Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-12-06 11:27

Re: Hoog cholesterol

Geplaatst: 07-12-06 11:27

je mag best een eitje hoor, in het eiwit zit geen cholesterol in het eigeel juist wel.
dus wil je t gezond houden dan zou je eigenlijk het eigeel moeten weglaten,maar 1-2x per week een eitje kan prima.

maar als je gaat zoeken op internet kom je echt superveel informatie tegen Haha!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-12-06 11:37

Re: Hoog cholesterol

Geplaatst door de TopicStarter : 07-12-06 11:37

Ja, dat heb ik net ook al gedaan!
3 eitjes per week mag zelfs!

En gelijk even gekeken welke chips beter zijn dan andere, daar kan ik best rekening mee houden Knipoog

**Geplaatst**: 07-12-06 11:40

Re: Hoog cholesterol

Geplaatst: 07-12-06 11:40

wel moeilijk zo vlak voor al die feestdagen om dan aan een cholesterol verlagend dieet te beginnen Knipoog

ik moet t zelf ook doen,ik beperk vooral mijn vlees heel erg,eet al totaal geen koekjes en chips meer en eet me suf aan fruit...

straks met lopend buffet zal wel moeilijk worden,want neem je salade zit daar weer vette dressing overheen...
*zucht*

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-12-06 12:18

Re: Hoog cholesterol

Geplaatst door de TopicStarter : 07-12-06 12:18

oh, jij bent erg fanatiek bezig!
Ik kan heel veel laten staan maar wil wel af en toe (bijv. 1 keer per week) chips kunnen eten... Maar ook daar heb je betere en slechtere soorten in!