Bokt.nl

**Geplaatst**: 29-11-06 12:52

Re: wintertenen...wat te doen?

Geplaatst: 29-11-06 12:52

Maargoed, hebben jullie er ook last van dat je tenen errug gevoelig zijn? Ik wel! K hoef maar 1 ding zachtjes aan te raken, en m'n tenen doen al vreselijk zeer. Vorig jaar kon ik ook niet meer spitzen bij ballet(op schoentjes staan waarbij je op je tenen staat) en heeft er een keer iemand op m'n teen gestaan, nou ik kon in tranen uitbarsten. Echt irriterend die wintertenen! Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 29-11-06 17:39

Re: wintertenen...wat te doen?

Geplaatst: 29-11-06 17:39

De winter...een rot seizoen naar mijn idee...vreselijk, jeuken, ontstoken tenen(en handen!!!)zo vreselijk.....Het is ook nog eens erfelijk, mijn oma heeft het ook.

NIks helpt...en ja heb alles al geprobeerd. Het beste werkt gewoon goed inpakken en zorgen voor goede doorstroming, dus niet alleen dikke sokken maar zorgen dat het bloed in je benen goed doorstroomt!

**Geplaatst**: 29-11-06 18:18

Re: wintertenen...wat te doen?

Geplaatst: 29-11-06 18:18

Ik heb wintertenen en een erfelijke ziekte (familiekwaal) dat m'n vingers deels afsterven (zijn ze spierwit Clown

) en het is écht vreeeeselijk irritant.
Voor m'n vingers draag ik dan ook wanten, zitten je vingers bij elkaar en da's 10x zo warm als handschoenen

**Geplaatst**: 29-11-06 18:27

Re: wintertenen...wat te doen?

Geplaatst: 29-11-06 18:27

Hai,
Ik doe de opleiding schoonheidsspecialist en heb het een en ander over wintervoeten/handen geleerd. Het is eigenlijk gewoon een doorbloedingsstoornis. De klachten kunnen bestreden worden door warmen kleding te dragen. Ook kun je de doorbloeding stimuleren door je voeten enkele minuten in warm water te doen , daarna dompellen in koud water. Massages die de doorbloeding stimuleren kunnen ook helpen. Je arts kan ook een zalf voorschrijven die de bloedvaten plaaselijk verwijdt.

**Geplaatst**: 29-11-06 18:35

Re: wintertenen...wat te doen?

Geplaatst: 29-11-06 18:35

amasis schreef:
haha trouwens hebben jullie ook wel eens, dat je vingers zoo koud zijn, dat ze dood gaan.. helemaal wit zeg maar, en geen gevoel of wat dan ook? xxx

Ja dat heb ik erg vaak gehad.Ook als ik gewoon binnen, thuis, ben. Dan wil het ook met masseren, handen wasen onder verschillende temperaturen water, niet meer tot leven komen. Erg vervelend.

**Geplaatst**: 29-11-06 21:31

Re: wintertenen...wat te doen?

Geplaatst: 29-11-06 21:31

Ik heb ook last van wintertenen

Verselijk, anders kan ik het niet omschrijven. Ik heb er al zeker weer zo'n 2 maanden last van. Mijn tenen zijn van de zomer ook niet meer op 'normale' grote terug gekomen. Heel raar, maar ze zijn en blijven dik. Jeuken heb ik ook last van. Maar dat is gelukkig al wat afgezwakt. Maar als het dus +- 5 graden kouder is heb ik er al last van. En als het rond de 0 graden ligt kom ik echt met blauwe/grijze tenen thuis.
Wat je dus echt niet moet doen (wat al gezegt is) in warm water doen! Je moet ze met lichaamtempratuur opwarmen. Bijvoorbeeld je handen eromheen doen.

**Geplaatst**: 04-12-06 20:59

Re: wintertenen...wat te doen?

Geplaatst: 04-12-06 20:59

Bienotje schreef:
Rooie tube van VSM, is er speciaal voor wintertenen. Voorkom verder juist snelle ovrgangen van koud naar warm en andersom. Laat steenkoude tenen dus langzaam weer op temperatuur komen, beter dan direct in een warm bad stappen

Zorg verder voor goede/ ademende schoenen die niet te strak zitten bij je tenen. Geen sokken aan 's nachts in bed om je tenen op te warmen, is ook funest.

Ik had er, helemaal vroeger extreem veel last van. Op een of andere manier is het gelukkig de laatste tijd flink afgezakt

Werkt dit ook voor winterhanden? Of is daar weer een andere zalf voor? Wordt echt gek. Iedereen die naar me handen kijkt krijgen meteen een rolberoerte. Maar kan moeilijk de hele dag met handschoenen aan gaan zitten. Koe

**Geplaatst**: 01-01-07 21:21

Re: wintertenen...wat te doen?

Geplaatst: 01-01-07 21:21

Nee, mijn reactie levert niets nieuws op maar reageer toch nog want ook ik ben al járen lid van deze club Knipoog

! Ik kom er maar niet vanaf, ieder jaar weer! Een en al herkenning! Zalf, spuiten, wisselbaden, ski sokken, goed schoeisel en toch zijn ze er weer sinds ± 1 week, grrrrrrrrrrrrrr.... Boos!

Dus iedereen: sterkte gewenst (liefst zonder wintertenen Knipoog

) en de beste wensen voor 2007!

**Geplaatst**: 02-01-07 00:10

Re: wintertenen...wat te doen?

Geplaatst: 02-01-07 00:10

ik herken ALLES in het vorige bericht! Ik heb er ook al jaren last van, en dit jaar dus ook al vanaf oktober.. terwijl het toen dus echt nog niet koud was.
niets helpt en heel vervelend... er zijn wel veel middeltjes, maar het werkt niet als je het heel erg hebt. in de winter ben ik gewoon echt paars. mijn voeten, handen, bovenbenen wangen, neus enz alles is donkerpaars... (of spierwit inderdaad)
ik weet wel dat je niet in een sauna mag als je last hebt van je wintertenen/handen.

**Geplaatst**: 02-01-07 00:16

Re: wintertenen...wat te doen?

Geplaatst: 02-01-07 00:16

massage olie van calendula olie met etherische olien van rozemarijn en kruidnagel(doorbloeding) en gember (verwarmend) En dat (laten) inmasseren, helpt super!

**Geplaatst**: 02-01-07 00:29

Re: wintertenen...wat te doen?

Geplaatst: 02-01-07 00:29

o0marije0o schreef:
amasis schreef:
haha trouwens hebben jullie ook wel eens, dat je vingers zoo koud zijn, dat ze dood gaan.. helemaal wit zeg maar, en geen gevoel of wat dan ook? xxx

Ja dat heb ik erg vaak gehad.Ook als ik gewoon binnen, thuis, ben. Dan wil het ook met masseren, handen wasen onder verschillende temperaturen water, niet meer tot leven komen. Erg vervelend.

Ja!! Dat is wat ik ook vaak heb! Maar valt dat ook onder het kopje 'winterhanden' als je er geen jeuk bij hebt? Die van mij worden zo gauw ik naar buiten ga dus wit en gevoelloos en gaan dus dood. Zonder handschoenen is al vanaf september meestal niet uit te houden. Wat een feest van herkenning hier Lachen

**Geplaatst**: 02-01-07 21:20

Re: wintertenen...wat te doen?

Geplaatst: 02-01-07 21:20

VAN DE VSM SITE
Bij langdurige blootstelling aan lage temperaturen bij een hoge luchtvochtigheid reageren de bloedvaten onder de huid door samen te trekken, om de warmte beter te kunnen vasthouden (bleekheid). Bij winterhanden en ?voeten is er sprake van een afwijking van deze reactie; hier vindt namelijk stuwing van het bloed in de aderen van handen en voeten plaats. De verschijnselen zijn: gevoelloosheid, samen met een rood gezwollen, jeukende en vaak kapotte huid. Bij deze aandoening loopt men het risico dat de handen of voeten snel neiging hebben te bevriezen bij vorst. Is men gevoelig voor deze aandoening, draag dan warme, droge kleding die niet knelt. Vochtige handschoenen, kousen en schoenen snel verwisselen. Tegen de ergste jeuk wil talkpoeder soms helpen; probeer in elk geval het krabben te beheersen, omdat stukkrabben van de huid tot verergering leidt.

Wat kunt u zelf doen?
De bloedsomloop kan gestimuleerd worden met wisselbaden. Neem twee emmers of teilen. Vul de ene met water van circa 22°C en de andere met water van circa 37°C en voeg aan beide rozemarijn(olie) toe. Houd tijdens het baden de temperatuur op peil door af en toe wat warm water toe te voegen. U begint met 3-5 minuten in het warme water, tot de huid een zachtroze kleur heeft. Daarna houdt u de ledematen 10 seconden in het koude water. Vervolgens herhaalt u dit nog twee keer: 3-5 minuten in warm water en eindigen met 10 seconden in koud water. Het water alleen afstrijken, dus niet afdrogen. Daarna warm aankleden en minstens 15 minuten goed bewegen, bijvoorbeeld door te gaan wandelen.
U kunt het effect van de wisselbaden aanvullen met homeopathie. Extreme temperaturen, zowel warm als koud, dient u te vermijden. Nooit dicht bij een kachel gaan zitten.
Zie ook: Bevriezing, Koude handen en voeten

Homeopathische geneesmiddelen voor uitwendig gebruik
Hoofdmiddel bij winterhanden en –voeten, bevordert een gezonde doorbloeding
Abroflor gelei
In de herstelfase, als de huid gesprongen is en kloven vertoont
Grafiet zalf VSM

**Geplaatst**: 02-01-07 22:23

Re: wintertenen...wat te doen?

Geplaatst: 02-01-07 22:23

dreamer1987 schreef:
Wat kunt u zelf doen?
De bloedsomloop kan gestimuleerd worden met wisselbaden. Neem twee emmers of teilen. Vul de ene met water van circa 22°C en de andere met water van circa 37°C en voeg aan beide rozemarijn(olie) toe. Houd tijdens het baden de temperatuur op peil door af en toe wat warm water toe te voegen. U begint met 3-5 minuten in het warme water, tot de huid een zachtroze kleur heeft. Daarna houdt u de ledematen 10 seconden in het koude water. Vervolgens herhaalt u dit nog twee keer: 3-5 minuten in warm water en eindigen met 10 seconden in koud water. Het water alleen afstrijken, dus niet afdrogen. Daarna warm aankleden en minstens 15 minuten goed bewegen, bijvoorbeeld door te gaan wandelen.
U kunt het effect van de wisselbaden aanvullen met homeopathie. Extreme temperaturen, zowel warm als koud, dient u te vermijden. Nooit dicht bij een kachel gaan zitten.

Goh, nou weet ik waarom ik ze nog steeds / weer heb Knipoog

! Mijn wisselbaden waren nooit een aanvullend programma, die waren binnen 5 min. bekeken ipv 1 uur Haha!

!
Heb je hetzelf al op deze manier geprobeerd?

Josefien schreef:
En dat (laten) inmasseren, helpt super!

Ik snap het maar eigenlijk wil ik het liefst m´n tenen mijden maar ja, doe ze nu toch maar trouw Kwijl

1 x per dag met olie inmasseren. Maar omdat een ander te laten doen, ech nie!!!!!!! Daar zijn ze veel te gevoelig Ach gut

voor!

Het is me toch wat ......

**Geplaatst**: 02-01-07 23:09

Re: wintertenen...wat te doen?

Geplaatst: 02-01-07 23:09

_Ismay__ schreef:
Ik heb er ook verschrikkelijke last van :/ , heb ooit de tip gekregen om er over heen te plassen , maar dat heb ik nooit uitgeprobeert.. ik heb nu pas thermolaarzen gekocht en ga eens proberen of dat helpt , ik heb wel een tip;
niet onder water houden! uit ervaring van mijzelf en de dokter weet ik dat dit het alleen maar verergert ! , je moet zorgen dat iemand je tenen zeg maar masseert , dat het bloed er goed door kan stromen en anders eventueel een zalfje/

Moet je niet alleen eroverheen plassen als je een wrat hebt? Clown

**Geplaatst**: 03-01-07 12:15

Re: wintertenen...wat te doen?

Geplaatst: 03-01-07 12:15

nee over wintertenen plassen wordt inderdaad heel vaak gezegd... maarja..
mijn wisselbaden waren altijd enkele minuten in elk bad en wisselen en daarna gewoon verder tv kijken hahaha... dus iets minder in het koude en meer erna doen Knipoog