Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-10-06 18:55

Re: last van knie

Geplaatst: 01-10-06 18:55

ik heb het ook. Helemaal na een dagtochtje. als ik dan afstap duurt het ff voordat ik normaal m'n knie weer kan strekken en buigen. Doet ontzettend veel zeer inderdaad! Ik heb als advies gekregen dat ik meer moest gaan fietsen enz.
Ik denk dat ik maar een keer van die beugels ga proberen dan....

**Geplaatst**: 01-10-06 19:05

Re: last van knie

Geplaatst: 01-10-06 19:05

Vandaar dat ik dat ook aan de TS voorstel, want een fysio geeft je oefeningen mee, maar deze persoon luistert dus meer naar je lichaam.[/quote]

Mijn fysio zegt niks anders dan dat ik moet luisteren naar mijn lichaam, alle oefeningen worden ook op mijn lichaam afgesteld. Ik weet dat dit helaas niet bij iedere fysio gebeurd en dat ze voor iedere soort klacht standaard oefeningen geven. Daarom ben ik zo blij dat ik bij een goede fysio zit, ik denk dat het gewoon per persoon verschilt, wat hij of zij nodig heeft. De een is meer gebaat bij zooltjes e.d. en de ander heeft meer aan fyiso. Is gewoon een kwestie van uitproberen denk ik.