Bokt.nl

**Geplaatst**: 05-02-23 15:07

Geplaatst: 05-02-23 15:07

Ik heb eerst ook op recept van de ha gekregen. Heb daarna regelmatig een kuur zelf besteld, D-cure 25000 ie. Ik bestelde bij viata.nl maar kan het daar nu niet vinden. Google geeft wel andere websites waar het te krijgen is, ik ga ook weer eens bestellen. Wel altijd al zelf betaald.

**Geplaatst**: 05-02-23 15:59

Geplaatst: 05-02-23 15:59

Ik heb chronisch te kort aan vitamine D en ondervind daar klachten van dus dan maar bijslikken.

**Geplaatst**: 05-02-23 16:04

Re: Vitamine D niet meer vergoed!

Geplaatst: 05-02-23 16:04

Maar aan de andere kant. Is het vitamine d probleem idd zo heftig dat alleen medicatie op voorschrift van de huisarts nodig is? Kunnen we dat idd niet gewoon oplossen met vitamine d die je zelf kunt betalen?

**Geplaatst**: 05-02-23 16:46

Geplaatst: 05-02-23 16:46

purny schreef:
Maar aan de andere kant. Is het vitamine d probleem idd zo heftig dat alleen medicatie op voorschrift van de huisarts nodig is? Kunnen we dat idd niet gewoon oplossen met vitamine d die je zelf kunt betalen?

Dat doet iedereen nu ook, want het wordt niet meer vergoed.

**Geplaatst**: 05-02-23 16:57

Geplaatst: 05-02-23 16:57

Er worden steeds meer ziektes gelinkt aan Vit D tekort. Heeft te maken met dat wij in Europa in de winter nooit aan genoeg Vit D kunnen komen. Hier kun je ook de "winter dip' aan terug linken onder andere. De hoeveelheden die worden voorgeschreven in Nederland zijn vaak niet accuraat aan de behoefte. In Duitsland zijn ze al verder wat dat betreft. Mijn vader besteld al jaren uit Duitsland. Dan kun je ook voor hogere dosering kiezen namelijk.

**Geplaatst**: 05-02-23 17:12

Geplaatst: 05-02-23 17:12

floripori17 schreef:
Er worden steeds meer ziektes gelinkt aan Vit D tekort. Heeft te maken met dat wij in Europa in de winter nooit aan genoeg Vit D kunnen komen. Hier kun je ook de "winter dip' aan terug linken onder andere. De hoeveelheden die worden voorgeschreven in Nederland zijn vaak niet accuraat aan de behoefte. In Duitsland zijn ze al verder wat dat betreft. Mijn vader besteld al jaren uit Duitsland. Dan kun je ook voor hogere dosering kiezen namelijk.

Weet je ook waar hij besteld? Of zijn er winkels die je kan aanbevelen?
Cetirizine haal ik altijd bij DieGrenze online.

**Geplaatst**: 05-02-23 17:16

Geplaatst: 05-02-23 17:16

Hier nog iemand, en bij mij zit de vitamine in de medicijnrol dus moet het hoe dan ook bij de apotheek ‘afnemen’. Ze gaan natuurlijk geen kruidvat pilletjes erin doen :')

.

Maar balen is het wel…

**Geplaatst**: 05-02-23 17:17

Geplaatst: 05-02-23 17:17

floripori17 schreef:
Er worden steeds meer ziektes gelinkt aan Vit D tekort. Heeft te maken met dat wij in Europa in de winter nooit aan genoeg Vit D kunnen komen. Hier kun je ook de "winter dip' aan terug linken onder andere. De hoeveelheden die worden voorgeschreven in Nederland zijn vaak niet accuraat aan de behoefte. In Duitsland zijn ze al verder wat dat betreft. Mijn vader besteld al jaren uit Duitsland. Dan kun je ook voor hogere dosering kiezen namelijk.

Toen ik 10 jaar geleden borstkanker bleek te hebben vroegen ze me in het ziekenhuis of ze bloed mochten controleren op vit D gehalte. Er liep een onderzoek naar het verband borstkanker-vit D tekort. Ik bleek een behoorlijk laag gehalte aan vit D te hebben. Het was wel februari, maar toch. Sindsdien slik ik trouw vit D bij

**Geplaatst**: 05-02-23 17:31

Re: Vitamine D niet meer vergoed!

Geplaatst: 05-02-23 17:31

Mijn zusje heeft een hartinfarct gekregen door vitamine d, toen ze 15 was! Nu was ze al wel hartpatiënt, maar infarct had voorkomen kunnen worden.

**Geplaatst**: 05-02-23 17:35

Geplaatst: 05-02-23 17:35

Dagahra schreef:
Mijn zusje heeft een hartinfarct gekregen door vitamine d, toen ze 15 was! Nu was ze al wel hartpatiënt, maar infarct had voorkomen kunnen worden.

Door een overschot of een tekort?

**Geplaatst**: 05-02-23 17:38

Geplaatst: 05-02-23 17:38

Slmt9 schreef:
Dagahra schreef:
Mijn zusje heeft een hartinfarct gekregen door vitamine d, toen ze 15 was! Nu was ze al wel hartpatiënt, maar infarct had voorkomen kunnen worden.

Door een overschot of een tekort?

Tekort

**Geplaatst**: 05-02-23 17:47

Geplaatst: 05-02-23 17:47

Ik werk in de zorg en onze clienten hebben ook een brief gehad. De vitamine colecalciferil en calci chew.

Maar het gaat hierbij om een bedrag tussen de €3,77 en €5 per maand.
Dat is toch verwaarloosbaar?

**Geplaatst**: 05-02-23 17:50

Re: Vitamine D niet meer vergoed!

Geplaatst: 05-02-23 17:50

Ik gebruik calcium met vitamine D en magnesium op recept van de arts.
Beide worden niet meer vergoed.

Calcium met vitamine D kost gelukkig niet de wereld.
Magnesium is een ander verhaal....
Voor 3 weken ben ik ruim 26 euro kwijt.

Heb gekeken naar die van de drogist maar de sterkte is niet te vergelijken met het gene wat ik krijg.
Ik krijg nu 3x daags 500mg en die van de drogist zijn 20mg

**Geplaatst**: 05-02-23 17:50

Geplaatst: 05-02-23 17:50

Saaams schreef:
Ik werk in de zorg en onze clienten hebben ook een brief gehad. De vitamine colecalciferil en calci chew.

Maar het gaat hierbij om een bedrag tussen de €3,77 en €5 per maand.
Dat is toch verwaarloosbaar?

Voor mensen met een fatsoenlijk inkomen wel ja. Moet jij elk dubbeltje tig keer omkeren dan is dit iets wat te veel kan zijn.

**Geplaatst**: 05-02-23 19:21

Geplaatst: 05-02-23 19:21

Sting schreef:
Wat is de reden dat er hier zoveel vit d geslikt worden? Oprecht nieuwsgierig. Dagelijkse dosering is 200 IE als ik voedingscentrum kan geloven. Bij een tekort 'extra' slikken om het weer op pijl te krijgen is ook niet verkeerd. Maar de hoeveelheden hier zijn vele malen hoger.
Zelf nooit geslikt, nu als zwangere wel (400ie, laagste dosering die er te krijgen was) op aanraden van verloskundige.

Voedingscentrum loopt gruwelijk achter. Net als veel artsen die nog de oude richtlijnen volgen dat een ondergrens van 50 prima is.
De meeste huisartsen weten nauwelijks iets van vitamines.

Ik slik vitamine d omdat ik een chronisch tekort heb.

**Geplaatst**: 05-02-23 19:23

Geplaatst: 05-02-23 19:23

Slmt9 schreef:
Weet je ook waar hij besteld? Of zijn er winkels die je kan aanbevelen?
Cetirizine haal ik altijd bij DieGrenze online.

Hoge doseringen zijn ook gewoon in Nederland te koop. Ik gebruik zelf 5000ie per dag.

**Geplaatst**: 05-02-23 19:24

Geplaatst: 05-02-23 19:24

Djeradalover schreef:
Hier nog iemand, en bij mij zit de vitamine in de medicijnrol dus moet het hoe dan ook bij de apotheek ‘afnemen’. Ze gaan natuurlijk geen kruidvat pilletjes erin doen .

Maar balen is het wel…

Je kan natuurlijk vragen het niet meer in de rol te doen en het zelf te kopen . Als dat goed gaat met het slikken

**Geplaatst**: 05-02-23 19:26

Geplaatst: 05-02-23 19:26

Charlotte124 schreef:
Ik heb eerst ook op recept van de ha gekregen. Heb daarna regelmatig een kuur zelf besteld, D-cure 25000 ie. Ik bestelde bij viata.nl maar kan het daar nu niet vinden. Google geeft wel andere websites waar het te krijgen is, ik ga ook weer eens bestellen. Wel altijd al zelf betaald.

Ik zou persoonlijk kijken naar vitamine d die je dagelijks inneemt. Dat heeft veel meer effect dan 1x in de week of zoveel tijd een grote hoeveelheid. Je lichaam kan maar ene beperkte hoeveelheid in 1x opnemen en een grote hoeveelheid in 1x en daarna dagen niets zorgt voor schommelingen.
Ik neem 5000 ie per dag. Samen met vit k2 en magnesium. Belangrijk om deze 2 erbij te nemen. Het verbruikt elkaar en zorgt voor een betere opname. De vit k2 zorgt ervoor dat de calcium op de juiste plekken terecht komt en niet in de aderen neerslaat en voor verkalking zorgt.

**Geplaatst**: 05-02-23 19:33

Geplaatst: 05-02-23 19:33

ivy_power89 schreef:
Magnesium is een ander verhaal....
Voor 3 weken ben ik ruim 26 euro kwijt.

Heb gekeken naar die van de drogist maar de sterkte is niet te vergelijken met het gene wat ik krijg.
Ik krijg nu 3x daags 500mg en die van de drogist zijn 20mg

Misschien hebben andere mensen betere tips, want ik slik geen hoge dosering magnesium.
Maar ik koop ze de laatste tijd bij Body en Fit (deze), 250mg per tablet (magnesiumcitraat en bisglycinaat), 60 tabletten voor nu €7,14 (momenteel uitverkocht). Dus voor jouw dosering kun je 10 dagen met een doosje doen.
Let bij magnesium op in welke vorm het is (citraat en bisglycinaat worden het beste opgenomen). Zie ook deze blog van Oersterk.

**Geplaatst**: 05-02-23 19:35

Geplaatst: 05-02-23 19:35

chanicha schreef:
Ik vraag me altijd af of die van de drogist net zo goed zijn

Bij de drogist verkopen ze vaak 400 en 800 ie tabletjes. Hier heb je niet veel aan. Is veel te weinig en al helemaal bij een tekort. Het is beter om vit d op oliebasis te nemen.

Bij Kruidvat en trekpleister verkopen ze vit d van lucovitaal. Zijn capsules op oliebasis en van 1000 ie en 3000 ie. Ze zijn hier vaak (bijna altijd) 1+1 gratis.

Ik slik deze en dan, 5000 ie per dag icm 200 vit k2 en magnesium. Meerdere pilletjes.

Binnenkort ga ik over op een 1 vit tablet waar al 5000IE vit d en vit k2 in zit. Voor een heel jaar kost dit potje rond de 30 euro.

**Geplaatst**: 05-02-23 19:40

Geplaatst: 05-02-23 19:40

https://vitaminesvoordelig.nl/product/v ... -vit4ever/
Deze neemt mijn dochter elke dag.
35 euro heb je voor een jaar genoeg.
Kijk eens in de facebookgroep vitamine d en k2 tekort, daar staat veel info.

**Geplaatst**: 05-02-23 19:45

Geplaatst: 05-02-23 19:45

floripori17 schreef:
Er worden steeds meer ziektes gelinkt aan Vit D tekort. Heeft te maken met dat wij in Europa in de winter nooit aan genoeg Vit D kunnen komen. Hier kun je ook de "winter dip' aan terug linken onder andere. De hoeveelheden die worden voorgeschreven in Nederland zijn vaak niet accuraat aan de behoefte. In Duitsland zijn ze al verder wat dat betreft. Mijn vader besteld al jaren uit Duitsland. Dan kun je ook voor hogere dosering kiezen namelijk.

Klopt. Ook veel mensen die onterecht diagnose depressie hebben gekregen, fybromyalgie of een andere mentale diagnose die waarschijnlijk met vit d tekort te maken hadden.. vitamine d tekort kan je psychisch instabiel maken. Je kan hierdoor depressieve klachten krijgen, paniekaanvallen, stress, grotere kans op burnout enz.
Door de stress weer angstklachten maar ook continu verbruik van o.a. cortisol wat weer voor andere klachten kan zorgen zoals hormonen overhoop, problemen met insuline enz.

Ik heb zelfs sinds gebruik van vitamine d geen depressieve klachten en paniekaanvallen meer. Artsen dachten aan fybromyalgie. Klachten zijn sinds vit d verdwenen. Man van mn collega heeft jarenlang lange periodes depressief thuis gezeten met suïcidale gedachtes. Is vitamine d in hoge waardes gaan slikken en hij is tot op heden niet meer depressief geweest. Vitamine d wordt aan veel ziektes gelinkt. Veel artsen in Nederland gebruiken nog oude waardes. Bijvoorbeeld een onderwaarde van 50 vinden ze prima. Fout. Tegenwoordig is gebleken dat het het beste is dat vit d tussen de 80 en 150 zit. Liefste nog tussen de 100 en 150.
Ze geven hier ook veel te lage doseringen. 800 ie per dag of een pil met hogere waardes voor 1x per week of zelfs per maand. Die hebben weinig nut.
Hier raden ze ook geen combinatie met vit k2 en magnesium aan. Ze lopen in Nederland wat dat betreft flink achter.

**Geplaatst**: 05-02-23 19:47

Geplaatst: 05-02-23 19:47

MirandaMalik schreef:
https://vitaminesvoordelig.nl/product/v ... -vit4ever/
Deze neemt mijn dochter elke dag.
35 euro heb je voor een jaar genoeg.
Kijk eens in de facebookgroep vitamine d en k2 tekort, daar staat veel info.

Yup die bedoel ik. Die ga ik ook starten zodra mn voorraad lucovitaal op is.
Neemt je dochter er ook magnesium bij? Wel belangrijk. Vit d en magnesium hebben elkaar nodig en verbruiken elkaar.

**Geplaatst**: 05-02-23 20:48

Geplaatst: 05-02-23 20:48

MirandaMalik schreef:
https://vitaminesvoordelig.nl/product/v ... -vit4ever/
Deze neemt mijn dochter elke dag.
35 euro heb je voor een jaar genoeg.
Kijk eens in de facebookgroep vitamine d en k2 tekort, daar staat veel info.

Wow, wat een fijne tip (al is hij nu uitverkocht). 0,08 per dag ipv de 0,15 cent die ik betaal bij vitaminesperpost voor alleen d3 2000iu.
Magnesium nemen wij thuis in olievorm. Dat wordt nog het beste opgenomen.

**Geplaatst**: 05-02-23 21:17

Geplaatst: 05-02-23 21:17

x_spekkie_x schreef:
ivy_power89 schreef:
Magnesium is een ander verhaal....
Voor 3 weken ben ik ruim 26 euro kwijt.

Heb gekeken naar die van de drogist maar de sterkte is niet te vergelijken met het gene wat ik krijg.
Ik krijg nu 3x daags 500mg en die van de drogist zijn 20mg

Misschien hebben andere mensen betere tips, want ik slik geen hoge dosering magnesium.
Maar ik koop ze de laatste tijd bij Body en Fit (deze), 250mg per tablet (magnesiumcitraat en bisglycinaat), 60 tabletten voor nu €7,14 (momenteel uitverkocht). Dus voor jouw dosering kun je 10 dagen met een doosje doen.
Let bij magnesium op in welke vorm het is (citraat en bisglycinaat worden het beste opgenomen). Zie ook deze blog van Oersterk.

Thnx voor de tip, ik slik dus 3x 500mg en het is magnesium gluconaat. Wordt ook echt door de apotheek uitgegeven. Momenteel mag ik het niet gebruiken in combinatie met de antibiotica die ik moet gebruiken dus heb even tijd om het uit te zoeken....