Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-10-18 11:28

Re: Het Quervain syndroom

Geplaatst: 18-10-18 11:28

Hebben jullie alleen maar pijn in de regio bij de duim? ik heb n.l. ook pijn bij de regio van de pink.
Krijg er soms een soort van kramp in de pees.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-10-18 14:13

Re: Het Quervain syndroom

Geplaatst door de TopicStarter : 18-10-18 14:13

Ik heb pijn in duim pols en soms straalt t uit naar onderarm

Pink heb ik nooit....

**Geplaatst**: 19-10-18 06:49

Re: Het Quervain syndroom

Geplaatst: 19-10-18 06:49

Ik ook niet aan de pink, pols/duim. Heb je dan geen ontsteking op de pees die vanuit je elleboog komt? Dan is het wel vaak de pink...

**Geplaatst**: 19-10-18 11:17

Re: Het Quervain syndroom

Geplaatst: 19-10-18 11:17

Geen idee,die arts zei dat ik Quervain heb, en hij weet dat ik ook bij de pink pijn heb en verkramping.
De elleboog zelf doet geen pijn,het is net dat stukje pink\pols.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-02-19 14:03

Geplaatst door de TopicStarter : 19-02-19 14:03

Topic ligt al weer even stil...

Helaas is bij mij de pijn weer helemaal terug aan mn rechter pols.
Donderdag weer naar het ziekenhuis.
Gisteren bij de fysio geweest en die weet het ook niet meer.

Ik heb kracht vermindering, zeurderige pijn, steken en een opgezette pees.... we gaan het zien donderdag....
Afbeelding

**Geplaatst**: 19-02-19 14:14

Re: Het Quervain syndroom

Geplaatst: 19-02-19 14:14

Ik ben ermee gekapt met de handtherapie,het helpt niks,wat voor brace er ook omheen gaat.
Daarbij heb ik ook pijn aan de buitenkant van me pols, een soort verkramping en dat past niet bij Quervain.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-02-19 14:15

Re: Het Quervain syndroom

Geplaatst door de TopicStarter : 19-02-19 14:15

Ik heb alleen pijn aan de kant van de duim, de pees en soms onderarm.
Ben benieuwd wat de arts donderdag voorsteld....
Loop er nu zn 2.5 jaar mee

**Geplaatst**: 19-02-19 14:56

Geplaatst: 19-02-19 14:56

Hier ook helaas ervaring mee. Had het aan beide duimen. Ook poos mee gelopen, kwam puur door overbelasting. Kon er werkelijk niet meer door slapen van de pijn. Bij arts geweest, die heeft het ingespoten en 8 weken met brace gelopen. Was daarna niet over en lelijke bult op m'n rechterhand van het inspuiten gekregen. Uiteindelijk heeft het 5 maanden geduurd daarna eer het over was, puur door rust. Heb heel lang gelet op dat ik mn duimen niet gebruikte, dus sjouwen en beetpakken alleen met vingers en handpalm te doen. Uiteindelijk ook problemen gekregen aan mn schouders, maar daar loop ik nu voor bij een sportmasseur. Allemaal puur overbelasting, heb moeten leren hoe ik dat kan voorkomen. We hebben thuis nl een boerderij met melkvee, naast mn werk doe ik daar ook veel, en met mn paarden etc. Duurt misschien lang, maar echt je lichaam de nodige rust geven om zichzelf te herstellen is de beste remedie. Vooral de pijn aan pezen en onderarmen herken ik zeker, heel pijnlijk helaas -O-

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-02-19 15:07

Re: Het Quervain syndroom

Geplaatst door de TopicStarter : 19-02-19 15:07

Ja t is heel vervelend en idd puur overbelasting. Ik werk 40u op kantoor waardoor rust soms echt moeilijk is...

Ben er na 2.5 jaar wel klaar mee maar ben bang dat t chronisch is geworden....

**Geplaatst**: 19-02-19 16:35

Geplaatst: 19-02-19 16:35

Dacht ik ook omdat ik het zat werd, zit ook 32 uur op kantoor. Maar is toch echt vanzelf over gegaan, wilde het niet nog eens laten inspuiten. Je lichaam kan zichzelf helen en dat duurt gewoon langer dan de meeste van ons zouden willen. Weefsel moet zichzelf herstellen, peesweefsel duurt gewoon 8 maanden, spierweefsel 2 maanden. Ben er ook 4 jaar mee bezig sinds ik last kreeg, ben er nu bijna vanaf, een arm blijft mn zwakke punt maar daar probeer ik gewoon zoveel mogelijk rekening mee te houden. Gewoon geduld hebben, leuk al die behandelingen die je ervoor kunt krijgen, maar kan me niet voorstellen dat dat echt werkt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-02-19 10:18

Re: Het Quervain syndroom

Geplaatst door de TopicStarter : 22-02-19 10:18

Gisteren ben ik weer bij het Umcg geweest. Ik moet weer geopereerd worden. Het kan zijn dat er verklevingen zijn of dat de pezen niet genoeg open zijn gelegd....
Er is een wachtlijst van 7 maanden maar misschien kan ze me er tussen schuiven omdat het een kleine ingreep is. Ik heb erg veel last en een opgezette pols. Ben al aan het kijken naar een geschikte brace, mocht de operatie erg lang duren....

**Geplaatst**: 19-09-20 15:43

Geplaatst: 19-09-20 15:43

Hi! Ben benieuwd hoe het nu met jullie allemaal gaat.

Bij mij is gisteren De Quervain vastgesteld door de HA, maar die laat mij voor nu een beetje 'zwemmen'. Ik heb goede adviezen meegekregen (NSAIDs en rust, over 2 weken weer verder kijken), maar ik wil eigenlijk gewoon een Brace om ervoor te zorgen dat ik mijn duimen echt zo min mogelijk belast. Hebben jullie ervaringen met goeie braces?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-09-20 17:10

Re: Het Quervain syndroom

Geplaatst door de TopicStarter : 19-09-20 17:10

Hallo Anne,

Vervelend dat het bij jou ook is vastgesteld. Ik heb deze brace en die bevalt erg goed. https://www.podobrace.nl/shop/product/n ... polsspalk/
Wordt zeer vaak gebruikt bij Quervain

Bij mij is het helaas na al die jaren nog niet over. Links is na de operatie wel klaar maar rechts blijft kwakkelen. Heb vorig jaar nog 6 weken gips gehad voor rust, dit heeft een tijdje geholpen maar vorige maand heb ik weer enkele weken erge last gehad. Er is helaas niks meer aan te doen... Dus zodra ik wat last voel gaat gelijk de brace weer fulltime om....

Veel beterschap gewenst!

**Geplaatst**: 19-09-20 20:49

Re: Het Quervain syndroom

Geplaatst: 19-09-20 20:49

Ik heb een brace gekocht bij de drogist,ik dacht Etos,die hebben vele soorten.Zijn best prijzig maar, die ik heb, helpt geweldig! Die was 25,-
Echt ideaal, geen pijn meer met die brace om.

**Geplaatst**: 28-12-22 22:27

Geplaatst: 28-12-22 22:27

Het topic is inmiddels al best oud.. lees niet veel positiefs, iemand inmiddels al dé tip?

Ik ben helaas ook een vd gelukkige met Quervain..

**Geplaatst**: 28-12-22 22:30

Geplaatst: 28-12-22 22:30

Ik zou echt aanraden om naar een handtherapeut te gaan! Indien er conservatief behandeld wordt, is het de eerste zes weken spalktherapie. Geen brace; daar kan je doorheen bewegen en dan beweeg je ook nog eens tegen weerstand in ook. Daarna is het langzaam weer opbouwen.

Injectie is ook een mogelijkheid en als dat niet helpt opereren. Is echt binnen tien minuten gepiept. Ik heb pas geleden nog live zo’n operatie mee mogen maken.

Grappige is dat ik lees dat veel mensen het alleen maar hebben over de duim. Quervain gaat niet alleen over de duim, maar zeker ook over de pols. Het leren toepassen van de juiste duimpositie en pols positie kan quervain doen verminderen en helpt klachten te voorkomen!

Ik zelf ben ergotherapeut in opleiding tot handtherapeut

**Geplaatst**: 28-12-22 22:32

Re: Het Quervain syndroom

Geplaatst: 28-12-22 22:32

Ik ben ervoor naar de hand fysio geweest. Brace gehad om m rust te geven, tips over hoe ik de bewegingen minder belastend kon maken, daarna rustig aan starten met oefeningen en dat uitgebouwd. Dit heeft ongeveer 12 weken geduurd geloof ik. Ben nu een half jaar verder en compleet pijnvrij.

**Geplaatst**: 28-12-22 22:46

Geplaatst: 28-12-22 22:46

Toevallig ben ik 2 weken geleden geopereerd. Vanaf april klachten, mei naar de huisarts gegaan. Brace gehaald nav tip van de huisarts en rust gehouden. Augustus uiteindelijk naar de fysio gegaan. Oefeningen, ontstekingsremmers hebben allemaal niet geholpen. Eind november naar de huisarts voor doorverwijzing en eigenlijk na 2/3 weken al geopereerd. Tijdens de operatie zei de chirurg al heel snel dat dit nooit zo zonder operatie weg had gegaan. Ik hoop dat dit de oplossing is, maar als ik jullie ervaringen zo lees word ik toch iets minder hoopvol...

**Geplaatst**: 28-12-22 22:51

Geplaatst: 28-12-22 22:51

muppetmayo schreef:
Toevallig ben ik 2 weken geleden geopereerd. Vanaf april klachten, mei naar de huisarts gegaan. Brace gehaald nav tip van de huisarts en rust gehouden. Augustus uiteindelijk naar de fysio gegaan. Oefeningen, ontstekingsremmers hebben allemaal niet geholpen. Eind november naar de huisarts voor doorverwijzing en eigenlijk na 2/3 weken al geopereerd. Tijdens de operatie zei de chirurg al heel snel dat dit nooit zo zonder operatie weg had gegaan. Ik hoop dat dit de oplossing is, maar als ik jullie ervaringen zo lees word ik toch iets minder hoopvol...

Mijn advies is echt om naar een handtherapeut te gaan! Juist om te leren hoe je hand kunt inzetten in het dagelijks leven op zo'n manier dat je je spieren niet overbelast.

Ik verbaas me er echt elke keer over dat ziekenhuizen zo slecht zijn in doorverwijzen naar handtherapeuten. Beter voorkomen dan genezen zou je denken...

**Geplaatst**: 28-12-22 23:06

Geplaatst: 28-12-22 23:06

Zertab schreef:
muppetmayo schreef:
Toevallig ben ik 2 weken geleden geopereerd. Vanaf april klachten, mei naar de huisarts gegaan. Brace gehaald nav tip van de huisarts en rust gehouden. Augustus uiteindelijk naar de fysio gegaan. Oefeningen, ontstekingsremmers hebben allemaal niet geholpen. Eind november naar de huisarts voor doorverwijzing en eigenlijk na 2/3 weken al geopereerd. Tijdens de operatie zei de chirurg al heel snel dat dit nooit zo zonder operatie weg had gegaan. Ik hoop dat dit de oplossing is, maar als ik jullie ervaringen zo lees word ik toch iets minder hoopvol...

Mijn advies is echt om naar een handtherapeut te gaan! Juist om te leren hoe je hand kunt inzetten in het dagelijks leven op zo'n manier dat je je spieren niet overbelast.

Ik verbaas me er echt elke keer over dat ziekenhuizen zo slecht zijn in doorverwijzen naar handtherapeuten. Beter voorkomen dan genezen zou je denken...

Mijn fysio heeft als expertise ook handtherapie en is ook lid van een groot handtherapeuten netwerk

Ik ben bij een hand/pols kliniek geholpen waarbij ik nu ook onder behandeling ben van een hand therapeut welke daar is aangesloten

dat stukje zit dus gelukkig wel goed

**Geplaatst**: 28-12-22 23:25

Re: Het Quervain syndroom

Geplaatst: 28-12-22 23:25

Na de geboorte van mijn tweeling heb ik hier ook last van gehad. Mijn duim blokkeerde ook regelmatig.
Rust was natuurlijk geen optie (2 baby’s de hele tijd tillen) en ben al snel bij de juiste specialist terecht geraakt. Hij heeft een injectie gedaan en ik was er onmiddellijk vanaf. Geen brace of rust nodig gehad.

**Geplaatst**: 29-12-22 00:34

Geplaatst: 29-12-22 00:34

nathe schreef:
Na de geboorte van mijn tweeling heb ik hier ook last van gehad. Mijn duim blokkeerde ook regelmatig.
Rust was natuurlijk geen optie (2 baby’s de hele tijd tillen) en ben al snel bij de juiste specialist terecht geraakt. Hij heeft een injectie gedaan en ik was er onmiddellijk vanaf. Geen brace of rust nodig gehad.

Bij mij idd ook door zwangerschap, allebei de kanten. Had gehoopt dat zodra hormoonhuishouding weer normaal was ik ook minder last zou krijgen maar helaas.

Ben bij fysio geweest, advies was rust en brace (en aantal oefeningen gekregen). Rust idd zeer moeilijk met kleintje én paardenhobby, probeer het wel en brace hielp echt niet..

Hoe kom je bij handtherapie en onder welke zorg valt dat (fysio/zkh?). Las dat dat bij ons in het ziekenhuis is namelijk, maar of dat altijd zo is?

**Geplaatst**: 29-12-22 19:04

Geplaatst: 29-12-22 19:04

Lys_PPA schreef:
nathe schreef:
Na de geboorte van mijn tweeling heb ik hier ook last van gehad. Mijn duim blokkeerde ook regelmatig.
Rust was natuurlijk geen optie (2 baby’s de hele tijd tillen) en ben al snel bij de juiste specialist terecht geraakt. Hij heeft een injectie gedaan en ik was er onmiddellijk vanaf. Geen brace of rust nodig gehad.

Bij mij idd ook door zwangerschap, allebei de kanten. Had gehoopt dat zodra hormoonhuishouding weer normaal was ik ook minder last zou krijgen maar helaas.

Ben bij fysio geweest, advies was rust en brace (en aantal oefeningen gekregen). Rust idd zeer moeilijk met kleintje én paardenhobby, probeer het wel en brace hielp echt niet..

Hoe kom je bij handtherapie en onder welke zorg valt dat (fysio/zkh?). Las dat dat bij ons in het ziekenhuis is namelijk, maar of dat altijd zo is?

Je kan gewoon naar een handtherapie praktijk gaan. Kan met of zonder verwijzing van de huisarts. Als je naar een hand-fysio gaat, dan betaal je of de kosten zelf of via je aanvullende verzekering (als je die hebt). En als je naar een hand-ergotherapeut gaat wordt eerst je eigen risico aangesproken en daarna heb je recht op tien uur per jaar.

**Geplaatst**: 29-12-22 20:53

Geplaatst: 29-12-22 20:53

Zertab schreef:
Je kan gewoon naar een handtherapie praktijk gaan. Kan met of zonder verwijzing van de huisarts. Als je naar een hand-fysio gaat, dan betaal je of de kosten zelf of via je aanvullende verzekering (als je die hebt). En als je naar een hand-ergotherapeut gaat wordt eerst je eigen risico aangesproken en daarna heb je recht op tien uur per jaar.

Bedankt voor je reactie

**Geplaatst**: 29-12-22 21:08

Re: Het Quervain syndroom

Geplaatst: 29-12-22 21:08

Dus is even kijken wat begin van komend jaar voordeliger voor je is. Consult kost bij ons €38 euro per keer.

Al zou ik de ergotherapeut zeker niet afschrijven meteen, wij kunnen juist spalken maken die voor verlichting van klachten en rust kunnen zorgen