Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-11-19 23:56

Geplaatst door de TopicStarter : 15-11-19 23:56

Ladyson schreef:
Bij verhoogde bekkenbodemspanning (door bijv stress) kun je zulke klachten krijgen, de spieren verzuren dan en worden beurs. Je hebt daar specifieke oefeningen om te ontspannen voor maar die zijn via bokt wat ingewikkeld uit te leggen. Een basisoefening die werkt en je kunt proberen is gaan liggen, hand op je onderbuik en dan naar je buik ademen. En dan 4 tellen inademen, 4 tellen vasthouden en 4 tellen uitademen. En dat 3x 10 keer doen. En dat 3x per dag. Het kan ook zittend of staand, maar is lastiger. Wie weet heb je er baat bij en zorgt het voor verlichting.

Bedankt voor de oefening, ik probeer hem uit! Indien er niks uit de urinetest komt maak ik een afspraak met mijn HA voor bloedonderzoek en dan bespreek ik met hem het hele probleem, alles wat ik voel etc. Ik heb ook al contact gehad met mijn osteopaat, die zou me graag doorverwijzen naar een kinesist.

**Geplaatst**: 16-11-19 00:12

Re: Blaasontsteking, bekkenbodemspieren of toch iets anders?

Geplaatst: 16-11-19 00:12

Als je tijdens de seks bloedverlies had dan zou ik het misschien eerder in de gynaecologische hoek zoeken? Afspraak met de gyncaecoloog kan geen kwaad denk ik dan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-11-19 01:01

Geplaatst door de TopicStarter : 16-11-19 01:01

Schemerdier schreef:
Als je tijdens de seks bloedverlies had dan zou ik het misschien eerder in de gynaecologische hoek zoeken? Afspraak met de gyncaecoloog kan geen kwaad denk ik dan.

Dat is dus al gebeurd vanwege die reden, en die kon niks abnormaals vinden.

**Geplaatst**: 16-11-19 10:13

Geplaatst: 16-11-19 10:13

je bent dus wel net ongesteld geworden.
dan kwam het vast daar van.
dat kun je soms zo voelen. heb je er nu nog last van?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-11-19 12:47

Re: Blaasontsteking, bekkenbodemspieren of toch iets anders?

Geplaatst door de TopicStarter : 16-11-19 12:47

ellepel: Ik ben al 10 jaar ongesteld. Ik weet dus heel goed hoe dit voelt en dit is zeker niet hetzelfde. Plus het speelt al +/- 2 weken. Ik gebruik anticonceptie dus heb geen eisprong. Mijn regels zijn nooit heel hard of ongemakkelijk geweest, meestal de eerste 2 dagen wat lastig maar nu dus weinig last of pijn.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-11-19 16:42

Re: Blaasontsteking, bekkenbodemspieren of toch iets anders?

Geplaatst door de TopicStarter : 17-11-19 16:42

Gisteren heeft de dokter nog gebeld, maar ook in verder onderzoek is mijn urine volledig in orde.

**Geplaatst**: 22-11-19 13:50

Re: Blaasontsteking, bekkenbodemspieren of toch iets anders?

Geplaatst: 22-11-19 13:50

hoe gaat het nu?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-11-19 13:56

Re: Blaasontsteking, bekkenbodemspieren of toch iets anders?

Geplaatst door de TopicStarter : 22-11-19 13:56

Nog niet veel verbetering... Urineonderzoek was dus ook bij het labo clean en niks te vinden. De HA denkt dus ook bekkenbodem of darmen dus we gaan een doorverwijzing vragen naar de fysio maar dit is nog niet gebeurd omdat ik het zo ontzettend druk gehad heb de laatste week.

**Geplaatst**: 22-11-19 14:52

Re: Blaasontsteking, bekkenbodemspieren of toch iets anders?

Geplaatst: 22-11-19 14:52

Vervelend... Ik hoop dat het allemaal meevalt!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-11-19 21:53

Re: Blaasontsteking, bekkenbodemspieren of toch iets anders?

Geplaatst door de TopicStarter : 29-11-19 21:53

Vandaag terug naar de dokter geweest. Bloed getrokken en heb een voorschrift voor 9x fysio. 2x per week bij een gespecialiseerde fysio in bekkenbodemspieren. HA had het over "bekken terug recht zetten", hij zij ook dat het toch wel abnormaal is dat ik klachten heb maar als de gynaecoloog niks kan vinden en er in de urine ook niks te vinden is, het 'ophoudt' voor de rest. Hopelijk komen we bij die fysio iets verder, anders moest ik terug naar de HA.