Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-10-19 11:21

Geplaatst: 06-10-19 11:21

Bij mij hebben ze het vermoeden ook maar dan van iemand die een echo maakt. K ben 4 april geopereerd aan een ontwrichte biceppees en heb er nu nog last van. Ze zei juist blijven bewegen anders krijg je een frozen shoulder en daar heb ik niet vwel zin in

**Geplaatst**: 06-10-19 11:28

Geplaatst: 06-10-19 11:28

Doorverwijzing vragen naar een orthopeed.
Ik heb er 1.5 jaar mee gelopen, 2x p.w fysio, oefeningen, niks hielp.
Toen doorverwijzing naar de orthopeed, deze zei: ja dat is een frozen shoulder.
Maak maar afspraak bij de balie, die zullen we wel even onder narcose losbreken. :')

Geloof dat ik een week, 1.5 week later aan de beurt was en na de ingreep was ik er ook inderdaad van af.
Wat was dat fijn zeg.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-10-19 11:45

Geplaatst door de TopicStarter : 06-10-19 11:45

ClaudiaHS schreef:
Doorverwijzing vragen naar een orthopeed.
Ik heb er 1.5 jaar mee gelopen, 2x p.w fysio, oefeningen, niks hielp.
Toen doorverwijzing naar de orthopeed, deze zei: ja dat is een frozen shoulder.
Maak maar afspraak bij de balie, die zullen we wel even onder narcose losbreken.
Geloof dat ik een week, 1.5 week later aan de beurt was en na de ingreep was ik er ook inderdaad van af.
Wat was dat fijn zeg.

Wat fijn! Maar die ervaring lees ik vooralsnog nergens, alleen dat zo'n operatie het allerlaatste redmiddel is en dat er daarna nog maandenlang pijnlijke therapie volgt... -O-

Doorverwijzing naar een orthopeed lijkt me dus overigens wel zinvol inderdaad.

**Geplaatst**: 06-10-19 12:10

Re: Frozen shoulder, ervaringen & tips

Geplaatst: 06-10-19 12:10

Ik weet niet waar je woont TS, maar mijn schoonmoeder had ook een frozen shoulder en had er vreselijke last van. Zij is er super goed vanaf geholpen bij de Viasana kliniek in Mill.. https://www.viasana.nl/

**Geplaatst**: 06-10-19 12:25

Re: Frozen shoulder, ervaringen & tips

Geplaatst: 06-10-19 12:25

Ik zou sowieso een specialist raadplegen. Voor Frozen shoulder heb je recht op een jaar lang chronische fysiotherapie (enkel eerste 20 moet je zelf of indien je het hebt uit aanvullende verzekering betalen.
Een verwijzing van specialist is hierbij handig. Niet elke verzekeraar eist het maar zo kom je nooit in de problemen.
Daarbij is het inderdaad belangrijk andere zaken uit te sluiten middels bvb röntgen en echografie.
Ik ben van mening dat je in de eerste twee fasen binnen de pijngrens moet bewegen en zeker niet ervoorbij. Tips en adviezen daarvoor kun je bij een fysio vragen maar laat er niet aan wrikken en breken. Dat komt pas aan het einde

Succes!

**Geplaatst**: 06-10-19 12:54

Geplaatst: 06-10-19 12:54

Nikasss ik heb na het 'lostrekken' helemaal geen therapie meer gehad.
Ik moest 2 weken rustig aan doen wbt zwaar tillen e.d en daarna mocht ik alles weer.
Overigens is die nooit helemaal de oude meer geworden. Ik krijg hem nog altijd niet helemaal volledig omhoog gestrekt maar de pijn en stijfheid is wel weg.

**Geplaatst**: 06-10-19 14:54

Geplaatst: 06-10-19 14:54

Het verschil is dat jij er al 1,5 jaar mee rond liep. Dan zit je normaal gezien in de laatste fase waarbij ze schouder die niet spontaan hersteld is kunnen manipuleren (al dan niet onder narcose). Dit is zeker niet aan te raden met een startende Frozen shoulder want je gooit enkel olie op het vuur...

ClaudiaHS schreef:
Nikasss ik heb na het 'lostrekken' helemaal geen therapie meer gehad.
Ik moest 2 weken rustig aan doen wbt zwaar tillen e.d en daarna mocht ik alles weer.
Overigens is die nooit helemaal de oude meer geworden. Ik krijg hem nog altijd niet helemaal volledig omhoog gestrekt maar de pijn en stijfheid is wel weg.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-10-19 16:00

Geplaatst door de TopicStarter : 06-10-19 16:00

blondies schreef:
Ik zou sowieso een specialist raadplegen. Voor Frozen shoulder heb je recht op een jaar lang chronische fysiotherapie (enkel eerste 20 moet je zelf of indien je het hebt uit aanvullende verzekering betalen.
Een verwijzing van specialist is hierbij handig. Niet elke verzekeraar eist het maar zo kom je nooit in de problemen.
Daarbij is het inderdaad belangrijk andere zaken uit te sluiten middels bvb röntgen en echografie.
Ik ben van mening dat je in de eerste twee fasen binnen de pijngrens moet bewegen en zeker niet ervoorbij. Tips en adviezen daarvoor kun je bij een fysio vragen maar laat er niet aan wrikken en breken. Dat komt pas aan het einde

Succes!

Dank je. Goed dat je er op wijst dat ik ook een verwijzing nodig heb voor de verzekering!

**Geplaatst**: 06-10-19 16:08

Re: Frozen shoulder, ervaringen & tips

Geplaatst: 06-10-19 16:08

Fysio heeft geen nut bij frozen shoulder, aldus mijn -in schouders gespecialiseerde- orthopeed. Uit onderzoek is gebleken dat je alleen maar meer pijn hebt door de oefeningen en genezing gaat niet sneller.

**Geplaatst**: 06-10-19 16:13

Geplaatst: 06-10-19 16:13

Nikass schreef:
Suzanne F. schreef:
Ja wordt vergoed. Sommige dingen zijn wel voor eigen kosten maar dat staat er dan duidelijk bij. En ja het zijn wel artsen.[/quote]

Op de site staat bij "wie wij zijn" alleen fysiotherapeuten.

Gert de Ruijter is in ieder geval Orthopedisch Fysiotherapeut-Echografist en mag ook echogeleide injecties zetten. Ik weet wel dat hij mijn moeder heel goed geholpen heeft, of hij nou gediplomeerd arts is of niet.
Hij geeft in ieder geval trainingen over dit onderwerp aan huisartsen en medisch specialisten.

**Geplaatst**: 06-10-19 18:15

Geplaatst: 06-10-19 18:15

estja schreef:
Fysio heeft geen nut bij frozen shoulder, aldus mijn -in schouders gespecialiseerde- orthopeed. Uit onderzoek is gebleken dat je alleen maar meer pijn hebt door de oefeningen en genezing gaat niet sneller.

Hier ben ik het (als manueel therapeut zijnde) mee eens maar het is wel handig voor adviezen in het begin en revalidatie in de laatste fase (de "ontdooi" fase als pijn en beperking af nemen).

Maar goed... Elke arts en elke fysio en elke ervaringsdeskundige heeft zijn eigen mening maar de meeste evidentie wijst toch naar "met rust laten" de eerste twee fasen.

**Geplaatst**: 06-10-19 20:38

Geplaatst: 06-10-19 20:38

Ibbel schreef:
Pijnklachten: idd zeurende pijn, maar ook bij een verkeerde beweging van die scheuten die heel lang aanhouden. Wat mij nog wel eens overkwam was tóch een greep naar de buitendeur doen als die open dreigde te waaien. Garantie voor 10 minuten staan joekelen.
Verder idd jas aantrekken. Ik was gewend altijd eerst rechtermouw en dan linkermouw, dat lukte dus echt niet toen ik links die frozen shoulder had. Was ik nét aan de omgekeerde manier gewend, toen begon rechts en kon ik weer wisselen.
Oh en verder: BH vast- en losmaken. Vergeet het maar dat je dat achter je rug kunt. Voor vastmaken en dan draaien en voorzichtig je armen er in steken en ophijsen. Mèn wat een ellende.

Heel herkenbaar. Net als ‘s nachts niet kunnen slapen door de pijn. “Gelukkig” voor mij was de ergste fase in de zomer en dan heb je niet zoveel kleren en minder vaak een jas aan.

TS: Heb je al op de website http://www.schoudernetwerk.nl gekeken? Daar heb ik veel nuttige info vandaan.

En hoe zit het met het werken, is die vriend van jou al bij de bedrijfsarts geweest?
Het lijkt me zo dat een specialist, orthopeed, de juiste persoon is om een diagnose te stellen, alleen al voor de verzekering. Zo te zien staat een frozen shoulder als chronische aandoening nog steeds op de lijst van Borst. (Nr. 21) Dwz dat je langer fysio vergoed krijgt. Ik had op een gegeven moment 2x per week fysio en dan gaat het hard. En onderaan pag 1 staat: De diagnose voor een chronische indicatie moet worden gesteld door een medisch specialist of verpleeghuisarts.

https://fysio.net/pdf/Chronische%20lijs ... st,%202014).pdf

Edit: Ik lees net dat Blondies ook al aangaf van de fysio.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-10-19 21:17

Geplaatst door de TopicStarter : 06-10-19 21:17

Dank jullie wel voor het meedenken en de linkjes.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-10-19 19:55

Geplaatst door de TopicStarter : 07-10-19 19:55

Update: we hebben een doorverwijzing voor een orthopeed gekregen.

**Geplaatst**: 07-10-19 21:04

Re: Frozen shoulder, ervaringen & tips

Geplaatst: 07-10-19 21:04

Manlief had een frozen shoulder.

Tip 1: check het B12 gehalte.

Ml heeft pijnlijke rekoefeningen van de fysio gehad:
zelf thuis doen
en de fysio deed eerst het weefsel ""warm"" maken met elektriciteit en daarna oprekken.
AU.

Voordeel: binnen 3 maanden restloos genezen.

(Die duizend euri voor een mri lijkt mij niet nodig, de kosten in de gezondheidszorg hoeven niet opgeschroefd te worden.)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-10-19 21:13

Geplaatst door de TopicStarter : 07-10-19 21:13

Wat is er met B12?

**Geplaatst**: 07-10-19 21:14

Re: Frozen shoulder, ervaringen & tips

Geplaatst: 07-10-19 21:14

Alles wat een mens kan mankeren komt door B12 tekort :))

Iedereen massaal aan de B12 injecties en we worden allemaal probleemloos 100.

**Geplaatst**: 07-10-19 21:15

Geplaatst: 07-10-19 21:15

Nikass schreef:
Update: we hebben een doorverwijzing voor een orthopeed gekregen.

Mooi! Dam komt er hopelijk snel duidelijkheid wat er nou precies mis is.

**Geplaatst**: 07-10-19 21:28

Geplaatst: 07-10-19 21:28

Nikass schreef:
Wat is er met B12?

Dat is in de mode. Een paar jaar geleden was het zink.

**Geplaatst**: 07-10-19 21:31

Geplaatst: 07-10-19 21:31

Kuggur schreef:
Nikass schreef:
Wat is er met B12?

Dat is in de mode. Een paar jaar geleden was het zink.

En vergeet co-enzym Q10 niet

Ook al zo'n wondermiddel van wat langer geleden :))

**Geplaatst**: 07-10-19 21:33

Geplaatst: 07-10-19 21:33

Janneke2 schreef:
Manlief had een frozen shoulder.

Tip 1: check het B12 gehalte.

Ml heeft pijnlijke rekoefeningen van de fysio gehad:
zelf thuis doen
en de fysio deed eerst het weefsel ""warm"" maken met elektriciteit en daarna oprekken.
AU.

Voordeel: binnen 3 maanden restloos genezen.

(Die duizend euri voor een mri lijkt mij niet nodig, de kosten in de gezondheidszorg hoeven niet opgeschroefd te worden.)

Onzin want met klinisch onderzoek kunnen
ze wel vermoeden van een frozen shoulder hebben maar kan ook iets anders zijn wat deze klachten geeft.
Bij mij leek het ook een frozen shoulder gelukkig keek arts wel verder om MRI was ook wat vocht te zien. Dus toen ook echo gemaakt en radioloog zei meteen dit is geen frozen shoulder zit zo grote slijmbeurs ontsteking die alles belemmerd dit moet operatief behandeld worden .

**Geplaatst**: 07-10-19 21:46

Geplaatst: 07-10-19 21:46

Ik zit er momenteel middenin. Bij specialist geweest, foto's gemaakt, echo gehad. Geen slijtage, geen gekke dingen. Kapsel is verdikt en daardoor is de boel verstijfd. Ik kan beneden best veel, maar kan met mijn hand niet meer bij mij oor komen, haar wassen, aan= uitkleden, autorijden (schakelen) is pijnlijk. continue zeurend en zo nu en dan een enorme uitschieter. Bijvoorbeeld met het lostrekken van dop van een pen. iets te ver over de grens en dan vijf minuten enorme pijn. Dat zakt dan weer af tot zeurend.
Slapen is lastig, elke draai weer wakker en weer zien hoe ik "pijnvrij" kan liggen.

Heb er twee injecties in gehad bij de orthopeed, deze hebben niet geholpen.

Ben wel onder behandeling van de fysio, heb een chronische indicatie gekregen. Fysio is schouder-specialist en ook hij geeft aan dat hij op dit moment weinig kan doen met mobiliseren. Wel let hij erop dat de andere spieren niet ook vast gaan zitten omdat ik toch behoorlijk compenseer.

Eerste keer naar huisarts hiermee is oktober vorig jaar geweest, Dus nu al een jaar verder en zo ongeveer eind fase 1.

Paardrijden ben ik ook mee gestopt, ging niet meer. Opzadelen werd ik al mee geholpen, maar nu zover dat ik het paard erg in de weg zit.

Maar.....het gaat altijd over $_/-\o_$ $*\o/*$ Dus daar prik ik me aan vast.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-10-19 21:47

Geplaatst door de TopicStarter : 07-10-19 21:47

Kuggur schreef:
Nikass schreef:
Wat is er met B12?

Dat is in de mode. Een paar jaar geleden was het zink.

Christamoor: paardrijden is "het enige" dat mijn vriend nog wel kan; maar dat kan hij dan ook beter dan lopen

(het opstijgen is wel een dingetje)

**Geplaatst**: 07-10-19 22:04

Re: Frozen shoulder, ervaringen & tips

Geplaatst: 07-10-19 22:04

Ik heb sinds december 2018 een Frozen schoulder.
Begonnen met ontsteking in de pees/ spieraanhechting naar de bovenarm. Bij een bruuske beweging zakte ik door mijn knieën van de pijn. Maar die ebde na een minuut weer weg. Naar een specialist doorverwezen. Die liet mij mijn armen zijwaarts omhoog heffen. De slechte schouder zie je dan omhoog naar de nek toe komen, terwijl je de ander schouder “plat” kan houden. Ik kon mijn bh niet dicht doen op mijn rug en geraakte amper horizontaal in zijwaartse en voorwaartse beweging.
Hij legde het uit als allemaal littekenweefsel die aan elkaar plakt en zo het kapsel van de schouder kleiner maakt en zo de beweging beperkt.
Ik moest 60 beurten Kiné doen en vooral bewegen. Hij voorspelde een genezingstermijn van 1jaar.
Bij de Kiné lukte het aardig, maar het ging op en af. Zij stelde voor om een cortisone spuit te laten zetten, maar de specialist vond dat niet nodig omdat ik “niet genoeg pijn had”
10maanden na de feiten heeft de specialist onder narcose de schouder gekraakt. Dus alles letterlijk uit elkaar getrokken. De dag erna direct naar de Kiné om het soepel te houden, doch helaas. Na twee weken stonden wij weer bij af. De specialist sprak dan van operatie om het littekenweefsel weg te schrapen, maar dat heb ik geweigerd.
Momenteel kan ik weer een hoofdstel aan doen en voor mijn werk is de bewegingsradius genoeg.
Maar zijwaarts omhoog lukt nog altijd niet.
Bij de Kiné ben ik nog altijd de enigste die ze niet opgelost kreeg. ( een zwart puntje in haar carrière, zegt ze dan O:)

)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-10-19 22:07

Geplaatst door de TopicStarter : 07-10-19 22:07

Owww balen Webster, dat klinkt niet goed!