Bokt.nl

**Geplaatst**: 03-10-06 19:22

Re: enkelband waarschijnlijk verrekt =/

Geplaatst: 03-10-06 19:22

Ah lijkt me erg pijnlijk!
Sterkte ermee, en hou je rustig Lachen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-10-06 20:22

Re: enkelband waarschijnlijk verrekt =/

Geplaatst door de TopicStarter : 03-10-06 20:22

dank je:)
ja ik probeer het maar ik ben nogal een stuiterbal haha

**Geplaatst**: 03-10-06 20:42

Re: enkelband waarschijnlijk verrekt =/

Geplaatst: 03-10-06 20:42

Ik zit nu ook met m'n pootje in het tape..
Heb m nu 5 weken in het tape en heb er nog steeds last van, dan al wel een stuk minder!Vind het ook doodeng om binnenkort de tape eraf te halen want dan is volgens mij echt een stuk steun weg!
Heb trwns mn enkelbanden gescheurd.. Van paard gedonderd Haha!

Ik heb 2 dagen een soort loopverband/gips gehad en daarna tape, daarmee mocht ik eigenlijk ook niet meer met krukken lopen!
Tape is heerlijk, dan kan je ineens weer een heleboel!
Maareh, sterkte ermee, rustig aan he!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-10-06 20:45

Re: enkelband waarschijnlijk verrekt =/

Geplaatst door de TopicStarter : 03-10-06 20:45

dank je
jij ook sterkte
tape is idd beter als gips

**Geplaatst**: 03-10-06 20:49

Re: enkelband waarschijnlijk verrekt =/

Geplaatst: 03-10-06 20:49

Wees aub allemaal supervoorzichtig nadat het tape eraf is, je krijgt echt een terugslag qua steun, en daardoor ging het bij mij weer fout.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-10-06 20:51

Re: enkelband waarschijnlijk verrekt =/

Geplaatst door de TopicStarter : 03-10-06 20:51

thnx voor de tip
ik wil niet weer 3 week haast niks kunnen doen Boos!

**Geplaatst**: 03-10-06 21:36

Re: enkelband waarschijnlijk verrekt =/

Geplaatst: 03-10-06 21:36

Hoe lang raad je aan de tape erom te houden? Wat is verstandig Knipoog

@Shettie: De gips (glasvezelverband met hars ofzoiets Haha!

) met daaronder watten was ervoor omdat mn voet nog wat dikker kon worden en het dan met tape afgekneld zou worden! Mocht van de buurman/dokter 3 weken niet rijden... Stiekem eigenwijs en lekker gaan stappen Schijnheilig

Maar draven wil ook gewoon echt niet.
En ookal ben je een stuiterbal (Ik kan er ook wat van Vork

), probeer je enkel echt te sparen...

**Geplaatst**: 04-10-06 06:26

Re: enkelband waarschijnlijk verrekt =/

Geplaatst: 04-10-06 06:26

rijden? Ik kreeg mijn voet niet eens naar de stijgbeugel Nagelbijten / Gniffelen

Ik had in ieder geval 2 x 3 weken tape.

**Geplaatst**: 04-10-06 16:16

Re: enkelband waarschijnlijk verrekt =/

Geplaatst: 04-10-06 16:16

Je moet echt niet te vroeg beginnen met sporten!
Ik heb het ook gedaan met mijn enkel,
ik ben drie weken geleden door mn enkel gegaan, het zit nu ingetaped.
Maar ik ben na anderhalve week begonnen,
weer door mijn enkel gegaan en heb er nu weer last van.
Je moet niet eigenwijs zijn met iets dat best belangrijk is,
dat is echt dom! Je enkelbanden kun je vergelijken met een elastiekje,
nu is het elastiekje behoorlijk opgerekt.
Maar als je het blijft oprekken, dan rekt het niet meer terug.
En dat wil zeggen dat je er last van blijft houden...
Hou voorlopig rust en begin pas na minimaal 2 weken weer met sporten..
Sterkte ermee! Ach gut

**Geplaatst**: 04-10-06 16:17

Re: enkelband waarschijnlijk verrekt =/

Geplaatst: 04-10-06 16:17

Ik ook niet, nu nog niet. Kan mn voet ook niet draaien, net of dat knopje weg is Haha!

Ik pak mn beugel en stop zo mn voet erin...
Had in het begin mn beugels ook 2/3 gaten langer, zat lekker scheef, maar anders wou het niet Haha!

Denk dat ik de tape er nog maar ffies om laat zitten dan...
Ben pas na 3 weken ook echt weer begonnen met sporten enzo...Stappen telt niet mee, ik gebruikte mn voet niet Schijnheilig

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-10-06 21:19

Re: enkelband waarschijnlijk verrekt =/

Geplaatst door de TopicStarter : 04-10-06 21:19

dank je wel allemaal
ben zo te lezen niet de enige die last van de enkel heeft of heeft gehad

**Geplaatst**: 04-10-06 21:49

Re: enkelband waarschijnlijk verrekt =/

Geplaatst: 04-10-06 21:49

M'n enkelbanden zijn 4 jaar geleden gescheurd, achterste banden licht en voornamelijk opgerekt, voorste zaten een paar felle scheuren.
Ben toen bij de huisartsenpost weggestuurd met een 'gekneusde' enkel. Doordat ik absoluut niet kon lopen krukken gekregen, kon pas na 5 dagen bij de huisarts terecht Frusty

Die heeft me meteen doorverwezen naar het ziekenhuis voor foto's, ze dacht dat het gebroken was omdat m'n voet er zo raar bijstond. Dat kwam dus doordat ik al 5 dagen met m'n voet omhoog lag en 'm niet kon bewegen: je voet gaat dan kromtrekken Clown

De diagnose was dus gescheurde enkelbanden: heb ruim 3 weken met krukken gelopen en een flinke tijd fysio gehad. De nieuwe methode was toen intapen en krukken weg: dus meteen weer proberen te lopen omdat die spieren dus zo snel verslappen (vandaar dat mijn voet na 5 dagen scheef stond).
Als ze bij de huisartsenpost de goede diagnose hadden gesteld had ik waarschijnlijk sneller hersteld geweest Scheve mond

Overigens na die keer m'n enkelbanden nog 2x opgerekt, uitaard aan dezelfde voet. Doordat ik wist wat het was, kon de dokter me sneller behandelen en was ik er na 2 weken vanaf

Het is en blijft een zwakke plek, na lange wandelingen op ongelijk gebied voel ik het nog steeds.
Ik heb toen bij fysio oefeningen gekregen om de banden sterker te maken en die heb ik regelmatig gedaan, waardoor ik nu al 3 jaar geen problemen meer heb gehad *klopt af* Haha!

Beterschap ermee, hopelijk ben je snel weer op de been Knipoog

**Geplaatst**: 05-10-06 20:43

Re: enkelband waarschijnlijk verrekt =/

Geplaatst: 05-10-06 20:43

Is niet fijn nee..

Ik heb 1,5 jaar geleden m'n enkelbanden ingescheurd toen ik van m'n paard gevallen was. Ik heb een paar dagen niet fatsoenlijk kunnen lopen en moest dus krukken gebruiken. Ik heb er nu nog steeds vaak last van en heb daardoor dus nieuwe rijlaarzen gekocht die heel stevig zijn bij mijn enkels zodat ze niet steeds omklappen.

De huisarts zei de 1e keer dat ik langskwam trouwens gewoon dat m'n enkel gekneusd was...totdat ik de 2e keer terugkwam en nog steeds niks kon, toen heeft hij toch maar beter gekeken en idd vastgesteld dat m'n enkelbanden waren ingescheurd. Als hij gewoon meteen goed had gekeken had ik er nu waarschijnlijk niet meer zo'n last van gehad.

Veel sterke ermee en hopelijk heb je er niet al te lang last van!

**Geplaatst**: 05-10-06 20:52

Re: enkelband waarschijnlijk verrekt =/

Geplaatst: 05-10-06 20:52

sterkte ermee weet hoe het is!!!
heb van de zomer mn enkel op 2 plaatsen gebroken en mijn buitenste enkelbanden helemaal afgescheurd, is allemaal operatief weer gemaakt Clown

heb 8 weken op krukken gelopen, ben nu weer een beetje aan het lopen enzo. enkel nog wel ingetaped! zonder tape lukt t echt niet! nu moeten alle pinnen/schroeven er over een tijdje nog uit Verdrietig

enkel is een vervelende plaats om aan geblesseerd te zijn, maar met een beetje rust moet het met een ingescheurde enkelband wel goed komen!