Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-01-26 18:54

Re: Chia zaadjes

Geplaatst door de TopicStarter : 12-01-26 18:54

ik heb inmiddels deze site gevonden met informatie: https://moniquevandervloed.nl/alles-over-chiazaad/

**Geplaatst**: 13-01-26 06:58

Geplaatst: 13-01-26 06:58

juval schreef:
ik heb inmiddels deze site gevonden met informatie: https://moniquevandervloed.nl/alles-over-chiazaad/

Die zit ook op FB "meukvrij met monique

Met humor maar to the point neemt ze veel zogenaamd gezonde producten onder de loep.
Die volg ik al heel lang.

Ik bestel btw via puur en fit al een hele tijd mijn kruiden, biologisch en veel goedkoper dan in een supermarkt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-02-26 15:03

Geplaatst door de TopicStarter : 13-02-26 15:03

nou, even een update. Ik gebruik de chiazaadjes nu een week of 3 en ik merk toch wel de voordelen. De smaak/gevoel in de mond is wel even wennen, net kikkerdril, maar door de yoghurt merk ik er niets van. Ik heb een vol gevoel dus geen snaaimomenten. Dat is wel een groot voordeel.
Helaas nog geen platte buik

maar in combinatie met wat aanpassingen in mn dieet toch al ruim 5 kg kwijt, dus ik ben positief.

**Geplaatst**: 13-02-26 15:11

Geplaatst: 13-02-26 15:11

Mijn pudding pogingen vallen tegen, iemand hier een leuk recept?

Vriendin van me maakt een jam door wat fruit te verwarmen en vermengen met Chia zaad en dat in te laten dikken. Vind ik ook wel een slim idee.

Nomineer dit bericht ×