Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-11-06 13:06

Re: eet ik genoeg of te weinig??

Geplaatst: 07-11-06 13:06

Probeer s´ochtends lauw water met citroensap te drinken. Dit brengt de spijsvertering op gang, vaak krijg je dan wel een rammelende maag.

Morningsicknes, niet kunnen eten s´ochtends kan vaak verkomen worden door s´avonds niet meer te eten. S´avonds eten is helemaal niet erg maar als je de hele dag al bijna niks eet is een bakje vla al heel vet voor je. Daardoor word je de volgende ochtend wakker met een heel misselijk gevoel en moriningsicknes.

Na een paar happen al vol zitten komt omdat je lichaam niet gewend is zo veel te eten. Daarom word je ook niet slanker. Als je lichaam heel weinig binnen krijgt zet hij alles op een laag pitje en kan je van een heel klein beetje eten op een dag leven en zelfs wat dikker blijven.

Bovendien, je wilt je zoontje toch een goed voorbeeld geven? Je dwingt hem zoveel happen te eten maar zelf eet je bijna niks. Geen goed voorbeeld hea?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-11-06 14:43

Re: eet ik genoeg of te weinig??

Geplaatst door de TopicStarter : 07-11-06 14:43

lauw water mrt citroen verkleint de maag alleen dus dat zou niet helpen...
verder ga ik ff kijken wat ik met de adviezen doe

dank jullie wel ik zal verslag doen als ik t opgelost heb (ten dele)