Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-11-22 16:52

Re: Schermtijd en telefoon checks. Hoeveel zit jij op je telefoon?

Geplaatst: 21-11-22 16:52

Ik heb de meldingen uitgezet, ik vind het te confronterend :')

**Geplaatst**: 21-11-22 17:00

Re: Schermtijd en telefoon checks. Hoeveel zit jij op je telefoon?

Geplaatst: 21-11-22 17:00

Nog geen uur. Heb er niets op te doen en social media boeit mij echt niet meer.
Moet toegeven dat ik naast mijn paarden verder alles op de computer doe. Dus geen telefoon maar een groter beeldscherm. Telefoon is alleen mee voor noodzaak als ik van mn paard afkukel en niet meer kan opstaan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-11-22 17:14

Geplaatst door de TopicStarter : 21-11-22 17:14

Many schreef:
Sinds ik wekelijks een melding krijg van mijn gemiddelde schermtijd ben ik er een sport van gaan maken om die zo laag mogelijk te maken. Vorige week zat ik op gemiddeld 19 minuten per dag $*\o/*$ Vooral het verwijderen van alle social media apps heeft daar enorm bij geholpen. Ik kijk trouwens nog wel genoeg naar andere schermen, want voor mijn werk zit ik de hele dag achter mijn laptop.

Hier ook hoor. Ik gebruik mijn laptop voor heeeel veel dingen. En mijn Ipad ook. Tis beiden een mix van leuke dingen zoals spelletjes etc maar ook dingen zoals plannen, werk gerelateerde dingen, muziek en vaak instructiefilmpjes voor bijvoorbeeld knutselen. Ik ben dus best productief op mijn schermpjes. Maar ik ben ook een gamer. Dus, die game uurtjes zullen best wel wat aan mijn dag snoepen

**Geplaatst**: 21-11-22 17:14

Geplaatst: 21-11-22 17:14

hier gemiddeld 40 checks per dag en 3 uur per dag... Meeste is s'avonds in bed en op de bank.... Op tv vindt ik tegenwoordig bijna niks leuks meer op tv, en ik lees vaak nog een uurtje voor het slapen gaan op mn telefoon.
Heb daarnaast ook nog een zakelijke telefoon, die gebruik ik ruim 1,5 uur per dag gemiddeld. Maar dat is dus echt puur zakelijk. Ik werk in de buitendienst, en als ik inspecties e.d. uit oer, voer ik die ook allemaal in op mn telefoon.

**Geplaatst**: 21-11-22 17:20

Geplaatst: 21-11-22 17:20

Gemiddeld 1,5 a 2u per dag

**Geplaatst**: 21-11-22 17:23

Re: Schermtijd en telefoon checks. Hoeveel zit jij op je telefoon?

Geplaatst: 21-11-22 17:23

Ik mag van mezelf niet langer dan 3,5 uur per dag op de telefoon spenderen en hou het nu toch al even vol. Daarvoor was schermtijd rond de 5 uur

**Geplaatst**: 21-11-22 19:48

Geplaatst: 21-11-22 19:48

Vorige week 51 minuten.

**Geplaatst**: 21-11-22 19:50

Re: Schermtijd en telefoon checks. Hoeveel zit jij op je telefoon?

Geplaatst: 21-11-22 19:50

mijn optie staat er niet bij
veel te veel

**Geplaatst**: 21-11-22 19:57

Geplaatst: 21-11-22 19:57

Ik zit rond de 5 uur. Sommige weken eronder en andere erboven. Ik vind ook wel echt dat ik te veel op mijn telefoon ben in mijn vrije tijd. Soms raak ik gefrustreerd van het eindeloze scrollen.

Echter, Ik doe ook veel werk met mijn telefoon incl zorgen dat mijn social media voor de zaak loopt en ik ben echt super sloom als het aankomt van het maken van een reel.
Ook moet ik emails checken, luister ik uren naar audiobooks terwijl ik bijv schoonmaak en heb ik gemiddeld 1-2 uur per dag google maps aanstaan dus ik weet niet of dat er ook bij optelt.

**Geplaatst**: 21-11-22 20:05

Geplaatst: 21-11-22 20:05

Wirobelgje schreef:
mijn optie staat er niet bij
veel te veel

Dit.

Gemiddeld 6-8 uur per dag denk ik

Ontgrendelingen ook ergens tussen de 80 en 100 keer per dag. Ik gebruik mijn telefoon voor heel veel, dus ook navigatie en Spotify. Ik schaam me er ook niet voor hoor. Mijn werk bestaat ook uit 40 uur schermstaren per week

**Geplaatst**: 21-11-22 20:16

Re: Schermtijd en telefoon checks. Hoeveel zit jij op je telefoon?

Geplaatst: 21-11-22 20:16

Vandaag 2 minuten tot nu toe. Meestal rond de 30 minuten tot 1 uur met af en toe 3 uur. Scherm checks vandaag 4.
Maar goed ik speel vals, ik zit veel te veel op mijn laptop te facebooken en spelletjes op mijn tablet.

**Geplaatst**: 21-11-22 20:37

Geplaatst: 21-11-22 20:37

Hier 7-8 uur per dag, echt wel veel maar ik zit chronisch ziek thuis dus het is ook deels tijdverdrijf en hij rekent bijvoorbeeld ook Disney+ eronder die ik stream naar de tv.

**Geplaatst**: 21-11-22 22:18

Re: Schermtijd en telefoon checks. Hoeveel zit jij op je telefoon?

Geplaatst: 21-11-22 22:18

Hoe weten jullie hoelang jullie op de foon zitten? :o?

**Geplaatst**: 21-11-22 22:22

Geplaatst: 21-11-22 22:22

Gemiddeld minder dan 3 uur op ipad. Bij mijn telefoon gewoon thuis is het 0 minuten per dag. Niet thuis en geen wifi voor de ioad kom ik ook ver onder de 3 uur uit (maandverbruik van mijn mb is hooguit 800/1000 mb vooe een hele maand. :))

Maar bij niet wegzijn eerder 100/200 mb. En hooguit eens 2 uur check of veel minder zelfs. Ik heb wel wat beters te doen.

Alleen als ik bed/bank dagen heb en me te beroerd voel om meer te doen dan niks is het misschien 4 uur op een dag verspreid over de hele dag en avond dan

Laatst bijgewerkt door karuna op 21-11-22 22:24, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 21-11-22 22:23

Geplaatst: 21-11-22 22:23

Palmera schreef:
Hoe weten jullie hoelang jullie op de foon zitten?

Vaak kan je dat bij instellingen en dan batterij of schermtijd zien.

Ik heb zelf 4-8u. Best veel. Maar ik gebruik ‘m ook voor films/series kijken. Ik heb ook niet per se de behoefte of wens om het te verminderen tot nu toe.

**Geplaatst**: 21-11-22 22:29

Geplaatst: 21-11-22 22:29

Ik zit nu op 4.5 uur. En ik heb de hele dag gewerkt, dus op een zondag is dit echt hoger.
Het aantal ontgrendelingen is 72 keer, maar ik check veeeel vaker, alleen dan ontgrendel ik niet.
Ik heb instagram al verwijderd een tijdje terug, dat scheelt wel in hoeveel ik erop zit.
Oja ik ben 30, dus ik hoor niet tot de groep 'jongeren die ermee opgegroeid zijn'. Al heb ik ook een telefoon gehad sinds mn 10e. Weliswaar niet zo fancy, maar daar zaten we toen ook echt heel veel op

Edit; Ik vind mijn schermtijd trouwens niet "veel te veel", want ik vermaak me wel. Ik wil het niet perse minderen

**Geplaatst**: 21-11-22 22:33

Re: Schermtijd en telefoon checks. Hoeveel zit jij op je telefoon?

Geplaatst: 21-11-22 22:33

oh ik heb voor vandaag
2u35 min gebruik
51 ontgrendelingen

geen idee of het gemiddeld veel is maar ik vind het wel veel te veel.

**Geplaatst**: 21-11-22 22:48

Geplaatst: 21-11-22 22:48

Vandaag 39 keer ontgrendeld en 2 uur schermtijd

**Geplaatst**: 30-11-22 11:55

Geplaatst: 30-11-22 11:55

Marije112 schreef:
8u, 2m - 102 keer opgepakt
6u, 38m - 113 keer opgepakt
7u, 46m - 126 keer opgepakt

Inderdaad te veel, maar dit is ook Spotify wat aanstaat (in de auto staat mijn scherm altijd aan), ik lees boeken op mijn telefoon en ik gebruik apps op mijn telefoon om te sporten waarbij het scherm aanstaat.

Afgelopen zaterdag heb ik een tennisarm ontwikkeld, en die fysio verwacht dat het van mijn telefoongebruik komt :')

.

**Geplaatst**: 30-11-22 12:00

Geplaatst: 30-11-22 12:00

Ik heb geen computer of tablet, dus ik doe werkelijk alles op telefoon. Ook geen smart tv dus ook Netflix, YouTube en muziek luisteren gaat via de telefoon naar de tv.

Dus ik heb best een hoog aantal uren. Gebruik geen fb of instagram, daar ben ik al mee gestopt omdat ik daar te veel op zat en het gewoon niet leuk meer vond. Maar dus mail, bokt, tv kijken, bankieren en zelfs boeken lezen doe ik op telefoon. Zit ook thuis vanwege ziekte, dus ook sociaal contact is vooral via telefoon. Zelfs agenda, kookwekker en de tijd doe ik via telefoon haha.

Als ik het geld had voor een laptop, smart tv, tablet en e reader zou ik aan net een uurtje oid per dag komen denk ik :')

Laatst bijgewerkt door MyWishMax op 30-11-22 12:25, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 30-11-22 12:15

Geplaatst: 30-11-22 12:15

Gemiddeld zo rond de drie uur. Soms meer, soms minder. Dit is inclusief gebruik voor werk (veel bellen). ik vind dit best acceptabel. Ik heb voor facebook een tijdslimiet van 1 uur per dag.

Ik pak 'm dan wel weer heel vaak op. Het wisselt echt enorm maar zeker 80 tot soms wel bijna 140 x per dag

Hoeveel zit jij op je telefoon per dag?