Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Incroyable schreef:Citroendrank met salie doet voor mij wonderen. 2 citroenen uitpersen, daar salie en kokend water bij. Even laten trekken en een lepeltje honing erbij. Belangrijk is om het te drinken als het nog goed warm is. Brandt in de keel als een malle, is hartstikke zuur maar werkt echt als een tierelier haha
Lowara schreef:Incroyable schreef:Citroendrank met salie doet voor mij wonderen. 2 citroenen uitpersen, daar salie en kokend water bij. Even laten trekken en een lepeltje honing erbij. Belangrijk is om het te drinken als het nog goed warm is. Brandt in de keel als een malle, is hartstikke zuur maar werkt echt als een tierelier haha
Waar helpt het tegen? De zere keel?
LoveUggs schreef:Lowara schreef:
Waar helpt het tegen? De zere keel?
Vraag ik me idd ook af.
Ik ben inmiddels van droog kuchje, naar volume zeehond gegaan..![]()
Probeer zo min mogelijk te hoesten maar soms trek ik dat niet hoor
(of ja, 2 uurtjes neus open maar dan loopt alles er aan de lopende band uit) en ik word gek als mijn neus dicht zit. Vannacht ook maar 3 uurtjes geslapen of zo. Nacht ervoor niet veel beter. Heb een rhino horn maar die helpt ook niet om het open te krijgen. Iemand nog een goede tip daarvoor? Stomen vind ik echt vreselijk en doe ik liever niet. 
Joolien schreef:LoveUggs schreef:
Vraag ik me idd ook af.
Ik ben inmiddels van droog kuchje, naar volume zeehond gegaan..![]()
Probeer zo min mogelijk te hoesten maar soms trek ik dat niet hoor
Is het vocht of kriebelhoest? Als het kriebel is, werkt noscapect en strepfen heel goed. Als het je longen zijn helpt heet douchen of stomen heel goed.
normaal zijn dat erg intensieve lessen waarbij paardlief en ik altijd kapot zijn na het rijden..
ik denk dat dit vandaag vooral in stap, verder rechtrichten wordt, en gewoon even goed bepaalde dingen doornemen en bevestigen, met wat korte stukken draf tussendoor
ik denk dat ik anders over mijn eigen grens heen ga en dood van mijn paard ga vallen
Lowara schreef:Incroyable schreef:Citroendrank met salie doet voor mij wonderen. 2 citroenen uitpersen, daar salie en kokend water bij. Even laten trekken en een lepeltje honing erbij. Belangrijk is om het te drinken als het nog goed warm is. Brandt in de keel als een malle, is hartstikke zuur maar werkt echt als een tierelier haha
Waar helpt het tegen? De zere keel?
paddraigh schreef:Voor verstopte neus etc in de nacht smeer ik vaborub onder mijn voeten (holte)
Slaapt stuk prettiger..
Verder probeer ik goed en actief te sporten (als dat lukt) om alles er zo snel mogelijk uit te zweten!
gister dan ook rustig aangedaan. Af en toe wat rondjes draf maar vooral in stap bezig geweest met recht maken. Mijn verkoudheid eist wel zijn tol want met een rondje draven was ik al compleet buiten adem dus hoewel ik wel graag wilde, zat dat er niet in. Maar ondanks dat wel hard gewerkt want paardlief en ik allebei bezweet na het rijden haha. Word wel weer tijd dat die verkoudheid weg trekt want ben er nu alweer klaar mee. Dreamy schreef:paddraigh schreef:Voor verstopte neus etc in de nacht smeer ik vaborub onder mijn voeten (holte)
Slaapt stuk prettiger..
Verder probeer ik goed en actief te sporten (als dat lukt) om alles er zo snel mogelijk uit te zweten!
Dat laatste is een fabeltje en echt niet perse goed. Als je “normaal” verkouden (lichte hoofdpijn, snotterig, beetje loom en iets last van je keel) bent kun je wel prima sporten, alleen niet te zwaar pakken.
Maar als je echt niet lekker bent dan heeft je lichaam het al zwaar genoeg en is ‘t niet aan te raden om het nog meer uit te putten. Je bent dan juist nog sneller vatbaarder!