Bokt.nl

Kayleigh__ schreef:

Hier in de praktijk waar ik behandeld word zijn de meeste chiropractors ook fysiotherapeut. Mijn chiropractor kijkt daarom naar mijn houding, spieren en botten en de samenhang daarvan.
Die van mij zit in Utrecht, maar ik begreep dat de combi chiropractor/fysiotherapeut vaker voorkomt. Misschien iets om na te vragen bij een praktijk in de je buurt. Ik vind het ideaal.

BMHP schreef:

Als jij al 10 jaar klachten hebt, dan ben jij de specialist die jij zoekt.
Jij kent je lichaam het best, weet waarbij je baat hebt en wanneer je teveel doet.
Ik hoop dat dit topic je een paar nieuwe gezichtspunten oplevert.
Vooral omdat het fijn is een betere kwaliteit van leven te vinden.
Misschien is het iets om een soort dagboek bij te houden zodat je de problemen en de dingen die helpen beter kan managen.
Sterkte

kiomiamigo schreef:

Heb je al een gekeken naar een eventuele emotionele oorzaak van je klachten? Langdurige of diep weg gestopte emoties kunnen zich uiten via lichamelijke klachten.
Voor op gesteld uiteraard dat het medische is uitgesloten, is het emotionele vlak het bekijken waard.

smurfje schreef:

Al is gedacht aan een craniosacral? Of aan een hollistisch arts? Die kijken echt naar het volledige lichaam, van binnen en van buiten.
Succes

Janneke2 schreef:

Serendipity1 schreef:

Daarnaast (ja, first world problems ) kan ik nooit relaxed zitten omdat dat voor meer pijn zorgt.
Verder valt het mee!

Oej...
Ik ken de oneliner 'een mens is gemaakt om te lopen of te liggen' - ofwel: in de praktijk is zitten eigenlijk niet zo goed voor een mens.
Maar als je dan toch zit: svp in actieve ontspanning zonder pijn!!

Richting ergotherapie: bespreek een sta- bureau, een wiebelkussen, een zitbal, werken op een hometrainer etc etc.

Verder is het zinnig om 'na te denken' over hoezo zitten zeer doet. Is dat alleen de kwestie 'je bent al geblesseerd en het is niet goed voor een mens om te zitten'...?
Ik had ooit ontdekt dat ik me een soort van schrap zette: rug duwt tegen de leuning, benen duwen in de zitting, rug trok ik hol. (Dat bleek een 'teruggekeerd primitief reflex' te zijn, als reactie op trauma gebeurt dat soms - en het reflex is nu weer weg.)

Pandora2 schreef:

Ik zou eerst eens gaan voor een mri scan van je onderrug.
Afhankelijk van het resultaat daarvan, een behandeling / behandelaar zoeken.

Marie_Anne schreef:

Wat zegt de huisarts? Ik ben bijvoorbeeld door de huisarts uiteindelijk naar een orthopedisch chirurg verwezen, en door hem naar een revalidatiearts.

Dammie schreef:

Misschien is Feldenkrais therapie wat voor je.

Pandora2 schreef:

Ja precies, spreek uit ervaring
2 jaar pijn in mijn bovenbenen werd altijd afgedaan als stressklachten, verkeerde houding, te lang zitten ( ik zit nooit lang ), klemmen tijdens het paardrijden enz... alles is de revue gepasseerd, behalve dat ene. Die scan dus.
Toen kreeg ik die van een arts fysische geneeskunde. Resultaat : uitgesproken hernia op L2/L3, met druk op de zenuwwortels wat uitstraling naar de bovenbenen geeft. Oh well...
En nu kunnen we eindelijk aan de slag hiermee

kiomiamigo schreef:

Ja ik heb zeker een idee hoe je dit kunt aan pakken of ieder geval kunt belichten. Zoek een coach die bekend is met de reversie methode (op de site dreamchild kun je deze vinden, je zit helaas niet in mijn regio anders had ik je kunnen helpen). Zij zijn in staat om emoties ontstaan in je jeugd op de sporen en op te ruimen. Dit zijn vaak dingen waar we ons niet bewust van zijn, die toch zulke gevolgen kunnen hebben.

Om mijzelf even als voorbeeld te noemen; ik heb zelf 15 jaar lang bekkeninstabiliteit gehad en niemand die me hier mee kon helpen, moest er maar mee leren leven. Tot ik dus met mijn emoties aan de gang ging (overigens om een andere reden) knapte mijn bekken ziender ogen op.
Het is een manier om er naar te kijken, ga op zoek naar wat voor jou werkt. Ik hoop dat je opknapt, succes!

Lauke schreef:

Als ik je verhaal zo lees denk ik niet dat één bepaalde therapeut jou klachtenvrij gaat krijgen. Überhaupt is de vraag als je al zo lang met zoveel pijnklachten loopt of dat kan lukken.
Je verhaal is vrij complex en ik zie dit veel op mijn werk als fysio op de revalidatieafdeling in het ziekenhuis. Ik zou je dan ook aanraden om in gesprek te gaan met je huisarts met de vraag voor een doorverwijzing naar de revalidatiearts.
Tijdens een revalidatietraject worden vrijwel alle vlakken aangepakt. Zowel op het gebied van bewegen, emotioneel, planning etc.
Als ik het verhaal zo lees denk ik dat je echt baat hebt bij een gecombineerde behandeling van zowel fysiotherapeut, ergotherapeut, psychologe en misschien nog maatschappelijk werker.

Ik hoop dat je hier wat mee kan. Als je verdere info wilt dan staat mij Pb box open. Veel succes!

missfalki schreef:

Al 17 jaar klachten, gelukkig geen pijn maar het beperkt in het gewone functioneren. Naast de evenwichtsklachten (virusinfectie van het evenwichtsorgaan en 2 x whiplash) nu de laatste jaren ook meer uitval in andere delen van mijn lichaam. Op een MRI nu 2 gehad is alles goed ....
Ook de ervaring dat ieder alleen naar zijn eigen stukje kijkt en dat je zelf blijft zoeken.
Nu binnenkort naar een manueel therapeut voor de hoge nekwervels met een speciale techniek/greep ...

Heb een IJslander en het tölten verbeterd mijn klachten, al is het wel moeilijk om te blijven rijden met een lichaam dat niet goed functioneert naast werk.

Groet Karin.

Pinacolada schreef:

Zonder twijfel een orthomanueel arts! Heeft mij en veel anderen zoveel geholpen wat alle fysios etc niet lukte. Enige nadeel is dat het qua zorgverzekering nog alternatief is terwijl het een reguliere arts is

Vajramani schreef:

Zelf heb ik altijd veel bij een fysio/manueel therapeut in combinatie met dry needling.

Humpiedumpie schreef:

Een cranio sacraal therapeut kijkt naar botten spieren en zelfs zenuwen en fascia. Maar het belangrijkste wordt de, vaak psychische oorzaak, aangeraakt.. er wordt niks gemanipuleerd, maar het zelfherstellend vermogen wordt aangesproken zodat het lichaam zijn eigen tijd krijgt te herstellen. Niet even snel snel (manipulatie) voor een tijdje weer goed.
Je zou het een keer kunnen proberen. Het heeft voor mij en meerdere mensen die ik ken veel geholpen..

Hanafubuki schreef:

Ik zou eerst de huisarts en specialisten raadplegen voor je aan allerlei therapieen begint. Eerst een goede diagnose / behandelplan voor je het erger maakt ipv beter.

En een andere fysio zoeken, een goede bekijkt het hele plaatje omdat er veel vanuit verkeerd bewegen voort kan komen.

Dood gevoel klinkt heel erg als zenuwbeknelling / hernia (in wording) en dat wil je toch niet verergeren door rukken en plukken zonder diagnose.