ijzer te kort, hoeveel tijd nodig tot herstel?

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Anoniem

Re: ijzer te kort, hoeveel tijd nodig tot herstel?

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-12-22 10:38

Tomaten, witlof, abrikozen dat zijn ijzerproducten. Dus ook uit je voeding kan je ijzer halen.

Janneke2

Berichten: 23646
Geregistreerd: 28-02-13
Woonplaats: Ergens in Drenthe

Re: ijzer te kort, hoeveel tijd nodig tot herstel?

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-12-22 12:59

... en appels, appelstroom, brandnetels, linzen, boerenkool (en andere koolsoorten)
amandelen (en andere noten).