Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-10-17 10:47

Geplaatst: 17-10-17 10:47

Inderdaad eet hij te weinig.
Ik ben/was ook te dik. Ben naar de sportschool gegaan en heb van de personal trainer een voedingsschema gekregen. Ik dag dat het voor 3 dagen was i.p.v. voor 1 dag. Mijn PT gaf aan dat het kacheltje moet blijven branden. Dus 3 x per dag een volledige maaltijd, (ontbijt, lunch, avondmaaltijd) en 3 x per dag een gezond tussendoortje.
Ik kreeg deze hoeveelheid bijna niet door mijn keel omdat mijn lichaam had geleerd het hongergevoel weg te drukken.
Het gaat nu wat beter en ik begin ook af te vallen.

**Geplaatst**: 17-10-17 10:55

Geplaatst: 17-10-17 10:55

LadyMadonna schreef:
Weet je, het is net een peuter...
"Ikke kan zelluf!"

Wel je hebt het over een volwassen kerel; hij kán het ook zelf.

Misschien wat minder zijn moeder proberen te zijn?

**Geplaatst**: 17-10-17 10:59

Geplaatst: 17-10-17 10:59

minikatje schreef:
Nog voordat we meer tips gaan geven en hem gaan behandelen alsof het om een mager paard gaat....Heb je al eens met hem erover gepraat?

Dat was inderdaad ook het eerste waar ik aan dacht. Wat vind je man er zelf van? Heb je al eens gesproken met hem hierover? Wat is zijn doel?

**Geplaatst**: 17-10-17 19:06

Re: 24 kg afgevallen, wanneer stopt het?

Geplaatst: 17-10-17 19:06

Vind hij het vervelend dat hij afvalt

Verder kan hier niemand oordelen of hij te weinig eet. We weten niet welke hoeveelheid hij 's avonds eet.

Ik zou me er verder niet mee bemoeien. Hij is groot en verantwoordelijk genoeg om zelf keuzes te maken. Wees er voor hem. Steun hem in wat hij wil. Daar heeft hij meer aan dan jouw idealen voor hem

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-10-17 19:09

Re: 24 kg afgevallen, wanneer stopt het?

Geplaatst door de TopicStarter : 17-10-17 19:09

Afvallen was de bedoeling, zijn doel was 70/75kg, en daar komt hij nu onder...