Bokt.nl

**Geplaatst**: 13-02-17 22:14

Re: Paardrijden na gebroken voet

Geplaatst: 13-02-17 22:14

Okee wat een verschillende ervaringen!
Ik heb ook mijn voet gebroken gehad, was behoorlijk dik en gewoon goed gebroken.
in t ziekenhuis mocht ik kiezen voor operatie, gips, of helemaal niks.. dus ik koos voor niks natuurlijk :')

wel kreeg ik drukverband, en dat was wel heel fijn want t deed wel aardig pijn
krukken gehaald en vriendin gevraagd om mijn paardje te rijden.

ik heb 3 dagen op krukken gelopen, maar dat viel me zo zwaar dat ik na die 3 dagen gewoon 1 kruk meenam naar school. na max een week liep ik weer helemaal zonder krukken

ik denk dat ik na 3 of 4 weken weer ging paardrijden. wel met brede hardloop-gympen aan, want ik paste niks anders, maar dat ging aardig hoor.
wel een beetje voorzichtig aan gedaan, maar ik heb er zeker geen pijn aan gehad met paardrijden

**Geplaatst**: 14-02-17 10:10

Geplaatst: 14-02-17 10:10

Ik heb ook geen fysio gehad. Het hangt heel erg af hoe je middenvoetsbeentjes gebroken zijn.
Als je arts zegt dat je geen fysio nodig hebt zal dat vast ook niet.

Je zal wel goed stijf zijn na het gips, je moet dan wel even rustig aan je voet/ enkel weer passief bewegen en rustig aan gaan lopen en bewegen. Dat zal niet zo ineens weer gaan.. Ik ben toen bewust met 2 krukken gaan lopen zodat ik langzaam het gewicht er op kon zetten en het afwikkelen weer goed kreeg. Daarna rustig met 1 kruk etc. Dit heeft denk ik totaal 1.5- 2 weken geduurd.

Ik ben zelf fysio dus daar heb ik dit gemerkt uit eigen ervaring en het heeft mij erg geholpen. Misschien heb je er wat aan.

In ieder geval heel goed nieuws dat je arts het zo positief in ziet!! Sterkte met je herstel.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-02-17 11:17

Geplaatst door de TopicStarter : 14-02-17 11:17

Bedankt alweer voor de reacties!

Sannn dit geeft me idd moed

Ik denk ook dat mocht fysio echt nodig zijn, dat de arts dit wel zal voorschrijven, waarom zou hij dat niet doen? Andersom, als je aan een fysio vraagt of het nodig is of niet, zal die wel altijd van ja zeggen toch? Het is immers zijn broodwinning...

Jans: mijn open gips was ook zo, alleen saai wit verband ipv kleurtje

na 1 week hadden ze het eraf gedaan, toen gezien dat mijn voet nog te dik stond om gewoon te gipsen en toen hebben ze diezelfde open gips er opnieuw aangedaan maar nieuw verbandje rond, maar dat kon ik er idd zelf afdoen.
Ik heb een paarse gips

wou iets dat niet te snel vuil wordt, want ik geef nog zelf de paarden eten en heb er deze morgen zelf 2 buiten gezet

helemaal blij dat zoiets simpel mij gelukt is!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-02-17 20:43

Geplaatst door de TopicStarter : 16-02-17 20:43

Jans, hoe is het nu met jouw voet?

Bij mij gaat het overdag heel goed, quasi geen pijn, maar tegen 6u s avonds voel ik mijn voet zo opzwellen en spant het gips vooral rond mijn enkel.
Ben het nu al beu en nog 3,5 weken te gaan

**Geplaatst**: 16-02-17 20:44

Geplaatst: 16-02-17 20:44

De pijn wordt hier langzaamaan wel minder! Alleen vanmiddag gleed mijn kruk weg buiten en kwam ik er op terecht, dat voelde ik wel $:\$

Hier nog anderhalve week ongeveer tot dit gips er weer af mag, ben benieuwd wat we dan gaan krijgen

ik hoop op loopgips.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-02-17 20:47

Geplaatst door de TopicStarter : 16-02-17 20:47

Jij hebt nog een controle dan, op 4 weken na de breuk ofzo?

Ik moet nu niet niet meer gaan tot ik in totaal 6 weken in de gips heb gezeten en dan mag alles er normaa gezien af. Mag helaas geen loopgips

**Geplaatst**: 16-02-17 20:49

Re: Paardrijden na gebroken voet

Geplaatst: 16-02-17 20:49

heb een dag of 8 het open gips gehad, op vijf dagen hebben ze een scan gemaakt, toen zagen ze dat er dus vier kapot waren ipv drie en kreeg ik geen loopgips. Maar gewoon gesloten gips voor drie weken. Ben benieuwd of ze nu eerst nog een foto willen maken. Dat kunnen ze vaak ter plekke meteen doen, brief mee gang oversteken foto.

**Geplaatst**: 16-02-17 21:03

Geplaatst: 16-02-17 21:03

Nog een kleine aanvulling ... ik heb ook geen fysio voorgeschreven gekregen maar ben uiteindelijk op eigen houtje wel naar de osteo geweest omdat alles geblokkeerd zat na 3 maanden gips.
Mijn breuk dateert van begin juli vorig jaar maar helemaal goed gekomen is het niet. Op blote voeten kan ik nauwelijks lopen.

**Geplaatst**: 16-02-17 21:06

Re: Paardrijden na gebroken voet

Geplaatst: 16-02-17 21:06

Ik loop sowieso al bij de fysio voor mijn lijf en die gaf ook aan mijn voet wel te willen zien als het gips eraf is

**Geplaatst**: 16-02-17 23:58

Geplaatst: 16-02-17 23:58

Lukasje schreef:
Nog een kleine aanvulling ... ik heb ook geen fysio voorgeschreven gekregen maar ben uiteindelijk op eigen houtje wel naar de osteo geweest omdat alles geblokkeerd zat na 3 maanden gips.
Mijn breuk dateert van begin juli vorig jaar maar helemaal goed gekomen is het niet. Op blote voeten kan ik nauwelijks lopen.

dit had ik eerst ook nu gaat stukken beter.dus er is nog hoop voor je 1jr is niks

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-02-17 09:02

Geplaatst door de TopicStarter : 17-02-17 09:02

Dat heeft mijn dokter ook wel voorspeld, ik kan er 'last' van hebben tot 2 jaar na het ongeluk. Hoeveel dat moeten we afwachten.
De verpleegster zei ook dat mijn voet nog wel een jaar dik kan staan als ik wat veel zal recht staan, hakken zullen het eerste jaar ook moeilijk zijn...
maar goed, als ik terug op mijn paard geraak ben ik tevreden

**Geplaatst**: 17-02-17 09:20

Re: Paardrijden na gebroken voet

Geplaatst: 17-02-17 09:20

Toch blijf ik dat gek vinden he!
Arts zegt dat je er nog wel 2 jaar last van kunt hebben. En tegelijkertijd zegt ie dat je geen fysio nodig hebt. Ik vind 2 jaar best lang hoor! En zou dus zeker fysio proberen!
Gelukkig kun je in nederland zonder verwijzing naar de fysio, ik denk echt dat je daar baat bij hebt! Zeker de eerste weken, door bv met gerichte oefeningen de beweging in je voet te optimaliseren en belasting op de bouwen!

**Geplaatst**: 17-02-17 10:54

Re: Paardrijden na gebroken voet

Geplaatst: 17-02-17 10:54

De fyshio die ik gehad heb heeft zeker geholpen.

**Geplaatst**: 17-02-17 11:21

Geplaatst: 17-02-17 11:21

In Belgie zijn ze heel laks met fysio.

Ik had mijn kuitbeen gebroken en enkelbanden gescheurd .
Eerst 2 weken tape omdat ze niet door hadden dat ik mijn kuitbeen gebroken had :roll:

, toen 6 weken gips en vervolgens stond het bot verder uit elkaar als eerst dus een brace gekregen.
Uiteindelijk heeft het 6 maanden geduurd eer het zooitje weer aan elkaar zat maar fysio hoefde niet volgens de arts.

Ben uiteindelijk naar de sportschool gegaan en daar oefeningen gedaan zodat alles soepeler werd en sterker.

Het was bij mij ook links dus opstappen heb ik een tijd lang rechts gedaan .
In het begin reed ik zonder beugels omdat dat links zeer deed.

Sterkte met je pootje, hopelijk geneest het vlot.

**Geplaatst**: 17-02-17 11:45

Geplaatst: 17-02-17 11:45

manonutjuh schreef:
Toch blijf ik dat gek vinden he!
Arts zegt dat je er nog wel 2 jaar last van kunt hebben. En tegelijkertijd zegt ie dat je geen fysio nodig hebt. Ik vind 2 jaar best lang hoor! En zou dus zeker fysio proberen!
Gelukkig kun je in nederland zonder verwijzing naar de fysio, ik denk echt dat je daar baat bij hebt! Zeker de eerste weken, door bv met gerichte oefeningen de beweging in je voet te optimaliseren en belasting op de bouwen!

Dat je er 2 jaar last van kan houden komt vooral door interne processen met je banden, spieren en pezen. Een fysio kan daar niet heel veel aan veranderen helaas.
Wel kan een fysio je helpen met de beweeglijkheid en de spierkracht weer opbouwen. Daarnaast ook met het juiste looppatroon.

Zijn er geen foto's gemaakt Spatter? Wat pijnlijk zeg enkel tape met een gebroken kuitbeen. :oo

**Geplaatst**: 17-02-17 13:09

Geplaatst: 17-02-17 13:09

keona schreef:
Lukasje schreef:
Nog een kleine aanvulling ... ik heb ook geen fysio voorgeschreven gekregen maar ben uiteindelijk op eigen houtje wel naar de osteo geweest omdat alles geblokkeerd zat na 3 maanden gips.
Mijn breuk dateert van begin juli vorig jaar maar helemaal goed gekomen is het niet. Op blote voeten kan ik nauwelijks lopen.
dit had ik eerst ook nu gaat stukken beter.dus er is nog hoop voor je 1jr is niks

Oef! Hoop doet leven

**Geplaatst**: 17-02-17 13:29

Geplaatst: 17-02-17 13:29

Sannn in eerste instantie dus niet omdat ik MAAR gescheurde enkelbanden had volgens de huisarts en 2 fysio's(eene ging met vakantie en de 2de beweerde ook stellig dat er echt niks gebroken was en tapte vrolijk verder)
Tot mijn kuit van enkel tot knie een dikke blauwe streep gaf, toen was er schrik voor trombose dus echo en vooruit dan ook maar een paar foto's.
Spiraalbreuk en bedankt, strompelde ik dus al 2 weken op rond.

**Geplaatst**: 17-02-17 17:09

Geplaatst: 17-02-17 17:09

sadekeshia schreef:
Okee wat een verschillende ervaringen!
Ik heb ook mijn voet gebroken gehad, was behoorlijk dik en gewoon goed gebroken.
in t ziekenhuis mocht ik kiezen voor operatie, gips, of helemaal niks.. dus ik koos voor niks natuurlijk
wel kreeg ik drukverband, en dat was wel heel fijn want t deed wel aardig pijn
krukken gehaald en vriendin gevraagd om mijn paardje te rijden.

ik heb 3 dagen op krukken gelopen, maar dat viel me zo zwaar dat ik na die 3 dagen gewoon 1 kruk meenam naar school. na max een week liep ik weer helemaal zonder krukken

ik denk dat ik na 3 of 4 weken weer ging paardrijden. wel met brede hardloop-gympen aan, want ik paste niks anders, maar dat ging aardig hoor.
wel een beetje voorzichtig aan gedaan, maar ik heb er zeker geen pijn aan gehad met paardrijden

Wat een banketstaaf is me dit?!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-02-17 17:11

Geplaatst door de TopicStarter : 17-02-17 17:11

Elke breuk zal anders aanvoelen zeker

Iets anders, welke schoenen konden jullie dragen na de gips? Ik heb maar 1 paar ballerina's en 1 paar sneakers met teddyvoering ( niet handig voor de komende lente ) al de rest zijn pumps of laarzen met hakken...
koop ik best al een paar sneakers, of zouden die ballerina's lukken?

**Geplaatst**: 17-02-17 17:29

Geplaatst: 17-02-17 17:29

Nou, mijn man brak ook ooit 3 middenvoetsbeentjes en liep daar een week mee door want was zijn redenatie, zolang hij zijn werkschoenen maar aan hield, ging het best.
Hoefsmid dus ook nog eens steeds druk op die voet!
Na een week werden zijn tenen blauw dus toch maar naar de huisarts en foto's maken.
Voet ging een week in het gips en na die week moest hij terug komen.
Huisarts heeft zijn voet toen getaped want mijn man was er wel klaar mee, met dat bankhangen.
Zei dat hij mijn man binnen een paar dagen wel terug zou zien }:)

Niet dus, voet getaped ging hij weer aan het werk en na 2 weken tapen ging het er definitief af en nooit meer last gehad.
Er was niks verschoven gelukkig en hij is eigenwijs en hij heeft een hele hoge pijngrens. :roll:

**Geplaatst**: 17-02-17 17:36

Re: Paardrijden na gebroken voet

Geplaatst: 17-02-17 17:36

Wij gaan een paar outdoorlaarzen halen voor mij. Beetje a-la Dubarry. Ik wilde al lang outdoorlaarzen en nu vond ik het wel een goed excuus

Ik loop normaal ook altijd op (stiletto)hakken, hoe lang zal dat wel niet gaan duren voor ik dat kan _O-

en soms ook sneakers.

**Geplaatst**: 17-02-17 18:42

Re: Paardrijden na gebroken voet

Geplaatst: 17-02-17 18:42

Ik kan nog steeds niet goed op ballerina's lopen. Zou voor schoenen met een ondersteunend en goed voetbed gaan.

**Geplaatst**: 17-02-17 18:48

Re: Paardrijden na gebroken voet

Geplaatst: 17-02-17 18:48

25 jaar gleden mijn 2 middenste tenen gebroken en kreeg alleen sterke tape omheen en moest gewoon proberen normaal te lopen. Nergens last van overgehouden.

**Geplaatst**: 17-02-17 19:22

Geplaatst: 17-02-17 19:22

Little_Gift schreef:
sadekeshia schreef:
Okee wat een verschillende ervaringen!
Ik heb ook mijn voet gebroken gehad, was behoorlijk dik en gewoon goed gebroken.
in t ziekenhuis mocht ik kiezen voor operatie, gips, of helemaal niks.. dus ik koos voor niks natuurlijk
wel kreeg ik drukverband, en dat was wel heel fijn want t deed wel aardig pijn
krukken gehaald en vriendin gevraagd om mijn paardje te rijden.

ik heb 3 dagen op krukken gelopen, maar dat viel me zo zwaar dat ik na die 3 dagen gewoon 1 kruk meenam naar school. na max een week liep ik weer helemaal zonder krukken

ik denk dat ik na 3 of 4 weken weer ging paardrijden. wel met brede hardloop-gympen aan, want ik paste niks anders, maar dat ging aardig hoor.
wel een beetje voorzichtig aan gedaan, maar ik heb er zeker geen pijn aan gehad met paardrijden

Wat een banketstaaf is me dit?!

Wat bedoel je?

**Geplaatst**: 17-02-17 19:37

Geplaatst: 17-02-17 19:37

paardje1983 schreef:
25 jaar gleden mijn 2 middenste tenen gebroken en kreeg alleen sterke tape omheen en moest gewoon proberen normaal te lopen. Nergens last van overgehouden.

Dat is normaal,tenen gipsen gaat niet

Antonius, ik heb in december de hoef van mijn paard op mijn ene kleine teen gehad. Dik en paars, waarschijnlijk gebroken maar zoals gezegd, daar kan je niks aan doen.
Ik kan intussen nog steeds moeilijk op laarzen met hakken. Pumps is nog lastiger. Ik voel heel goed hoe alles zich dan anders zet. In het begin waren ballerina's ook niet echt een succes, nu lukt het wel.

Als je twijfelt en snel weer wil rijden, vraag dan voor de zekerheid fysio via de specialist of HA. Sowieso gebruik je nu die voet en enkel een tijd niet. Je enkel kan in het begin aardig stijf zijn als de gips er af gaat. Beter een paar keer onder begeleiding alles los maken dan de boel forceren.

Qua schoenen: schaf voor de zekerheid een paar enkelhoge sneakers of laarsjes zonder hak aan. Iig iets met een stevige zool voor steun. Je zal vanzelf wel voelen hoe en wat, maar het is geen goed plan om direct met iets steunloos rond te crossen. Al is het maar omdat dat ook een belasting is voor je spieren.