Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-03-23 14:16

Re: Trillend ooglid

Geplaatst door de TopicStarter : 04-03-23 14:16

Ik heb helaas geen bad.
Dus ik moet het dan in crème of kauwtabletten zoeken.

**Geplaatst**: 04-03-23 14:16

Geplaatst: 04-03-23 14:16

Bij mij lijkt magnesium helaas niet te werken, ik slik sinds een paar weken magnesium bisglycinaat, maar het trillen is pas begonnen nadat ik dit ben gaan nemen.

**Geplaatst**: 04-03-23 14:25

Geplaatst: 04-03-23 14:25

daantjuhhh schreef:
Ik heb helaas geen bad.
Dus ik moet het dan in crème of kauwtabletten zoeken.

Je zou ook een voetenbadje kunnen doen

**Geplaatst**: 04-03-23 15:00

Geplaatst: 04-03-23 15:00

manonutjuh schreef:
daantjuhhh schreef:
Ik heb helaas geen bad.
Dus ik moet het dan in crème of kauwtabletten zoeken.

Je zou ook een voetenbadje kunnen doen

Precies, ik heb ook geen bad, maar doe mijn voeten in een teiltje en dat werkt prima. Je moet er wel minimaal 45 min in zitten

**Geplaatst**: 04-03-23 15:08

Geplaatst: 04-03-23 15:08

Ieman die ik ken had dit ook en had een hele hoge bloeddruk.

**Geplaatst**: 04-03-23 15:10

Re: Trillend ooglid

Geplaatst: 04-03-23 15:10

Als ik dat heb zegt mijn lichaam dat ik magnesium tekort heb. Meestal word ik dan ook ‘snachts wakker met kramp in voet of kuit.
Maar het kan bij iedereen een andere oorzaak hebben natuurlijk.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-03-23 16:41

Geplaatst door de TopicStarter : 04-03-23 16:41

marleen_usar schreef:
Ieman die ik ken had dit ook en had een hele hoge bloeddruk.

Ik heb eigenlijk standaard te lage bloeddruk.
Zo erg laag dat ik al flauw kan vallen in de zomer als het buiten warm is en ik kom een koele winkel in of andersom.

**Geplaatst**: 04-03-23 19:53

Geplaatst: 04-03-23 19:53

Past ook hij een ijzertekort, mocht het al genoemd zijn vergeet mijn opmerking maar

Ferritine en transferrine zijn dan belangrijk om na te kijken (eventueel B12 ook).

Edit: magnesium is zeker ook niet slecht om te nemen. De magnesium complex van orthiflor is erg fijn. Ziten verschillende (goed!! Opneembare) vormen in.

Laatst bijgewerkt door MissBambi op 04-03-23 19:54, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 04-03-23 19:54

Re: Trillend ooglid

Geplaatst: 04-03-23 19:54

Ik heb dit soms ook en idd ook een hele lage bloeddruk (en ook lage hartslag overigens, sportershart).
Bij mij helpen de magnesium tabletten goed!

Edit: Gefeliciteerd MissBambi! $*\o/*$

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-03-23 20:04

Re: Trillend ooglid

Geplaatst door de TopicStarter : 04-03-23 20:04

Ik heb van die poeder meegenomen die je moet oplossen.

Nou dat is wel even wennen.
Hele zure citroen smaak.

We gaan even doorzetten.
HB laten controleren is wel een goede.
Ik heb in het verleden wel vaker een laag ijzer gehalte gehad.

**Geplaatst**: 04-03-23 20:48

Re: Trillend ooglid

Geplaatst: 04-03-23 20:48

Mbt de smaak:
het recept van de smoothie kan ik niet meer vinden,
maar je mag het mengen met bijvoorbeeld yoghurt, of sinasappelsap, of sinasappelsap plus cacao, of geprakte banaan etc etc.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-03-23 20:54

Geplaatst door de TopicStarter : 04-03-23 20:54

Janneke2 schreef:
Mbt de smaak:
het recept van de smoothie kan ik niet meer vinden,
maar je mag het mengen met bijvoorbeeld yoghurt, of sinasappelsap, of sinasappelsap plus cacao, of geprakte banaan etc etc.

Oh dat is een goed idee.
In een smoothie verwerken.
Dat ga ik proberen.

**Geplaatst**: 04-03-23 22:34

Re: Trillend ooglid

Geplaatst: 04-03-23 22:34

Laat dan niet alleen je Hb testen, ferritine is de voorloper van Hb

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-03-23 14:29

Geplaatst door de TopicStarter : 05-03-23 14:29

Nou ik denk dat de magnesium nu al iets doet.ik heb nog steeds wel kramp in mijn voet en nog steeds wel een trillend ooglid maar al wel minder dan gisteren.
Ik weet niet of dat al zo snel kan.

**Geplaatst**: 05-03-23 15:18

Geplaatst: 05-03-23 15:18

Ik heb laatst een tijdje gehad dat ik een trillende wenkbrauw had, en deze bleef aanhouden.
En uiteindelijk uitte dit naar een Migraine aanval, en later begreep ik dat dit vaak ook wel een soort stress kan zijn wat je lichaam uit.

**Geplaatst**: 05-03-23 15:27

Geplaatst: 05-03-23 15:27

daantjuhhh schreef:
Nou ik denk dat de magnesium nu al iets doet.ik heb nog steeds wel kramp in mijn voet en nog steeds wel een trillend ooglid maar al wel minder dan gisteren.
Ik weet niet of dat al zo snel kan.

Meestal duurt het wel even maar aan de andere kant kan ik het zelf ook merken als ik een paar dagen mijn magnesium vergeten ben te nemen dus wie weet.
Over het algemeen dacht ik dat het wel een paar weken kon duren voordat er een soort spiegel is opgebouwd.