Herkenbaar hoor. Ik zat er na 5,5 week weer op en geen last gehad van bekkeninstabiliteit, maar wel van die blaas waar ik geen controle over had. Ik had ook een subtotaal ruptuur en ruim 2 uur lang moeten persen. Het is allemaal goed gekomen. Ik zou ook nog wat langer wachten en de oefeningen doen voor je bekkenbodemspieren. Heb je die oefeningen gekregen van je kraamverzorgster? Kreeg ik wel destijds.