dan zal je toch honger moeten hebben 's morgens? Hmm, bij nader inzien weet ik niet ofdat dat wel helpt.. ik werk smorgens 2 boterhammen en een kop thee naar binnen zonder problemen. Maar blijf even volgen hier, wel errug interessant.

**Geplaatst**: 24-12-06 22:07

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 24-12-06 22:07

Klinkt me allemaal ook heel bekend in de oren.
Ik drink tegenwoordig een klas fruitontbijt dat gaat bij mij wel en vult toch je maag een beetje!

**Geplaatst**: 24-12-06 22:08

Re: Krijg m'n ontbijt niet weg!

Geplaatst: 24-12-06 22:08

ik weet precies wat je bedoelt, ik heb honger maar brood of iets anders krijg ik echt niet weg.. nu heb ik maar drinkontbijt en ik moet zegen: dat gaat redelijk