Bokt.nl

**Geplaatst**: 13-03-18 14:09

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Geplaatst: 13-03-18 14:09

Mocht rijden geen echte optie meer zijn. Achter je paard gaan zitten wellicht wel? Is voor je rug comfortabeler en je kunt actief bezig blijven met je paard.

Ben benieuwd wat er uit komt!

**Geplaatst**: 13-03-18 14:14

Geplaatst: 13-03-18 14:14

Anoniem schreef:
Ik heb over m’n hele ruggenwervel slijtage bij de tussenwervelschijven. Artrose.
Verder misschien onderin een hernia.
Ik moet nu wachten op ct of mri.
Enige waar ik bang voor ben: kan ik ooit nog echt actief paardrijden ( wat al jaren niet lekker meer wil, althans draf en galop in een zadel geven na t eijden pijn.)

Ik heb ook flinke artrose in nek en onderrug. Stenose erbij, alles groeit dicht waardoor ik wat uitval heb in mijn benen, en heel nare pijnen, ook in handen.
Maar ik geniet zo ontzettend van het rijden dat dat een heleboel weer goed maakt.

Verder is echt je eigen gedrag onder de loep nemen een heel belangrijk iets. Computeren is bijvoorbeeld supervervelend voor dit soort dingen. Ook teveel belasten. Je moet een balans zien te vinden tussen belasting en ontspanning. EN dat is best moeilijk. Daarna een oefentherapeute je helpen.
Hoe dan ook, ik voel letterlijk met je mee, en succes!

Laatst bijgewerkt door Quro op 13-03-18 14:40, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 13-03-18 14:37

Geplaatst: 13-03-18 14:37

Eerst de scan maar weer even afwachten.
Wandelen doe ik elke dag minimaal een uur wn gaat prima.
Het rijden gaat al jaren klote, heb vij m’n vorige pony rond de 9 zadels geprobeerd en t toen opgegeven.
Nu nieuwe pony en zal weer zoeken worden, nu rijd ik sowieso al een paar weken niet ( hoogstens even rondje stap met barebackpad).
Met name de steeds terugkerende ischias baarde de arts wat zorgen ( vandaar t woord hernia).
Van m’n Chiro heb ik al een hele tijd heel veel oefeningen voor buik en rug spieren versterken, heb een jaar of 6 pilates en yoga gedaan dus dat lukt wel.
Ben ook hypermobiel, wat niet mee helpt.

Edit: en heb een vit d gebrek. Las dat je daar ook gewrichtsklachten van kan krijgen dus wellicht maakt dat t nu op dit moment ook extra pijnlijk.
Ook kleine dingen geven soms enorme pijn

**Geplaatst**: 13-03-18 14:42

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Geplaatst: 13-03-18 14:42

Nee, dat is voor een groot deel waarschijnlijk ook de reden van je artrose. Bij mij wel in elk geval.
En ik kreeg er een whiplash bovenop. Jippie.

**Geplaatst**: 13-03-18 14:54

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Geplaatst: 13-03-18 14:54

Geen idee. Ik weet niet Hoelang ik al vit d gebreken.
Mijn rug is beschadigd geraakt door twee paardrijd ongelukken, denk eerder daardoor dat de tussenwervels allemaal beschadigd zijn.
Sowieso heb ik daar een verzakking door.

**Geplaatst**: 13-03-18 15:00

Geplaatst: 13-03-18 15:00

Heb ook jaren getobt voor dat er een diagnose was,luister naar je lijf.
bij mij was het bechterew ,reuma maar omdat ik dus een of ander gen niet heb in mijn bloed werd er jaren gezecht je zult er mee moeten leven. Nu afgelopen december kwam er een lastige gevallen dokter naar het plaatselijke ziekenhuis, deze man was heel kort....je hebt reuma, vitd en b12 tekort en zo liet hij ook de foto's en scan beelden zien. Ja ook zelfs voor een leek te zien maar daar heb ik 15 jaarellende van gehad en 5 reumatologen verder....dus laat je niet afschepen en kom op voor je gezondheid!!

**Geplaatst**: 13-03-18 15:06

Geplaatst: 13-03-18 15:06

Misschien is er bij jou wel sprake van 'bulging', TS. Dat heb ik namelijk ook. Het ene moment lijkt er niets aan de hand en het volgende moment is er sprake van uitstraling. Bulging is een tussenwervelschijf die alle kanten opgaat en daarmee zo nu en dan een zenuw raakt. Bij een hernia is die tussenwervelschijf helemaal doorgeschoten naar één kant. Bij mij is dat met een scan naar voren gekomen. Daarnaast hebben ze foto's gemaakt en zagen ze dat er sprake was van slijtage op verschillende plaatsen en een lichte vergroeiing. Ik denk dat je er goed aan doet om opnieuw een scan te laten maken.

**Geplaatst**: 13-03-18 15:11

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Geplaatst: 13-03-18 15:11

Ja, de aanvraag is onderweg voor
Mri of ct.

Reuma heb ik niet, afgezien van gebrek aan vit d was m’n bloedbeeld goed.
Alleen voel ik me zo machteloos, de een zegt dit de ander dat... snap wel dat ieder persoon anders is maar ik heb vreselijke moeite om te dealen met vaagheden.

**Geplaatst**: 13-03-18 15:14

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Geplaatst: 13-03-18 15:14

Dan kan je het beste lekker offline gaan en genieten van alles om je heen. Even 'vergeten' wat er mis is en gewoon die scan afwachten.
Kan je daarna met zekerheden nieuwe handvatten gaan zoeken om verder te komen.

**Geplaatst**: 13-03-18 15:16

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Geplaatst: 13-03-18 15:16

Wat ik nog wel denk aan te schaffen is een bot rugbeschermer/ rugband.
Wellicht is dat erg lekker.

**Geplaatst**: 13-03-18 15:24

Geplaatst: 13-03-18 15:24

Maartje1990 schreef:
Mocht rijden geen echte optie meer zijn. Achter je paard gaan zitten wellicht wel? Is voor je rug comfortabeler en je kunt actief bezig blijven met je paard.

Ben benieuwd wat er uit komt!

Ik lees nu jouw reactie. Om te mennen moet je met (voor een echt pijnlijke rug) zwaar tuig slepen, boven je pijnpunt tillen en veel bukken om riempjes en strengen vast te maken. Ook moet je slepen met een redelijk zware menkar en moet je de bomen tillen en bevestigen (in geval van staal is dat best aan het gewicht met een pijnlijke rug). Ook op een menwagen moet je klimmen (op en af) en als er wat gebeurt moet je gelijk kunnen ingrijpen. Als je in welke van bovengenoemde situaties dan een gemene straling krijgt, is dat helaas niet te doen - ik spreek uit ervaring... -O-

**Geplaatst**: 13-03-18 15:30

Geplaatst: 13-03-18 15:30

Zit nu ook weer bij de rugpoli. Mri geeft aan dat het momenteel geen hernia is. Zo nog een afspraak voor mechanisch onderzoek en dan bekijken hoe het behandeld gaat worden. Het is wel duidelijk dat het zenuwpijn is en mijn andere tussenwervelschijf kan nog steeds een hernia gaan vormen helaas. Zenuwpijn op dit moment lijkt uit het reeds ‘gerepareerde’ gebied te komen.....we wachten af... -O-

**Geplaatst**: 13-03-18 15:31

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Geplaatst: 13-03-18 15:31

Hoe kom je bij een rugpoli terecht en wat doen ze daar?

**Geplaatst**: 13-03-18 15:33

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Geplaatst: 13-03-18 15:33

Heb een verwijzing gevraagd bij mijn huisarts voor de rugpoli (rugpoli.nl). Specialisten op alles wat met rugklachten te maken heeft. Vorige keer met mijn hernia hebben ze mij ook super geholpen. Reumatologisch onderzoek, mechanisch onderzoek, maken van mri en nu dus consult met de arts gehad.

**Geplaatst**: 13-03-18 15:35

Geplaatst: 13-03-18 15:35

Verwijzing via een huisarts, is vaak een versneld straatje. Bij ons heet dat rugpijnpoli, mensen krijgen dan een foto (als ze die nog niet gehad hebben), een mri en een gesprek met de neuroloog, allemaal op 1 middag.

**Geplaatst**: 13-03-18 15:37

Geplaatst: 13-03-18 15:37

Dank!
De scan aanvraag gaat nu via de huisarts, de uitslag zal dan ook bij haar komen.
Adh daarvan zal ik weleens een verwijzing ergens gaan vragen. Heb nog nooit een arts/ specialist gezien voor m’n rug alleen fysio osteo en chiro.

**Geplaatst**: 13-03-18 15:40

Geplaatst: 13-03-18 15:40

Ik las dat je liever geen aanraders wilde qua dokters omdat je eerst naar het ziekenhuis wilt gaan. Toch wil ik even mijn ervaring delen, misschien heb jij er ook baat bij.
Ik ben nu 21 jaar, en sinds mijn 18e had ik ineens van de één op andere dag onverklaarbare rugklachten. Ook in het SI gewricht en daarbij uitstraling naar mijn benen. Soms zo erg dat ik niet meer kon lopen en dat ik door mijn ouders getild moest worden. Ook ik heb in deze drie jaar veel verschillende artsen gezien, fysio, orthomanueel therapeut, ik heb zelfs nog gerevalideerd in het ziekenhuis. Niks hielp. Het ziekenhuis stelde toen voor om zenuwinjecties toe te dienen. Hier ben ik toen niet akkoord mee gegaan, gezien mijn leeftijd en dat het iets tijdelijks is en de prikken steeds herhaald moeten worden.
In die drie jaar heb ik amper kunnen paardrijden, ik was altijd een fanatiek wedstrijdruiter en had een getalenteerd paard. Door mijn rug ging het rijden niet meer, tijdens het rijden viel de pijn mee maar zodra ik afstapte verging ik van de pijn. Ik heb toen de knoop doorgehakt en besloten om mijn paard te verkopen toen ik 20 jaar was.

Op een dag appte een oud klasgenoot mij die voor fysiotherapeut studeert. Hij gaf mij als tip om eens langs te gaan bij Spiergewrichtologie in Eindhoven. Dit is een Amerikaanse chiropractor die gespecialiseerd is in ruggen. Ik was eerst sceptisch, ik had namelijk zoals jij al heel veel geprobeerd en steeds weer tevergeefs..
Toch ben ik er heen gegaan, ondanks dat het voor mij 3 uur enkele reis is. Ik heb vijf behandelingen gehad, en geloof het of niet, mijn rugklachten zijn over. Ik vond het zo wonderbaarlijk, jaren heb ik aan gemodderd en zelfs mijn paard verkocht, en dan kom ik bij deze arts en is het over.

Je hoeft niets met mijn verhaal, ik hoop alleen dat ik iemand hier mee kan helpen want het heeft mijn leven weer een positieve draai gegeven!

**Geplaatst**: 13-03-18 16:08

Geplaatst: 13-03-18 16:08

Kan het wel aanraden om een specialist op te zoeken. Ik heb eerder 7 jaar met rugklachten rond gelopen, fysio behandelingen tot in den treure gehad, botscans, röntgenfoto....niks bood een oplossing of ook maar iets waar het probleem vandaan kon komen. Uiteindelijk hier bij de rugpoli een mri gehad (na dus 7 jaar met toenemende klachten rond te lopen) en konden zij mij een antwoord geven op de vraag.

**Geplaatst**: 13-03-18 16:11

Geplaatst: 13-03-18 16:11

Shenavallie schreef:
Maartje1990 schreef:
Mocht rijden geen echte optie meer zijn. Achter je paard gaan zitten wellicht wel? Is voor je rug comfortabeler en je kunt actief bezig blijven met je paard.

Ben benieuwd wat er uit komt!

Ik lees nu jouw reactie. Om te mennen moet je met (voor een echt pijnlijke rug) zwaar tuig slepen, boven je pijnpunt tillen en veel bukken om riempjes en strengen vast te maken. Ook moet je slepen met een redelijk zware menkar en moet je de bomen tillen en bevestigen (in geval van staal is dat best aan het gewicht met een pijnlijke rug). Ook op een menwagen moet je klimmen (op en af) en als er wat gebeurt moet je gelijk kunnen ingrijpen. Als je in welke van bovengenoemde situaties dan een gemene straling krijgt, is dat helaas niet te doen - ik spreek uit ervaring...

Met iemand samen is dat niet zo'n probleem. En als er iets gebeurt tja dan miet je ook maar niet meer gaan fietsen ofzo....

**Geplaatst**: 13-03-18 16:52

Geplaatst: 13-03-18 16:52

Joyced schreef:
Ik las dat je liever geen aanraders wilde qua dokters omdat je eerst naar het ziekenhuis wilt gaan. Toch wil ik even mijn ervaring delen, misschien heb jij er ook baat bij.
Ik ben nu 21 jaar, en sinds mijn 18e had ik ineens van de één op andere dag onverklaarbare rugklachten. Ook in het SI gewricht en daarbij uitstraling naar mijn benen. Soms zo erg dat ik niet meer kon lopen en dat ik door mijn ouders getild moest worden. Ook ik heb in deze drie jaar veel verschillende artsen gezien, fysio, orthomanueel therapeut, ik heb zelfs nog gerevalideerd in het ziekenhuis. Niks hielp. Het ziekenhuis stelde toen voor om zenuwinjecties toe te dienen. Hier ben ik toen niet akkoord mee gegaan, gezien mijn leeftijd en dat het iets tijdelijks is en de prikken steeds herhaald moeten worden.
In die drie jaar heb ik amper kunnen paardrijden, ik was altijd een fanatiek wedstrijdruiter en had een getalenteerd paard. Door mijn rug ging het rijden niet meer, tijdens het rijden viel de pijn mee maar zodra ik afstapte verging ik van de pijn. Ik heb toen de knoop doorgehakt en besloten om mijn paard te verkopen toen ik 20 jaar was.

Op een dag appte een oud klasgenoot mij die voor fysiotherapeut studeert. Hij gaf mij als tip om eens langs te gaan bij Spiergewrichtologie in Eindhoven. Dit is een Amerikaanse chiropractor die gespecialiseerd is in ruggen. Ik was eerst sceptisch, ik had namelijk zoals jij al heel veel geprobeerd en steeds weer tevergeefs..
Toch ben ik er heen gegaan, ondanks dat het voor mij 3 uur enkele reis is. Ik heb vijf behandelingen gehad, en geloof het of niet, mijn rugklachten zijn over. Ik vond het zo wonderbaarlijk, jaren heb ik aan gemodderd en zelfs mijn paard verkocht, en dan kom ik bij deze arts en is het over.

Je hoeft niets met mijn verhaal, ik hoop alleen dat ik iemand hier mee kan helpen want het heeft mijn leven weer een positieve draai gegeven!

Misschien help je mij er wel mee, dus in ieder geval bedankt voor het delen! Ik ga deze persoon eens op Internet opzoeken. Niet geschoten...

**Geplaatst**: 13-03-18 16:55

Geplaatst: 13-03-18 16:55

Maartje1990 schreef:
Ik lees nu jouw reactie. Om te mennen moet je met (voor een echt pijnlijke rug) zwaar tuig slepen, boven je pijnpunt tillen en veel bukken om riempjes en strengen vast te maken. Ook moet je slepen met een redelijk zware menkar en moet je de bomen tillen en bevestigen (in geval van staal is dat best aan het gewicht met een pijnlijke rug). Ook op een menwagen moet je klimmen (op en af) en als er wat gebeurt moet je gelijk kunnen ingrijpen. Als je in welke van bovengenoemde situaties dan een gemene straling krijgt, is dat helaas niet te doen - ik spreek uit ervaring...

Citaat:
Met iemand samen is dat niet zo'n probleem. En als er iets gebeurt tja dan miet je ook maar niet meer gaan fietsen ofzo....

[/quote]
Dan ben je te allen tijde afhankelijk van iemand die met je mee moet. Natuurlijk is dat in theorie ook wenselijk, maar helaas niet altijd mogelijk. Ik ben niet op de hoogte of je zelf ook rugproblemen hebt, maar het wordt vaak erg onderschat. Ik kan mijn vorige beroep (koetsier) niet meer uitvoeren puur en alleen vanwege mijn rugklachten. En daar baal ik stevig van. Een iets te zware tas is voor mij al een straf: de rest van de dag voorzichtig blijven zitten en geen gekke bewegingen meer maken. Iets zwaars boven mijn hoofd of schouders tillen? Absoluut een no go. Je beseft pas wat je mist als je het niet meer kunt.

Aanvulling: quoten lukt niet zo.

**Geplaatst**: 13-03-18 18:31

Geplaatst: 13-03-18 18:31

Anoniem schreef:
Dank!
De scan aanvraag gaat nu via de huisarts, de uitslag zal dan ook bij haar komen.
Adh daarvan zal ik weleens een verwijzing ergens gaan vragen. Heb nog nooit een arts/ specialist gezien voor m’n rug alleen fysio osteo en chiro.

Ik ben met mijn rugklachten door het ziekenhuis doorverwezen naar een revalidatietraject voor chronische pijn. Kun jij misschien ook nog naar kijken als er niets uitkomt waar je wat aan hebt.
Ik heb er wel baat bij gehad.

**Geplaatst**: 13-03-18 19:28

Geplaatst: 13-03-18 19:28

Dankjewel. En als je dan eerst naar een ziekenhuis gaat, is dat dan een neuroloog of een orthopeed ?

**Geplaatst**: 13-03-18 19:42

Re: Rugklachten (si/ wervels)

Geplaatst: 13-03-18 19:42

Ik ben bij de orthopeed geweest.

**Geplaatst**: 13-03-18 21:08

Geplaatst: 13-03-18 21:08

Shenavallie schreef:
Misschien is er bij jou wel sprake van 'bulging', TS. Dat heb ik namelijk ook. Het ene moment lijkt er niets aan de hand en het volgende moment is er sprake van uitstraling. Bulging is een tussenwervelschijf die alle kanten opgaat en daarmee zo nu en dan een zenuw raakt. Bij een hernia is die tussenwervelschijf helemaal doorgeschoten naar één kant. Bij mij is dat met een scan naar voren gekomen. Daarnaast hebben ze foto's gemaakt en zagen ze dat er sprake was van slijtage op verschillende plaatsen en een lichte vergroeiing. Ik denk dat je er goed aan doet om opnieuw een scan te laten maken.

Dit heb ik ook bij 2 tussenwervelschijven. Bij de ene zit ie tegen hernia aan omdat er een scheurtje in zit, dus die geeft behoorlijk klachten, de andere niet. Daarnaast ook artrose. Ik ben bij de Rugpoli geweest, heb een cortisone injectie gehad en die heeft wel bijna helemaal geholpen tegen zenuwpijn. Tegen de nare tintelingen en slapende benen konden ze helaas niks doen en tegen de rugpijn zelf ook niet. Ga nu een osteopaat uitproberen, maar als iemand nog tips heeft hoor ik het graag.