Geplaatst: 28-06-17 13:47 
Ik zou dan altijd bang zijn dat er iets in mijn huis is wat nachtmerrie gerelateerd is.Ik heb een hele lange tijd nachtmerrie's gehad toen ik een spiegel op mijn slaapkamer had. Als ik dan wakker werd bleef ik altijd stokstijf liggen en probeerde of ik iets anders kon horen dan mij eigen veel te snelle hartslag. Naar mijn inzien heeft die spiegel er toendertijd voor gezorgd dat ik zoveel nachtmerrie's had, de ochtend na een nachtmerrie waren ook altijd die flapdeurtjes iets open geflapt terwijl ik die eigenlijk altijd dicht had.
Maar wat bij mij altijd goed heeft gewerkt is mezelf inpraten dat het niet echt was en daarna alleen maar happy memories ophalen.Nadat we waren verhuisd en de spiegel niet meer op mijn kamer was had ik al heel veel meer rust tijdens het slapen. Ik heb nu in een "normaal" ritme nachtmerrie's
