Bokt.nl

**Geplaatst**: 30-11-06 23:06

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 30-11-06 23:06

Activia werkt goed!

**Geplaatst**: 30-11-06 23:20

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 30-11-06 23:20

Paar koppen sterke thee op een lege maag. Werkt perfect!

**Geplaatst**: 30-11-06 23:25

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 30-11-06 23:25

Sjadron013 schreef:
Nee dat heb ik niet.. Dit is de tweede keer dat het niet 'wil' zeg maar, vorig jaar heb ik er ook last van gehad, echt extreem, heb het een week niet gekund.. Maar gelukkig niet zovaak last van dus

Ik ben beetje probleemgeval wat dit betreft, bij mij is 1x per week inmiddels normaal Nagelbijten / Gniffelen

echt kl*te, heb van dokter nu ook een (licht) laxeermiddel, maar zelfs dat helpt niet goed. Misschien toch eens uitgebreid laten onderzoeken ofzo..

**Geplaatst**: 30-11-06 23:26

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 30-11-06 23:26

Zonnebloem olie een lepel drvan Lachen

Erg vies maar werkt direct

**Geplaatst**: 30-11-06 23:28

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 30-11-06 23:28

heb even m'n moedergeraadpleegd Lachen

zij heeft dit ook vaker zij zegt,.. peperkoek en pruimen.

**Geplaatst**: 30-11-06 23:28

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 30-11-06 23:28

Geen laxeermiddelen, ook geen zgn. natuurlijke, daar zit senna in en daar krijg je een 'luie' darm van. (behalve als de Ha het voorschrijft, daar moet je je natuurlijk aan houden)

Veel vezels! Probeer eens Volcolon van de apotheek, ik weet niet of het vrij verkrijgbaar is. Ga anders even naar de HA.
Dit zijn zakjes met vezels die je in bijv. vruchtensap kan doen.

Je kunt ook zemelen nemen of lijnzaad van de natuurwinkel.
Belangrijk bij vezels is, dat je veel drinkt, anders werkt het averechts.

Verder met voeding: veel groente, rauwkost, bruinbrood, fruit, sinaasappelsap, pruimen (er is ook een roosvicee variant met pruimensap) vijgen enz.

Wat een veilig laxeermiddel is die ook bij langduriger gebruik je darm geen schade toebrengt en vrij verkrijgbaar is, is lactulose siroop (apotheek).

**Geplaatst**: 30-11-06 23:48

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 30-11-06 23:48

Ben het met Beantsje eens.
Ik heb dit probleem ook al jaren, wat bij mij helpt is alle dagen twee scheppen zemelen in een glas karnemelk of door een toetje, als ik een dag vergeet weet ik al weer hoe laat het is en kan ik dus niet po-epen.

**Geplaatst**: 30-11-06 23:51

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 30-11-06 23:51

veel kruidenthee drinken, houdt de poep zacht....zelfde geldt voor water..

**Geplaatst**: 01-12-06 01:36

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 01-12-06 01:36

Een sterke kop koffie en een sigaret op de nuchtere maag wil ook flink helpen.
Net als alle overige tips.
Is het ondertussen al gelukt Knipoog

?

**Geplaatst**: 01-12-06 13:25

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 01-12-06 13:25

Lijnzaad werkt volgens mij wel goed. Vervelend probleem is het idd, ik heb er ook veel last van.

**Geplaatst**: 01-12-06 13:28

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 01-12-06 13:28

Veel vezels. Een glas warm water op nuchtere maag en kiwi's.

Ik heb er ook heel erg last van, maar met dat glas warm water gaat het goed !!

**Geplaatst**: 01-12-06 13:32

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 01-12-06 13:32

idd geen witbrood eten want dat verstopt... rijst is volgens mij ook niet bevordelijk voor je stoelgang...
van die ontbijtkoek schijnt te helpen -> dat adviseren ze zwangere vrouwen ook altijd voor de stoelgang Clown

verder weet ik niet echt veel...

**Geplaatst**: 01-12-06 13:36

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 01-12-06 13:36

Zemelen of lijnzaad door de yoghurt.
Geen witbrood eten maar volkorenbrood.
Volkorenpasta
's morgens op nuchtere maag een glas lauw water drinken.
Zoetstof (zoals in de Cola Light) schijnt ook te helpen.
Ontbijtkoek

Uitkijken met rijst en bananen.

Niet met laxeertabletten beginnen, dat blijven lapmiddelen, en daar los je het probleem niet mee op.

**Geplaatst**: 01-12-06 13:36

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 01-12-06 13:36

Roosvisee laxo,en dat in de ochtend op je nuchtere maag,met lauw water aanmengen.Werkt bij mij en de kinderen altijd goed.

**Geplaatst**: 01-12-06 13:39

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 01-12-06 13:39

Niet te veel vet eten achter elkaar.. daar kan het teminsten van komen dat je nu niet meer kan poepen... Vooral gezond eten. heeft voornamelijk met je eet patroon te maken. Knipoog

**Geplaatst**: 01-12-06 14:19

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 01-12-06 14:19

ik heb spastische darmen dus vaak last van obstipatie.... neem dan vaak elke ochtend een lepel lijnzaadolie... werkt als een trijn...

**Geplaatst**: 01-12-06 14:25

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 01-12-06 14:25

je moet genoeg vezels binnenkrijgen. als ik geen bruin brood eet krijg ik ook moeite.

je hebt ook van die zakjes met vezels, die gebruik ik heel soms.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-12-06 14:43

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst door de TopicStarter : 01-12-06 14:43

plien4tarzan schreef:
Een sterke kop koffie en een sigaret op de nuchtere maag wil ook flink helpen.
Net als alle overige tips.
Is het ondertussen al gelukt ?

Die sigaret op nuchtere maag heb ik iedere ochtend al, en koffie.. Misselijk

Maar het is inmiddels nog steeds niet gelukt, zal dat kiwi en water eens proberen..
Heb hier evt. wel van die laxeerpillen maar de vorige keer werkten die niet goed..
Pas na een paar dagen met als gevolg dat het er bijna als water uitliep en ik dus de halve dag op de wc zat met mn mp3-spelertje..

**Geplaatst**: 01-12-06 14:46

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 01-12-06 14:46

Aan de huisarts Movicolon vragen, volkomen onschuldig en geen bijwerkingen. Elke dag een zakje en nooit meer problemen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-12-06 14:51

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst door de TopicStarter : 01-12-06 14:51

Ik ga toch eerst gewoon (bevorderend) voedsel proberen, voordat ik aan poedertjes enzo ga, heb het nooit zo op 'medicijnen'.. Gaat bij mij altijd anders dan hoort, óf ik ben allergisch :p

**Geplaatst**: 01-12-06 14:53

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 01-12-06 14:53

mis hier toch wel het advies om allbran te eten. Haha!

Als je veel vezels moet hebben voor je darmen kun je het beste 's morgens een kop albran eten met of zonder melk. Reken maar dat je darmen actief gaan worden, en alle smakkelijker door stroomt. Dat spul zit ook in de aktivia, maar dan in veel kleinere hoeveelheden.

**Geplaatst**: 01-12-06 14:56

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 01-12-06 14:56

Vezels, vezels, vezels, stelselmatig vezels. Lachen

Volkoren brood, zilvervliesrijst, pasta, granen, muesli, enz.

En appelsap. Cool

**Geplaatst**: 01-12-06 14:57

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 01-12-06 14:57

Het enige dat Movicolon doet is water in de ontlasting vasthouden. Meer niet.

Iemand die moeilijk naar het toilet gaat heeft vaak last van darmen die van binnen opgerekt zijn waardoor de peristaltische beweging van de darm minder effectief is en door het opgerekte heb je ook bijna geen aandrang meer, pas na een paar dagen.
Gebruik je nu een tijd Movicolon dan hebben je darmen de kans om weer in model te komen.

Laatst bijgewerkt door janderegelaa op 01-12-06 14:57, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 01-12-06 14:57

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 01-12-06 14:57

harlekijn schreef:
Roosvisee laxo,en dat in de ochtend op je nuchtere maag,met lauw water aanmengen.Werkt bij mij en de kinderen altijd goed.

Precies, Roosvice Laxo is echt super. Ik heb het ook bij tijden en dan zo erg dat ik bijna 2 week gewoon niet kon en dan echt gewoon jankend op de bank lag zoo'n last van je buik en darmen. Maar sinds ik Roosvice Laxo drink is het over, dat werkt echt super!

**Geplaatst**: 01-12-06 14:58

Re: Niet kunnen euhm.. poepen?

Geplaatst: 01-12-06 14:58

Microlax halen bij de apotheek, ben je er na 5 minuten vanaf!