Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-08-17 14:26

Re: Temazepam, ervaringen?

Geplaatst: 09-08-17 14:26

Je kunt misschien 5-HTP proberen....

**Geplaatst**: 09-08-17 14:28

Geplaatst: 09-08-17 14:28

Prima, Janneke. Het is hier ook vrij verkrijgbaar onder een andere naam.
Ik had het tegen TS en het aanbod geldt voor haar. Aan haar om er al dan niet wat mee te doen. Ik heb geen zin in een discussie over een onschuldig slaappilletje :evaw:

**Geplaatst**: 09-08-17 14:49

Geplaatst: 09-08-17 14:49

Hier ook wel eens temazepam gebruikt bij langere tijd slapeloze nachten. Die kwam bij mij voort uit stress.
Ze werkte wisselend. Ik voelde me letterlijk zwaar worden maar als er dan ook maar iets gebeurde dan viel ik niet in slaap en was de hele pil voor niks geweest. Bij mij was het echt mia het moment en het helpt niet meer. Als ik er wel me in slaap viel had ik ook echt wel een goede nacht van 8 uur en geen kater oid in de ochtend. Gewoon uitgerust wakker worden.

**Geplaatst**: 09-08-17 14:58

Geplaatst: 09-08-17 14:58

Janneke2 schreef:
Fitzroy schreef:
Ik wil Petrichor alleen maar helpen met haar slaapprobleem.

Ze zijn vrij verkrijgbaar in de USA en de food and drugagency is ontzettend streng op wat er in de handel komt dus zo kwalijk zal het niet zijn.

Ik neem aan dat het College voor de beoordeling van de geneesmiddelen het spul ook wel kent.
For some reason or the other is het hier niet vrij verkrijgbaar.

Ik geloof dus niet blindelings 'dat het zo kwalijk niet is'.

Verder meld je enkel dat de pilletjes blauw zijn - als ik mijn spambox mag geloven is viagra ook blauw...

je mag geen namen noemen van slaappillen die in het buitenland te verkrijgen zijn, dus ik begrijp Fitzroy wel.
Ik heb die blauwe pilletjes ook, geen idee of ze op Viagra lijken

maar helpen doen ze wel.

**Geplaatst**: 09-08-17 14:59

Geplaatst: 09-08-17 14:59

Fitzroy schreef:
Temazepam en Oxazepam deden bij mij vrij weinig.

Ik zweer bij de blauwe pilletjes uit de USA die daar vrij verkrijgbaar zijn. Je mag er 2 nemen maar met 1 slaap ik al heerlijk door.
Als de pammetjes niet werken, heb ik nog wel een potje blauwe pilletjes voor je

Is gewoon diazepam :')

De zwaarste 10mg zijn blauw ja

**Geplaatst**: 09-08-17 15:01

Re: Temazepam, ervaringen?

Geplaatst: 09-08-17 15:01

hahaha, niet die uit USA

**Geplaatst**: 09-08-17 15:03

Geplaatst: 09-08-17 15:03

Ik ken zowel Temazepam als Oxazepam en deze zijn inderdaad verslavend. Het werkt wel. Temazepam beter dan Oxazepam vind ik. Ik gebruik nu af en toe Dormidina, ik breek deze doormidden en bijt er dan nog de helft af. Een vierde dus en ik slaap er de hele nacht op. Echt geweldig spul. Is vrij te verkrijgen in Spanje o.a.

**Geplaatst**: 09-08-17 15:08

Re: Temazepam, ervaringen?

Geplaatst: 09-08-17 15:08

die heb ik ook

werken nog beter dan die blauwe pilletjes

**Geplaatst**: 09-08-17 15:11

Geplaatst: 09-08-17 15:11

Fitzroy schreef:
Temazepam en Oxazepam deden bij mij vrij weinig.

Ik zweer bij de blauwe pilletjes uit de USA die daar vrij verkrijgbaar zijn. Je mag er 2 nemen maar met 1 slaap ik al heerlijk door.
Als de pammetjes niet werken, heb ik nog wel een potje blauwe pilletjes voor je

Zijn dat die antireisziekte tabletjes? Afgelopen vakantie ook gebruikt omdat ik mijn wietolie niet mee durfde te nemen

mijn druppeltjes bevatten ook THC namelijk.
Als inslaper zou je ook cinnerazine van het kruidvat kunnen gebruiken. Is een stuk milder dan voorgeschreven tabletten en ik slaap er redelijk goed op. Ik weet niet of daar voor de gewenning ook geldt, want zo vaak gebruik ik het niet.

**Geplaatst**: 09-08-17 15:16

Re: Temazepam, ervaringen?

Geplaatst: 09-08-17 15:16

met temazepam of oxazepam geen ervaring, wel enkele malen zolpidem gebruikt na eenbezoekje bij de HA.

Ik was ook doodmoe en voelde me ronduit ellendig omdat ik telkens net niet in slaap geraakte ook al kon ik mijn ogen niet meer open houden van vermoeidheid. Ik begon aan de meest onzinnige zaken te denken (oa hoe weet ik wanneer ik slaap 8)7

). Mocht het maximaal 2x/week nemen. Heb toen in totaal 5x ingenomen en mijn spiraal van wakker liggen, ergeren en nog vermoeider geraken was doorbroken. Sindsdien slaap ik terug normaal in en heel uitzonderlijk neem ik nog eens een halfje (als in 2x/jaar).

**Geplaatst**: 09-08-17 17:39

Geplaatst: 09-08-17 17:39

Silly1972 schreef:
hahaha, niet die uit USA

Xanax

**Geplaatst**: 09-08-17 18:45

Re: Temazepam, ervaringen?

Geplaatst: 09-08-17 18:45

Haha nee joh. Die zijn ook in de usa niet vrij verkrijgbaar

**Geplaatst**: 09-08-17 19:01

Geplaatst: 09-08-17 19:01

Temazepam gebruik ik als ik niet terug kan schakelen na de nachtdienst. Het helpt om terug in het ritme te komen als ik zelfs uitgeput s nachts wakker lig. Ik gebruik er ongeveer 10 per jaar. Dus weinig.
Ik neem ze een half uur voordat ik ga slapen in en relax dan even. Als he druk bezig bent ga je niet in slaap vallen. Overdag word je er niet duf van, het is een inslaper geen doorslaper. Sommigen gaan wat levendig dromen. Daar ondervind ik geen hinder van, dat heb ik niet.

Met alle slaapmiddelen geldt dat jr er voorzichtig mee om moet gaan. Als je hiermee niet in een gewoon ritme komt zou ik terug gaan naar de huisarts, misschien heb je wat aan slaaponderzoek dan.

**Geplaatst**: 09-08-17 19:08

Geplaatst: 09-08-17 19:08

Suzanne F. schreef:
Ik ken zowel Temazepam als Oxazepam en deze zijn inderdaad verslavend. Het werkt wel. Temazepam beter dan Oxazepam vind ik. Ik gebruik nu af en toe Dormidina, ik breek deze doormidden en bijt er dan nog de helft af. Een vierde dus en ik slaap er de hele nacht op. Echt geweldig spul. Is vrij te verkrijgen in Spanje o.a.

Gebruik ik ook. Doxylamine.
Ik gebruik: https://sage-shop.com/epages/Aatal-Apot ... ucts/10052
Echt mijn zegen. Desertlepeltje hoppa en kan eindelijk weer oke knorren. (Ik heb de slaap poli ook al jaren geleden achter de rug). En 6 Mg melatonine.

Met pammetjes geen ervaring.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-08-17 19:23

Re: Temazepam, ervaringen?

Geplaatst door de TopicStarter : 09-08-17 19:23

Ergens vind ik het wel een beetje eng om die pil te nemen. Stel dat er wat gebeurd en ik moet uit bed dan wordt ik misschien wel niet wakker..

**Geplaatst**: 09-08-17 19:29

Re: Temazepam, ervaringen?

Geplaatst: 09-08-17 19:29

Temazepam doet bij mij helemaal niets,ik draai ook nachtdiensten en slaap overdag niet.

Ik heb nu zopiclon gekregen en dat werkt super.Je krijgt er wel een nare bijsmaak van maar ik slaap er prima op.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-08-17 21:32

Geplaatst door de TopicStarter : 09-08-17 21:32

Fitzroy schreef:
Prima, Janneke. Het is hier ook vrij verkrijgbaar onder een andere naam.
Ik had het tegen TS en het aanbod geldt voor haar. Aan haar om er al dan niet wat mee te doen. Ik heb geen zin in een discussie over een onschuldig slaappilletje

Lief je aanbod!

Ga straks eerst deze pilletjes eens proberen vind het toch een beetje eng maar ga t wel proberen!

**Geplaatst**: 09-08-17 21:53

Re: Temazepam, ervaringen?

Geplaatst: 09-08-17 21:53

Je hoeft niet bang te zijn hoor, je raakt niet in coma

Je kan gewoon wakker worden

**Geplaatst**: 09-08-17 21:54

Geplaatst: 09-08-17 21:54

Bij mij werkte het heerlijk! Ik heb een tijd heel erg last van nachtmerries gehad waardoor ik compleet verkrampte en niet meer durfde te slapen. Met een pilletje kon ik gewoon weer een hele nacht doorslapen. Natuurlijk moest ik de oorzaak van de nachtmerries ook wel aanpakken, maar dat lukte een stuk beter na een paar goede nachten. Ik was de volgende dag wel vaak vrij duf, dus ik gebruikte ze alleen als ik de volgende dag niets hoefde te doen.
Na heel lang slecht slapen kan het zo'n opluchting zijn om een hele nacht te slapen! Na een nacht zo'n pilletje voelde ik me vaak zo ontspannen dat ik de volgende nachten vanzelf al beter sliep.

**Geplaatst**: 09-08-17 22:52

Geplaatst: 09-08-17 22:52

Je wordt gewoon wakker, hoef je niet bang voor te zijn.

Hier ook regelmatig gehad, in t begin hielp t wel iets om in te slapen, maar nu al lange tijd niet meer helaas. Slaap echter erg slecht door pijn, maar inslapen is op zich ook niet zo t probleem meer meestal. Xanax (retard) werkt beter voor mij, maar dat is dus ook geen inslaper.

Echter, had ik ondanks dat ik er meer mee sliep, juist t idee minder wakker en fit te zijn de ochtend. Ook is t wel belangrijk dat je dan echt aan je 8 uur slaap komt, anders ben je helemaal suf de volgende dag.

Hopelijk slaap je er goed door vannacht! Niets zo fijn (en belangrijk) als goed slapen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-08-17 08:08

Re: Temazepam, ervaringen?

Geplaatst door de TopicStarter : 10-08-17 08:08

Goedemorgen!

Nou wakker dus haha, ik heb redelijk geslapen maar niet helemaal wat ik er van verwacht had.

We gaan eens even kijken wat de dag precies brengt vandaag!

**Geplaatst**: 10-08-17 09:22

Re: Temazepam, ervaringen?

Geplaatst: 10-08-17 09:22

Goedemorgen!
Fijn, dat je geslapen hebt.

Je maakt me nieuwsgierig: wat had je verwacht...? En hoe ging het toen in real life...??

**Geplaatst**: 10-08-17 09:25

Geplaatst: 10-08-17 09:25

Medicatie om te slapen beknot de kwaliteit van je slaap, want je komt niet in je REM-fase. Hierdoor is het eigenlijk geen oplossing om "uitgerust" te geraken, maar eerder om je minder ellendig en uitgeput te voelen. Eerder schadebeperking dus of om een patroon te doorbreken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-08-17 14:28

Re: Temazepam, ervaringen?

Geplaatst door de TopicStarter : 10-08-17 14:28

Inmiddels al weer een paar uur wakker, ik hebt echt veel meer energie vandaag en heb ook veel meer zin om dingen te ondernemen.

Geen gekke dingen ondernomen zoals vallen of loom zijn overdag dus dat scheelt.

Persoonlijk had ik verwacht in een hele diepe slaap te raken maar dat was dus niet zo.

**Geplaatst**: 10-08-17 14:49

Geplaatst: 10-08-17 14:49

Zoolgangster schreef:
dittaswart schreef:
Ik werk in het ziekenhuis, geen persoonlijke ervaring, maar geef het wel vaak aan patienten. De reden dat je het niet te vaak moet gebruiken is idd gewenning. Als je het 2 weken achter elkaar gebruikt, werkt het middel niet meer, terwijl je wel de bijwerkingen ervan hebt. Vandaar dus het advies van je huisarts.
Ik zou het nu bijv 2 of 3 dagen op rij gebruiken, kun je kijken of het bij jou werkt en of je er wat meer uitgerust door raakt. En dan kijken of je door in het goede dag/nachtritme te komen, je daarna ook zonder kunt. Misschien is even een soort reset voldoende. Zo niet dan zou ik weer teruggaan naar de huisarts. Want het lijkt me handig om ook een oorzaak aan te pakken, ipv bijv 3x in de week slapen met een pil en 4 nachten helemaal wakker te zijn. Misschien is het iets hormonaals bijv?
Dan melatonine, ik geloof dat de dosering bij de drogist meestal 0.1 mg is of zo. In het ziekenhuis gebruiken we 2 en 5 mg tabletten, maar die zijn alleen op recept verkrijgbaar. Omdat dit lichaamseigen is, kun je nog wel kijken of een hogere dosering wel helpt.

Een andere reden om zuinig te zijn met "pammetjes" is dat je darmen er ook vet relaxt van worden... ik ken iemand die door een onoplettende huisarts voor langere tijd een pammetje kreeg, met als resultaat een paar darmoperaties vanwege flinke darmafsluitingen... voordat een andere dokter eindelijk wakker was en de relatie met de pilletjes legde.

Dat is dan wel extreem zeldzaam, want deze bijwerking is niet vermeld in europese productinformatie of de Nederlandse en internationale database en ook bij het lareb is het nog nooit gemeld.
Er zijn hele volksstammen die chronisch benzodiazepines gebruiken en dit heb ik echt nog nooit gehoord of gezien.

Melatonine moet je niet te laat op de avond innemen, maar tijdstip van inname en optimale dosering zijn per persoon verschillend. Meeste mensen doen het goed op inname tussen 18 en 20 uur.