Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-12-17 23:31

Geplaatst door de TopicStarter : 29-12-17 23:31

Ja, m'n maag is er niet echt blij mee. Heb ik sowieso wel snel last van, vooral misselijkheid. Nam eerder al Omeprazol erbij, maar echt veel beter was dat niet. Iig geen gram aangekomen met kerst :')

Nu sinds gister de Naproxen en Tramadol ook in zetpillen gekregen.

Gebruik de Naproxen nu vanaf 14 December.

We moeten nog wel een infrarood lamp hebben.. Morgen eens kijken!

**Geplaatst**: 30-12-17 12:12

Re: Pijn in hand + duim slecht kunnen bewegen, ervaring??

Geplaatst: 30-12-17 12:12

Beginnen met 2x tien minuten en als het werkt 2x een half uur.
Niet te dicht erop, het moet warm worden, niet verbranden.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-12-17 21:44

Geplaatst door de TopicStarter : 30-12-17 21:44

Helaas niet kunnen vinden. Twijfel nou ook of 'ie niet kapot was.. Dus als de winkels weer open zijn maar kijken voor een nieuwe. Bedankt voor de tip iig, ga het zeker proberen!

**Geplaatst**: 31-12-17 05:29

Re: Pijn in hand + duim slecht kunnen bewegen, ervaring??

Geplaatst: 31-12-17 05:29

Kappen met al die pijnstillers en rommel waar je alleen maar last van hebt en maak eens een afspraak bij een ergotherapeut. Je hebt therapeuten die gespecialiseerd zijn in handen maar een doorsnee ergo kan je prima adviseren over een (tijdelijke) brace voor je pols/duim.

Je moet hem nu gewoon zoveel mogelijk ontlasten en af en toe wat oefeningen doen om alles los te houden.. Rust is echt de beste oplossing.

Eem fysio kan niks doen in dit opzicht maar daar was je al achter. Ook medicijnen zijn echt onnodig imo.

Ergotherapie zit trouwens in je basisverzekering en je hebt recht op 10 uur. Je kunt bij de meeste praktijken zo een afspraak makrn zonder verwijzing van je HA. Zou die huisarts trouwens wel even vragen waarom hij/zij doorstuurt naar een fysio ipv een ergo. Maar goed, dat zal aan mij liggen..

**Geplaatst**: 31-12-17 11:23

Re: Pijn in hand + duim slecht kunnen bewegen, ervaring??

Geplaatst: 31-12-17 11:23

Die tijdelijke brace gaat nog steeds om als ik veel moet klussen. Gewoon ter voorkoming van.

**Geplaatst**: 31-12-17 12:52

Geplaatst: 31-12-17 12:52

RoyceMack schreef:
Kappen met al die pijnstillers en rommel waar je alleen maar last van hebt en maak eens een afspraak bij een ergotherapeut. Je hebt therapeuten die gespecialiseerd zijn in handen maar een doorsnee ergo kan je prima adviseren over een (tijdelijke) brace voor je pols/duim.

Je moet hem nu gewoon zoveel mogelijk ontlasten en af en toe wat oefeningen doen om alles los te houden.. Rust is echt de beste oplossing.

Eem fysio kan niks doen in dit opzicht maar daar was je al achter. Ook medicijnen zijn echt onnodig imo.

Ergotherapie zit trouwens in je basisverzekering en je hebt recht op 10 uur. Je kunt bij de meeste praktijken zo een afspraak makrn zonder verwijzing van je HA. Zou die huisarts trouwens wel even vragen waarom hij/zij doorstuurt naar een fysio ipv een ergo. Maar goed, dat zal aan mij liggen..

Ik zou eerst naar een gespecialiseerde handkliniek gaan. Die kan je ook naar een ergotherapeut sturen, die gespecialiseerd is in handen. Misschien heeft de huisarts geen goede diagnose gesteld. Bij mij zeiden ze eerst overbelasting, maar daar bleek midcarpale instabiliteit/hypermobiliteit achter te zitten. Daardoor ging de overbelasting niet weg met rust.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-12-17 23:31

Geplaatst door de TopicStarter : 31-12-17 23:31

Het liefst zou ik direct stoppen met de pillen, maarja ik wil ook niet de hele dag met pijn zitten.. En nou is het niet zo dat ik nu geen pijn heb, maar meer pijn dan nu bedoel ik dan

M'n huisarts raad een brace heel erg af. Die zegt als enige; Naproxen/Tramadol, rustig doen maar wel bewegen ennn... Een hoop geduld. En dat vind ik een beetje lastig... Want ik wil zijn advies enzo niet negeren, maar ondertussen heb ik wel al 3 maand last. En als het nou langzaam beter werd, oke, maar dat is niet het geval.

Rust geven doe ik zoveel mogelijk. Als ik zit leg ik m'n hand neer, 's nachts op een kussen, alles met links doen etc.

Ergotherapeut had ik nog niet aan gedacht. Volgend jaar (

) ga ik eens kijken wat ik het beste kan doen.

**Geplaatst**: 01-01-18 10:30

Geplaatst: 01-01-18 10:30

Tja dat heet gebruiken maar niet belasten. Zit op zich wat in anders groeit de boel vast, maar toch. Enne pezen duren lang. Botjes met pak m beet 6 weken of korter.

Ergo of anders bij een gespecialiseerde chirurg langs.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-01-18 00:38

Geplaatst door de TopicStarter : 04-01-18 00:38

Vrijdag afspraak bij andere huisarts. Hopelijk weet die nog iets anders, of wil doorverwijzen. Niet dat de vorige gezegd heeft dat 'ie dat niet wil doen trouwens, hebben we het gewoon niet over gehad. Maar wil sowieso eens kijken wat een ander er van zegt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-18 18:16

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-18 18:16

Huisarts (Andere dan de vorige dus) vond dat ik eerst weer foto's moest laten maken. Daar was gelukkig (of helaas??) niks op te zien. Was nog op tijd terug om de huisarts te bellen, dus heb gevraagd naar de verwijzing naar het hand pols centrum en daarvan hoor ik maandag meer.
Hadden we het al wel over gehad, dus zit denk ik goed, maar huisarts was zelf niet bereikbaar op dat moment, alleen de assistent.

Mocht van haar trouwens wel een spalk

Andere huisarts wou het liever niet ivm stijf worden en omdat ik blijkbaar meer risico heb op dystrofie (Vader en neef hebben het) en spalk zou de kans nog groter maken.
Maar deze huisarts zegt, die kans is toch al heel groot, dus gewoon doen :Y)

**Geplaatst**: 07-01-18 08:02

Re: Pijn in hand + duim slecht kunnen bewegen, ervaring??

Geplaatst: 07-01-18 08:02

Hi Daphne, hoe gaat het nu?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-01-18 17:39

Geplaatst door de TopicStarter : 07-01-18 17:39

Mwa, het gaat

Beetje zoals elke dag.. Maar heb ook nog geen brace oid. En door het foto's maken ben ik vrijdag vergeten naar de apotheek te gaan... En nu heb ik geen tramadol meer. Zie dus een beetje op tegen de nacht

Vrijdagavond en gisteravond had ik ook al niks meer, maar mijn zus had nog oxycodon. Maar die heeft nu ook niks meer... Dus wss een nachtje netflix -O-

**Geplaatst**: 07-01-18 18:55

Re: Pijn in hand + duim slecht kunnen bewegen, ervaring??

Geplaatst: 07-01-18 18:55

Balen zeg!
Gebruik je wel hoge doseringen vit c voor je dystrofie risico?

**Geplaatst**: 07-01-18 19:17

Re: Pijn in hand + duim slecht kunnen bewegen, ervaring??

Geplaatst: 07-01-18 19:17

Dat is rot. De pijn is ook wel erg heftig als je zulke pijnstillers gebruikt. Ik heb oxycodon alleen geslikt na een (heftige) handoperatie. Sterkte vannacht.
En ik ben benieuwd naar de verwijzing voor het hand/pols centrum.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-01-18 16:01

Geplaatst door de TopicStarter : 08-01-18 16:01

Nee, ik neem helemaal geen vitamine c. Kan dat de kans verkleinen?

Ja, overdag is het wel te doen, maar 's nachts... Uiteindelijk rond 5 uur toch in slaap gevallen gelukkig $*\o/*$

Huisarts gebeld en ik kan vanaf woensdag bellen naar het hand pols centrum voor een afspraak!

Blij mee.

**Geplaatst**: 08-01-18 16:42

Re: Pijn in hand + duim slecht kunnen bewegen, ervaring??

Geplaatst: 08-01-18 16:42

Jazeker!
In dit artikel hebben ze het over nav polsfracturen maar dat moet je even weg denken:

https://www.vumc.nl/onderzoek/nieuws/1541400/

Succes bij de huisarts!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-01-18 18:06

Geplaatst door de TopicStarter : 08-01-18 18:06

Oh, nou dat ga ik dan maar doen voor de zekerheid! Bedankt voor de tip!

Hoef trouwens niet meer naar de huisarts toe. Huisarts heeft me doorverwezen naar het hand pols centrum. Moet woensdag alleen zelf daarheen bellen voor een afspraak

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-01-18 13:13

Geplaatst door de TopicStarter : 10-01-18 13:13

2 Maart naar het hand pols centrum

**Geplaatst**: 10-01-18 13:22

Re: Pijn in hand + duim slecht kunnen bewegen, ervaring??

Geplaatst: 10-01-18 13:22

Weetje, ergens snap ik niet dat de huisarts niet alsnog besloten heeft om een injectie te plaatsten. Wanneer het inderdaad een peesontsteking is dan ben je hier toch het snelst mee geholpen. Ik hoop het niet voor je maar posttraumatische dystrofie schoot meteen door me heen toen ik je verhaal las.

**Geplaatst**: 10-01-18 13:23

Geplaatst: 10-01-18 13:23

Naar welke ga je toe? Ik kan xpert clinic heel erg aanraden.
Een hand pols centrum in een ziekenhuis bij mij in de buurt heeft mij tot twee keer toe weggestuurd met een verkeerde diagnose. Door xpert clinic meteen goed geholpen en gevonden wat het was. Maand later geopereerd en al een goede verbetering merkbaar.

**Geplaatst**: 11-01-18 12:08

Re: Pijn in hand + duim slecht kunnen bewegen, ervaring??

Geplaatst: 11-01-18 12:08

Ga inderdaad naar een goed hand pols centrum. Kijk even op zorgkaartnederland naar de reviews. Als dat niet helpt, kan ik je echt aanraden om te gaan tapen. Het verbetert o.a bloedtoevoer waardoor je sneller herstelt en meestal ook snel minder pijn voelt door drukafname. Al die pijnstillers gaat niet werken op de langere termijn. Hier in ieder geval een aantal instructies die je kunnen helpen: https://kttapebenelux.com/armen-handen-pols/

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-01-18 01:42

Geplaatst door de TopicStarter : 14-01-18 01:42

Nouja m'n huisarts liet heel duidelijk merken geen fan te zijn van injectie's bij peesontstekingen, denk dat dat er mee te maken heeft... En aan de ene kant vind ik dat niet zo erg (Geen naaldenangst ofzo, maarja 't doen nu al pijn, dan zie ik dat toch minder zitten

), maargoed ik denk ook een beetje, straks gaan ze het bij het hand-pols centrum alsnog doen en ben ik zo van de pijn af... Dan liever sneller.

Ik ga naar het hand-pols centrum van het Isala in Zwolle. Kan er geen ervaringen mee vinden, alleen dat het grootste hand-pols centrum van Nederland is en dit;
https://www.isala.nl/patienten/speciali ... veiligheid
Dénk dat het goed moet zijn dus, maargoed heb er 0,0 verstand/ervaring mee natuurlijk :')

Tapen heeft de fysio waar ik heen ging ook gedaan en ik had zeker het idee dat dat hielp. Maar 's avonds word m'n hand dik en dan zat het niet fijn meer.. Dus na 2 dagen heb ik het er af gehaald.
Ook ben ik allergisch voor pleisters en tape, nou was die kans bij dit tape heel klein zei ze, maar moest het goed in de gaten houden... Als het ging jeuken oid moest ik het er af halen. Nou had ik eigenlijk nergens last van... Tot ik de tape er af haalde, toen bleek het wel rood en had ik blaren.
Toen ik na een week weer bij de fysio kwam vroeg ze of ik me gebrand had, maar dat kwam van de tape :Y)

Ivm m'n huid heeft ze daarna ook niet meer getaped.

Besef me nu pas dat als het 2 maart nog nodig is... Dat ik er dan al 6 maand last van heb. Nu al 4 maand namelijk -O-

En dat door zoiets stoms...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-03-18 12:39

Geplaatst door de TopicStarter : 02-03-18 12:39

Vanochtend naar het ziekenhuis geweest. Bij een arts geweest (geen idee wat voor'n :')

), daarna weer foto's gemaakt. Maar dit keer niet gewoon stil, maar moest knijpen en dan beide handen. En dat was in orde.
Daarna plastisch chirurg en handtherapeut. Chirurg dacht wel dat het aan m'n pezen ligt, maar ontsteking vond hij niet echt.

Iig 12 maart eerste afspraak bij Handtherapie.Moest rekening houden met 3 maand, in het begin 1 Keer per week, daarna minder.

Nomineer dit bericht ×