Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-11-05 14:42

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 28-11-05 14:42

Nee het is geen cts ik heb het nageplozen ze heeft geen tintelingen dus er zit geen beknelling.

**Geplaatst**: 28-11-05 14:58

Re:

Geplaatst: 28-11-05 14:58

Ik zou uitgaan van RSI. Ik zou minimaal een maand helemaal niet achter de PC gaan, en alle andere handelingen die de klachten opwekken eveneens vermijden, en dan kijken of het minder is.
Een uur per dag achter de PC is véél te veel, bij dergelijke klachten. Alleen geheel stoppen en rust nemen werkt. Dus ook niet dan maar een kwartiertje goed vinden. Echt even níet doen.

**Geplaatst**: 28-11-05 15:03

Re:

Geplaatst: 28-11-05 15:03

Ik heb soms een luchtbel in mijn pols tussen 2 pezen of spieren dat weet ik zo gauw niet meer.
Dan kan ik ook niks met die hand en het doet heel erg pijn, na een tijdje knapt ie weer en dat is het weer een tijd goed, hier kunnen 2 maanden tussen zitten maar ook wel een jaar.
Die kun je operatief laten verwijderen maar de kans is groot dat het weer terugkomt...

**Geplaatst**: 28-11-05 17:40

Re:

Geplaatst: 28-11-05 17:40

Bij RSI is de enige remedie inderdaad rust. Een brace kan je wel dragen (niet constant trouwens) maar juist liever niet voor computeren. Zoals Ibbel zegt is het beste om helemaal niet op de computer te werken - als het per se moet, dan 5-10 minuten, minimaal een uur iets anders doen, en dan nog 5-10 minuten. Dat deed ik in de tijd dat ik thuis zat met RSI omdat ik m'n dringendste werk email bij moest houden.

RSI heeft te maken met teveel spierspanning en teveel herhaalde bewegingen. Fysiotherapie bij iemand die ervaring heeft met RSI kan misschien helpen om oefeningen te krijgen en wat verlichting te brengen.

Als het RSI is dan moet je niet verwachten dat ze er nog vanaf komt. Je kan wel grotendeels van de pijn afkomen (ik kan nu 10x meer als ik ooit verwacht had toen ik met m'n handjes in m'n schoot thuis zat) maar het zal altijd een zwakke plek blijven.

**Geplaatst**: 28-11-05 19:06

Re:

Geplaatst: 28-11-05 19:06

ik heb 100% zeker weten CTS gehad, en mijn hand tintelt ook niet!!!!!!!!!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-11-05 22:30

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 28-11-05 22:30

Hoe bepalen ze dat het bv rsi is, en moet je dan uren achterheen gecomputerd hebben of hoeft dat niet?Want veel computeren heeft ze nooit echt gedaan.

**Geplaatst**: 28-11-05 22:58

Re:

Geplaatst: 28-11-05 22:58

Hoeft niet perse van computeren te komen. RSI staat voor 'Repetetive Strain Injury'. Ofwel, repetetive staat voor 'herhalen'. Dus bewegingen die ze continue maakt. Dat kan net zo goed aan de kassa zijn als aan de pc of zelfs de nintendo.

Als het inderdaad RSI is dan komt ze er niet vanaf. Ik vind overigens haar leeftijd wel erg jong hiervoor en zou ook zeker dat andere (CTS?) laten testen.

Met RSI leer je leven. Ik heb periodes dat ik dagelijks met pijn leef. IK moet echter wel werken want ik kan het niet veroorloven mijn baan kwijt te raken ofzo. Maar door een tijdlang thuis amper of niet achter de pc te zitten, oefeningen te doen etc. ben ik nu zover dat ik steeds grotere periodes pijnloos ben. En dat is een verademing kan ik je zeggen.

Laat haar eerst eens goed testen. Nogmaals, voor RSI vind ik haar wel heel erg jong. Ik kan me weinig voorstellen bij zo'n kind dat RSI kan veroorzaken. Maar ik kan het mis hebben hoor.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-12-05 13:53

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 01-12-05 13:53

De bloeduitslagen leverden niets op helaas ze gaan nu een mri scan maken om haar botstrukturen te bekijken, hopen maar dat dat wel wat opleverd.

**Geplaatst**: 01-12-05 18:46

Re:

Geplaatst: 01-12-05 18:46

Sterkte. Zelf heb ik onverklaarbare steken in mijn linkerpols (ik ben rechts), vanaf mijn twintigste. Onderzoeken hebben niks opgeleverd, ik ben nu 24 jaar verder en nog stees pijn. Het is gelukkig niet dagelijks.

**Geplaatst**: 05-12-05 18:58

Re: onverklaarbare pijn in pols al een jaar.

Geplaatst: 05-12-05 18:58

ik heb het ook al vanaf groep 7 zit nu in de 4de.
het heet ganglion.
het is een zwelling/ ophoping van iets. het word erger als het belast word. als je er een verbandje omdoet word het minder. je kunt je erook aan laten opereren maar de kans is groot dat het terug komt.

**Geplaatst**: 05-12-05 20:27

Re:

Geplaatst: 05-12-05 20:27

ArwenLune schreef:
Ik denk direct aan RSI. Sleutel omdraaien en kralen rijgen, dat klinkt bekend. Verband erom - ik weet niet of je ervaring hebt met verbinden, maar kans dat het te strak zit - en in mijn geval zit het al heel snel te strak. De circulatie is bij mijn handen moeizaam (geen idee trouwens of dat samenhangt met de RSI problemen) en ik kan bv. geen kleren aan met elastiek in de manchetten, dat word onmiddelijk heel pijnlijk.

Akelig dat ze al zo jong zoiets heeft.

RSI/muisarm hoef je niet van computeren te krijgen, kapsters hebben het bv. soms ook door de bewegingen met de schaar.

dat heb ik dus precies zo, sommige dagen lukt niets dan... andere dagen gaat het goed, ik heb zon steun handje mat pols dan aan.

**Geplaatst**: 05-12-05 20:34

Re:

Geplaatst: 05-12-05 20:34

Mijn moeder en zus zijn ook allebei geopereerd aan CTS maar heb de kenmerken aan mijn moeder voorgelezen en die denkt niet dat het dat is denk zelf ook meer aan RSI

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-12-05 14:48

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 12-12-05 14:48

Ze willen nu een mri scan laten maken om haar botstructuren te bekijken,vrijdag mocht ze van mij proberen mee te gymen maar ze heeft een weekend huilend rondgelopen dus dat mag ook niet meer. Haar juf zij als je gymt kan je ook maandag mee zwemmen, dus was ze in de stress omdat de juf dat had gezegd.

**Geplaatst**: 12-12-05 15:59

Re:

Geplaatst: 12-12-05 15:59

Ikzelf kan niet zwemmen. De waterdruk op m'n handen is te pijnlijk. Jammer genoeg want ik zwem heel graag, maar dat lukt dus niet.
En niet naar die juf luisteren. Activiteiten belasten allemaal anders, en soms gaat het ene prima en het ander helemaal niet. In mijn geval kan ik bv niet goed met pen schrijven, maar wel prima typen. Gelooft bijna niemand maar dat heeft dus te maken met spierspanning - een pen moet je vast blijven houden en sturen, toetsen hoef je alleen maar kort in te drukken. Ik mag m'n tentamens nu dus op een laptop maken in plaats van handgeschreven.

**Geplaatst**: 12-12-05 16:11

Re:

Geplaatst: 12-12-05 16:11

Het eerste waar ik aan dacht was reuma, maar nu ik het topic verder lees zie ik dat dat het niet is..
Ben benieuwd wat het dan wel is, wel ontzettend zielig zeg

**Geplaatst**: 12-12-05 16:48

Re:

Geplaatst: 12-12-05 16:48

Ik heb RSI in mijn rechterpols, met sommige dagen gaat het erg goed. Mijn werk bestaat uit veel tikken dus heb ik een aangepaste muis (Roller trackball mouse) en dat helpt zekers wel. Met een gewone muis had ik na 20 minuten ontzettend veel pijn.

Ook gebruik ik nu sinds kort een powerball. Deze schijnen erg goed te helpen bij RSI of CTS en ook bij schouderblessures. Sommige artsen of therapeuten raden ze ook aan en ook het CWI raad het aan

Ik heb er zelf nu 1tje die ik ongeveer 3 weken gebruik nu. In het begin had ik ontzettend veel spierpijn maar het gaat al veel beter nu

Daarbij is het ook nog best leuk om te doen

Citaat:
Trainen met de PowerBall verbetert de prestaties in deze sporten aanzienlijk. Het is trouwens een ontzettend leuke manier van trainen. Je oefent de spieren in je armen en je polsen. Je verbetert de grip van je vingers en je coördinatie.

Bovendien helpt de PowerBall om de volgende klachten te voorkomen:

Carpal Tunnel syndrome
Repetetive Strain Injury (RSI)
Tennisarm
Golfelleboog

En bij pijnlijke aandoeningen zoals Artritis kan de PowerBall voor verlichting zorgen. Kijk op www.arthritis.realage.com voor alle informatie over Artritis (Engelstalig).

Recent wordt de PowerBall ook frequent gebruikt door gamers. Deze groep is volledig aangewezen op de functies van de handen. Toonaangevende teams, zoals Forze.eureka gebruiken de PowerBall als traningsapparaat en warming-up.

RSI staat momenteel volop in het middelpunt van de belangstelling, maar het verschijnsel bestaat al eeuwen. Veel monniken hadden door het overschrijven van de bijbel soortgelijke klachten. De Italiaanse arts Ramazzini rapporteerde rond 1700 al gevallen van
RSI bij monniken, wat men destijds 'schrijverskramp' noemde

Let op: voorkomen is iets anders dan genezen! Personen die al last hebben van de genoemde klachten kunnen het best eerst een arts raadplegen en dienen op te passen voor overbelasting.

Oefenen met de PowerBall kan verlichting geven bij pijn in spieren en schouders na lang achtereen werken achter de computer.

Ook musici hebben baat bij de werking van de PowerBall. Zoals:

Drummers
Gitaristen
Toetsenisten
Trompettisten

Het lijkt een hebbeding, maar het is een serieus trainingsapparaat

Citaat:
Carpal Tunnel Syndrome - CTS & Repetitive strain injury - RSI can afflict people from all walks of life & profession. In the early stages, you may not even realise that you are being affected.

Using your Powerball for short periods each day will endow the cuff joints with a far greater range of movement while simultaneously 'beefing-up' the wrist and forearm areas to such a degree that we can absolutely guarantee (see below) you will never succumb to either ailment or will see such conditions diminish almost entirely should you actually be suffering right now.

This guarantee doesn't come lightly and is backed up by many unprompted [correspondence] mails from delighted customers who were amazed at the efficient rehabilitation effected upon their limbs by the superlative spheres - some after only a few weeks of gentle use.

Powerball can now be found in the clinics of Chiropractors the length and breath of the country as the profession is becoming fully switched on to the therapeutic qualities offered by the product. Here is a quick review from one which briefly explains the value it has added as a rehabilitation tool in his clinic.

As purveyors of this exciting new product we will be delighted to have you take us up on the lifetime guarantee which is offered with each new Powerball. This is not a toy, it's not a gimmick - it is quite simply a remarkable new instrument that will offer world class rehabilitation of your wrist and forearm areas within a very short time period and all at a price you'll find hard to resist.

Moet eerlijk zeggen dat ik er best heel veel baat bij heb

**Geplaatst**: 12-12-05 16:54

Re: onverklaarbare pijn in pols al een jaar.

Geplaatst: 12-12-05 16:54

Hoi,

Wat enorm lastig zo een probleem.

Ik heb er zelf gelukkig niet mee te maken, maar mijn zus helaas wel.
Zij kon niet geholpen worden door de huisarts maar loopt nu met succes bij een otheopaat. Deze kijkt niet alleen naar je pols maar naar je gehele lichaam. Soms kan er ergens anders iets verkeerd zitten wat zich uit in je pols. Mijn zus had een verspingend beeld: last van haar pols, pijn in de rug maar ook pijn in haar been (o.a. shintplint).

Misschien is het wat om naar een othepaat te gaan. Misschien zoeken jullie wel in de verkeerde richting?

Daarnaast zou ik nooit zo maar een gewricht gaan afbinden/ verbinden. Een gewricht hoort te kunnen bewegen. Ga je zomaar, zonder deskundig advies, verbinden dan heb je kans dat je meer kwaad dan goed doet. Uiteraard zijn er sitauties waarin verbinden een goede oplossing is, maar zeker niet bij alle situaties. (Denk bijvoorbeeld aan het niet veel gebruiken van de arm bij schouderproblemen: daar uit kan een forzen sholder voortkomen)

Succes ermee,

Marg

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-08-07 13:40

Re: onverklaarbare pijn in pols al een jaar.

Geplaatst door de TopicStarter : 13-08-07 13:40

Het is heel lang goed gegaan, maar oppeens is de pijn er weer.traumeel helpt niet helaas,zijn er nog andere middelen die kunnen helpen? Een fles open draaien en zo dat lukt haar niet.

**Geplaatst**: 13-08-07 14:10

Re: onverklaarbare pijn in pols al een jaar.

Geplaatst: 13-08-07 14:10

Het is een komen en gaan... ik heb er nu zo'n 2 jaar geen last meer van...

Het enige is rust en hopen dat de 'luchtbel' knapt... heeft ze ook een verdikking? Dit kun je zien als je beide handen laat hangen en als er dan een bultje bovenuit steekt....

Ik kon dan ook niks... dan verging ik van de pijn, erg lastig voor mensen die het niet begrijpen want die zien het vaak als aanstellerij. Wat het dus echt niet is!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-08-07 14:24

Re: onverklaarbare pijn in pols al een jaar.

Geplaatst door de TopicStarter : 13-08-07 14:24

Nee ze heeft geen verdikking.

**Geplaatst**: 13-08-07 14:35

Re: onverklaarbare pijn in pols al een jaar.

Geplaatst: 13-08-07 14:35

-> MW

**Geplaatst**: 13-08-07 18:10

Re: onverklaarbare pijn in pols al een jaar.

Geplaatst: 13-08-07 18:10

Ik heb hier ook heel erg last van, maar ken het verkleuren en zwellen niet. Ik heb ontzettend vaak last van m'n pols, maar de huisarts blijft maar zeggen: ''ontstoken pezen''. Maar ik heb het zo ontzettend vaak, dat komt toch niet zomaar? Overbelasting is gewoon echt geen sprake van. Nu werd mij aangereden naar de fysio te gaan, omdat rug en nekklachten ook heel goed naar je polzen en handen uit kunnen stralen. En ik heb ook vaak last van m'n rug en nek, dus ik wacht nu af of het beter wordt, door de fysio.

**Geplaatst**: 13-08-07 18:18

Re: onverklaarbare pijn in pols al een jaar.

Geplaatst: 13-08-07 18:18

ik heb er wel benieuwd naar Lachen

ik heb in de winter ook altijd hand klachten en mijn handen blijven dan ook stijf staan van de kou ook voel ik zo een zeurachtige pijn in me handen wat nog verdraagzaam is ik kan geen kracht meer zetten onder als ik me paard aansingel dat doet veel pijn ik heb een tijdje polsbandjes gedragen maar dat helpt niet echt
ik ben eigenlijk op zoek naar zo een steungips (weet niet hoe ik het moet noemen) mensen met reuma hebben ook zo 1
gezien mijn pa ook reuma heeft zal ik dit beslist ook krijgen
mijn ma dacht aan jicht in de zomer gaat het nog kwa pijn en in de winter is het geen doen ik merk nu al dat de winter eraan komt Lachen

**Geplaatst**: 15-08-07 00:00

Re: onverklaarbare pijn in pols al een jaar.

Geplaatst: 15-08-07 00:00

Hm, ik loop al een tijdje rond met klachten in mijn vingers handen, pols en schouder. En heb daar al een tijd geen last meer van gehad. (schouder en pols) vingers helaas tijdens de vakantie (in mijn niet muishand) nog last van gehad. Maar gister ochtend heb ik de vaat gedaan met de hand, een grote vaat, heb de muishand/arm dus gebruikt met kracht zegmaar en nu doet mijn schouder al 2 dagen pijn. Soort ontstekingspijn.

Aangezien de dokter geen idee heeft wat ik in mijn vingers heb (al meerdere malen er heen geweest, voor gesprekken, controlles, en om te overleggen over eventuele andere dingen zoals bloedonderzoeken of naar een specialist stappen)

Nu dacht ik eerst aan reuma, dit omdat mijn moeder ook reuma heeft en het in de familie kan zitten. Bovendien begon de pijn met kleine pijntjes zegmaar. Net zoals de reuma bij mijn moeder is begonnen.
Dus dit was idd een mogelijkheid, maar dat zou dan eventueel met een simpel bloedonderzoek al ontdekt kunnen worden dan.
Maar omdat dat wat koste ofzo.. athans dat denk ik.. iig we zijn er nooit meer op terug gekomen. Hij heeft (na mijn handen onder een speciale velle lamp te houden) gezegt dat ik de volgende keer maar terug moest komen, zoals ik eigenlijk iedere keer weer moet terug komen..
Het enige wat ik nu weet, is wat ik al wist. Het zijn geen winterhanden of ontstekingen. Alhoewel op het moment van de pijn het wel ontstekingen lijken. Maar het duurt maar even en altijd als ik bij de dokter ben heb ik er net geen last van en ziet ie niets, geen vreemde afwijkingen, zwellingen, bloedingen, of een vreemde kleur huid ofzo. Niets. Ook niet onder die lamp, hij voelt ook niets. Om gek van te worden. En ondertussen heb ik het in al mijn vingers al gehad, en met het wiskunde examen kreeg ik een gigantische steek vanuit het midden van mijn hand (de niet muishand dus) dat trok echt door mijn hele hand heen en deet onwijse pijn..

Heb echt geen idee wat ik er mee aan moet. Maar vandeweek kwam mijn ma ineens met RSI aan zetten. Dit omdat ze over mijn probleem verteld had aan een vriendin van haar, zij heeft ook RSI gehad, en rade mij aan om de volgende keer als ik naar de HA ging ook te vermelden dat ik vaak achter de computer zit.

Weet niet of je hier wat aan hebt.. Maargoed, het is erg vervelend. Ik kon tijdens mijn wiskunde examen niet eens normaal iets vast houden, gelukkig was het niet mijn schrijfhand.. Scheve mond

Overigens, de pijn in schouder en pols is blijvend. Ene moment sterker dan het andere moment. Maar in mijn vingers zijn steeds vlagen. Die iedere keer weer wat erger lijken. Het zijn altijd mijn gewrichten die pijn doen. Dus dan zou je juist weer aan reuma denken..
*word er gewoon niet goed van Scheve mond

*

**Geplaatst**: 15-08-07 00:08

Re: onverklaarbare pijn in pols al een jaar.

Geplaatst: 15-08-07 00:08

onley schreef:
ik heb er wel benieuwd naar
ik heb in de winter ook altijd hand klachten en mijn handen blijven dan ook stijf staan van de kou ook voel ik zo een zeurachtige pijn in me handen wat nog verdraagzaam is ik kan geen kracht meer zetten onder als ik me paard aansingel dat doet veel pijn ik heb een tijdje polsbandjes gedragen maar dat helpt niet echt
ik ben eigenlijk op zoek naar zo een steungips (weet niet hoe ik het moet noemen) mensen met reuma hebben ook zo 1
gezien mijn pa ook reuma heeft zal ik dit beslist ook krijgen
mijn ma dacht aan jicht in de zomer gaat het nog kwa pijn en in de winter is het geen doen ik merk nu al dat de winter eraan komt

Lees je berichtje nadat ik al gereageert had maar ik herken dat eerste deel heel erg. De zeurende pijn in de handen, en vooral in de winter. Aansingelen ed wat pijn doet. Ik dacht altijd dat ik me aanstelde ofzo, dat kreeg ik nog wel eens te horen. Scheve mond

Je weet wel dingen in de trant van: "Ik heb ook pijn in mijn handen hoor, komt door de kou!"
Maar bij mij zijn het dan ook vaak mijn vingertoppen, dat komt dan ook door de kou idd, maar die zeurende pijn niet. Doet mij persoonlijk heel erg denken aan een ontsteking, en het zit vaak in mijn vingergewrichten en trekt vanuit daar door mijn hele vinger. Ik heb het maar met vlagen, dus loop niet 24/7 met pijnlijke handen rond. Maar soms vanuit het niets krijg ik een stekende/zeurende pijn in mijn middelste gewricht zegmaar van mijn vingers, soms heb ik het in meerdere vingers tegelijk. In de zomer, nouja eigenlijk als het mooi weer is of warm is heb ik er vrijwel geen last van. Heel soms maar.

Maar het rare is, het zwelt niet en verkleurd ook niet. Heel soms word het wat roder maar thats it.
In de winter heb ik wel vaak blauwige/knal rode handen maar dat komt dan weer door de kou.
Als ik nu nog andere zichtbare sympthomen had was het mischien ook makkelijker om te weten wat het is, maar dat heb ik dus niet zoals in mijn andere berichtje al staat. Scheve mond