Bokt.nl

**Geplaatst**: 03-06-22 21:21

Re: Terugval? Burn-out? En ga maar door

Geplaatst: 03-06-22 21:21

Autisme is een spectrum stoornis, je hoeft dus niet alle vinkjes te hebben om toch binnen het spectrum te vallen.

En dat mensen met autisme zich niet of slecht kunnen inleven in andere mensen is niet waar. Veel autisten zijn juist heel gevoelig daarop, maar het probleem is dat ze zelf niet weten hoe ze hun gevoelens moeten uiten. Daardoor lijkt het aan de buitenkant alsof ze niet empathisch zijn, maar vanbinnen huilen ze net zo hard mee. Met als gevolg dat ze het verwijt krijgen de ander niet te begrijpen wat zorgt voor OF aangeleerd empathisch gedrag wat niet overeenkomt met wat ze werkelijk van binnen voelen (wat dus ECHT empathische gevoelens zijn) OF er bewust voor kiezen om afstand te houden als ze niet weten hoe ze zich op de juiste manier moeten uiten.

**Geplaatst**: 04-06-22 19:29

Geplaatst: 04-06-22 19:29

Dingle_s schreef:
Ook daar kan ik mij wel in vinden.. in beide eigenlijk. Ik kan wel weer heel goed over ‘koetjes en kalfjes’ praten en spreek vloeiend sarcasme, iets wat je volgens de ‘hokjes’ van autisme juist weer moeite mee moet hebben..

Die "hokjes " van autisme kloppen vaak niet en zijn vaak erg zwart wit.
Zo zouden mensen met autisme geen gevoel kunnen tonen, geen emphatie, niet sociaal kunnen zijn, grapjes niet begrijpen , niet sarcastisch kunnen zijn of het niet kunnen begrijpen enz.
Dikke onzin. Wanneer je op het Autisme spectrum zit dan kan het alle kanten uit. Elke "autist" is anders.
Ik kan bijv over koetjes en kalfjes praten, kijk mensen aan, begrijp grapjes/sarcasme prima en kan zelf behoorlijk sarcastisch zijn en ik ben HEEL gevoelig.
Mensen met autisme zijn hooggevoelig/hoogsensitief.
Ergens schrijf je dat er weinig vrouwen zijn met autisme. De pschychologe/persoon die dit gezegd die kletst/loopt flink achter. Er zijn juist heel vrouwen met autisme maar het valt nauwelijks op omdat vrouwen heel erg goed zijn in maskeren/verbloemen en toneelspelen.
Autisme bij vrouwen uit zich ook anders dan bij mannen. De standaard autisme beschrijvingen zijn vaak gebaseerd op mannen en geven daarom een vertekend beeld.
Mocht je je willen laten diagnosticeren dan raad ik je aan echt een instantie te zoeken die ervaring heeft met autisme bij vrouwen.
Er zijn juist heel veel vrouwen die hun hele leven zich al anders voelen en regelmatig vastlopen en waar op latere leeftijd autisme wordt ontdekt.
Zoals bij mij. Compleet vast gelopen na verhuizing en opleiding. Op werk liep ik al tegen dingen aan (beetje dezelfde dingen die jij ook noemt en toevallig ook in de thuiszorg) dingen die nu achteraf allemaal te verklaren zijn. Ook ik kreeg een burnout en deze wilde niet overgaan. Getest en ik bleek ad(h)d + autisme te hebben.
Een combinatie die VEEL bij vragen voorkomt. En heel toevallig, in de zorg werken heel veel mensen met autisme. Iets wat mensen eigenlijk niet verwachten want tja, autisten zouden niet sociaal zijn en geen of weinig emphatie hebben dus dan zouden ze ook niet in de zorg kunnen werken
Dikke onzin dus en er wordt vaak gezegd dat deze mensen daarom geen autisme
kunnen hebben maar "alleen" hoogsensitief zijn. Klopt niks van. Deze mensen hebben vaak autisme maar zitten op het "goede deel" van het spectrum waardoor ze wèl emphatie kunnen zien/tonen, sociaal zijn (of overkomen) enz.

Ik zou dus echt navragen of je evt getest zou kunnen worden zodat je ook gericht hulp kan krijgen. Stel dat je autisme hebt dan heb je een andere aanpak/hulp nodig voor je burn-out dan wanneer je geen autisme hebt en een burn-out hebt.

Ik heb pas 5 jaar geleden diagnose gekregen en hierna ook coaching. Door dit alles ook aanpassingen op m'n werk. Zoals vaste werkdagen/tijden/rooster en meer begrip van werkgever/collega's. Echt, het geeft zoveel rust.

**Geplaatst**: 04-06-22 22:19

Geplaatst: 04-06-22 22:19

Tieme wat jij zegt klopt niet. Hooggevoelig/Hoogsensitief is geen stoornis maar een persoonseigenschap. Er zijn overlappingen tussen autisme en hoogsensitiviteit, maar het is toch echt anders.

Er zijn twee soorten empathie:

Affectieve empathie (mirroring). Het kunnen spiegelen van de emoties van anderen. Je voelt wat de ander voelt. Als je iemand ziet huilen voel je het verdriet.

Cognitieve empathie (mentalizing). Het kunnen begrijpen van de intentie van de beweging van de ander. Wat hij of zij wil en waarom. Door het inleven in de situatie van de ander. Je snapt de emoties en gevoelens van de ander.

De affectieve empathie is wel ontwikkelt bij mensen met autisme. De cognitieve empathie juist minder en dat ik juist sterk ontwikkeld bij HSP.

En als de cognitieve empathie toch goed ontwikkeld is dan is mss de verkeerde diagnose gesteld. Het is bekend dat hoogsensitieven vaker onterecht de diagnose autisme krijgen....

**Geplaatst**: 05-06-22 09:16

Geplaatst: 05-06-22 09:16

manubres schreef:
Tieme wat jij zegt klopt niet. Hooggevoelig/Hoogsensitief is geen stoornis maar een persoonseigenschap. Er zijn overlappingen tussen autisme en hoogsensitiviteit, maar het is toch echt anders.

Er zijn twee soorten empathie:

Affectieve empathie (mirroring). Het kunnen spiegelen van de emoties van anderen. Je voelt wat de ander voelt. Als je iemand ziet huilen voel je het verdriet.

Cognitieve empathie (mentalizing). Het kunnen begrijpen van de intentie van de beweging van de ander. Wat hij of zij wil en waarom. Door het inleven in de situatie van de ander. Je snapt de emoties en gevoelens van de ander.

De affectieve empathie is wel ontwikkelt bij mensen met autisme. De cognitieve empathie juist minder en dat ik juist sterk ontwikkeld bij HSP.

En als de cognitieve empathie toch goed ontwikkeld is dan is mss de verkeerde diagnose gesteld. Het is bekend dat hoogsensitieven vaker onterecht de diagnose autisme krijgen....

Zoals nu al vaker gezegd: autisme betekent niet dat je alle vinkjes in alle boxjes moet hebben. Dat geldt ook hiervoor.

**Geplaatst**: 05-06-22 09:46

Re: Terugval? Burn-out? En ga maar door

Geplaatst: 05-06-22 09:46

Maar er zijn wel vinkjes die juist kenmerkend zijn..en als je die niet hebt is het de vraag of het wel autisme is...

**Geplaatst**: 05-06-22 10:21

Geplaatst: 05-06-22 10:21

Wat het eerste in mij opkomt als praktijkbegeleider van BBL leerlingen, heb jij ook geregeld gesprekken met je praktijkbegeleider en je slb'er en zo ja, heb je dit gevoel daar ook benoemd? Ik zou voor het werk stuk met hen een gesprek plannen, of ze iig beiden op de hoogte stellen van hoe jij je voelt en dat het niet goed gaat nu. Zij kunnen je wat dat stuk betreft helpen, hoe je dat het beste op kan pakken.

Persoonlijk voor jou denk ik dat het het beste is om snel een afspraak bij de huisarts te plannen en daar alles voor te leggen, en van daaruit een plan van aanpak te maken. Mocht je namelijk een onderzoek willen naar bijvoorbeeld ASS problematiek, dan loopt dit in eerste instantie ook via de huisarts. Daarnaast is het voor je werkgever en de opleidende instantie ook goed om alles volgens de juiste route te doen.

**Geplaatst**: 05-06-22 16:58

Geplaatst: 05-06-22 16:58

manubres schreef:
Tieme wat jij zegt klopt niet. Hooggevoelig/Hoogsensitief is geen stoornis maar een persoonseigenschap. Er zijn overlappingen tussen autisme en hoogsensitiviteit, maar het is toch echt anders.

Er zijn twee soorten empathie:

Affectieve empathie (mirroring). Het kunnen spiegelen van de emoties van anderen. Je voelt wat de ander voelt. Als je iemand ziet huilen voel je het verdriet.

Cognitieve empathie (mentalizing). Het kunnen begrijpen van de intentie van de beweging van de ander. Wat hij of zij wil en waarom. Door het inleven in de situatie van de ander. Je snapt de emoties en gevoelens van de ander.

De affectieve empathie is wel ontwikkelt bij mensen met autisme. De cognitieve empathie juist minder en dat ik juist sterk ontwikkeld bij HSP.

En als de cognitieve empathie toch goed ontwikkeld is dan is mss de verkeerde diagnose gesteld. Het is bekend dat hoogsensitieven vaker onterecht de diagnose autisme krijgen....

Ik zeg niet dat hooggevoeligheid een stoornis is. Ik zeg dat mensen met autisme bijna allemaal hooggevoelig/hoogsensitief ZIJN. Daarom zijn veel vrouwen met autisme ook onterecht gelabeld met "alleen" hoogsensitiviteit. Ik zit op een fb site met vrouwen met autisme en zoveel die er vast liepen , label hooggevoelig en soms borderline kregen en compleet vast liepen. Latere leeftijd diagnose ass en hierbij passende hulp en begeleiding gekregen en ze zijn weer opgerakeld, aan het werk enz.

En dit heb ik ook gehoord van diegene die mij gediagnosticeerd hebben. Gespecialiseerd autisme centrum voor vrouwen. Hebben hier jarenlang onderzoek naar gedaan.

**Geplaatst**: 05-06-22 17:04

Geplaatst: 05-06-22 17:04

manubres schreef:
Maar er zijn wel vinkjes die juist kenmerkend zijn..en als je die niet hebt is het de vraag of het wel autisme is...

Ik en velen met mij zijn gediagnosticeerd door specialist in autisme en adhd bij vrouwen. Die zijn al jaren met onderzoeken bezig. Ik denk dat ik dan wel vertrouwen mag hebben in hun kundigheid en dat hun diagnose klopt. 3 dagen met testen je verschillende vormen, ruim 1500 vragen moeten maken..
Leven weer op de rit door de aangepaste hulp. Dus iemand kan echt wel autisme kan hebben zonder al die "kenmerkende" vinkjes....
Het gaat om het totaalpakket.

Sterker nog, persoonlijk

**Geplaatst**: 05-06-22 19:12

Re: Terugval? Burn-out? En ga maar door

Geplaatst: 05-06-22 19:12

Laten we er maar over ophouden...Ik heb minder verstand van autisme dan jij. Maar wel van hoogsensitiviteit. En hoogensitiviteit en autisme kan je nooit samen hebben. Maar wat ik al zei het maakt ip niet uit. Als degene blij is met de diagnose en de begeleiding past bij die persoon is het toch helemaal goed...want dáár gaat het om.

**Geplaatst**: 05-06-22 19:34

Geplaatst: 05-06-22 19:34

bigone schreef:
Wat was er mis met je piekeren onder controle te houden dmv medicatie? Daar is het voor en ik ken mensen die het al jaren erg goed gaat met een onderhoudsdosering

Fijn, maar hiermee pak je de oorzaak toch niet aan.