Bokt.nl

Rocamor schreef:

Janneke2 schreef:

...zij het, dat als je voldoende water drinkt - wat erg verstandig is! - je niets doet met vetoplosbare stoffen.

Hoe zou je die pakken dan Janneke?

Riraito schreef:

Rijst en aardappelen bewerkt? Ik vis ze zelf uit de grond, die aardappelen, dus is niks mee gebeurd. Gaat alleen water op. Er wordt aangeraden om minstens 40% van je energie uit koolhydraten te halen, dus ik heb het nooit gesnapt, die ban op koolhydraten.

Duke schreef:

Ennuh... waar baseer je op dat het positief werkt tegen kanker en hart- en vaatziekten en diabetes? Ik ben ervan overtuigd dat graanproducten juist het tegenovergestelde bewerkstelligen. De theorie erachter kan ik nu zo niet oplepelen.

8nnemiek schreef:

Duke schreef:

Ennuh... waar baseer je op dat het positief werkt tegen kanker en hart- en vaatziekten en diabetes? Ik ben ervan overtuigd dat graanproducten juist het tegenovergestelde bewerkstelligen. De theorie erachter kan ik nu zo niet oplepelen.

Er is vrij veel online te vinden over hoe gezond vezels zijn.
http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vezels.aspx

En uiteraard moet je gewoon blijven eten waar je je goed bij voelt. Dat zal ook zeker voor iedereen anders zijn. Maar om nu massaal te stoppen met koolhydraten eten en daar geen goede voeding voor in de plaats te nemen dat heb ik nooit begrepen. Genoeg mensen die daardoor juist meer problemen krijgen, door een tekort aan vezels. Iedereen weet dat onze paarden ziek worden zonder vezels in hun voer, en toch zie je dan vervolgens dat mensen elkaar aanraden om geen granen/aardappelen en zelfs dus geen peulvruchten te eten?
Ik vind dat je dan eerst echt goed moet weten wat je doet, als je met zo'n leefwijze begint.

Citaat:

573 calorieën brood leveren je slechts 16,4 gram vezels en 342 calorieën groente/fruit leveren je zelfs al 17,6 gram vezels.

8nnemiek schreef:

Ik maak zelfs mijn brood en pasta zelf, van biologisch onbewerkt meel, dat is ook puur natuur.
Brood en pasta bannen is prima als je niet tegen gluten kan, maar verder, een sneetje volkorenbrood is hartstikke gezond

Lillith24 schreef:

"speltproducten" is klinklare onzin. Een en al oplichterij, hype voedsel. Speltmeel is alle resten meel van mindere kwaliteit bij elkaar gegooid.

Lillith24 schreef:

"speltproducten" is klinklare onzin. Een en al oplichterij, hype voedsel. Speltmeel is alle resten meel van mindere kwaliteit bij elkaar gegooid.

Riraito schreef:

Lillith24 schreef:

"speltproducten" is klinklare onzin. Een en al oplichterij, hype voedsel. Speltmeel is alle resten meel van mindere kwaliteit bij elkaar gegooid.

Is niet zo, voor zover ik weet. Spelt is een variant van tarwe. Het nare aan speltbrood etc is, dat deze spelt bijna nooit volkoren is. En dan heeft dat dure speltbrood ineens weinig zin meer.

Janneke2 schreef:

Rofah schreef:

Ik vraag me af waarom mensen hier aan beginnen terwijl er al meerdere malen (wetenschappelijk) bewezen is dat het zinloos is om dit soort programma's te volgen?

Ach, aangezien de degelijke Duitse natuurgeneeskunde dit al erg lang doet, weet ik niet goed wat ik aan zou moeten met de aanduiding dat "dit soort programma's" niet werkzaam zou zijn.
Reken maar dat die degelijke duitsers zich op wetenschap baseren.

Uiteraard is dat van een andere orde dan iets duurs met een fraaie naam bij de drogist kopen....

Janneke2 schreef:

Rofah schreef:

Ik vraag me af waarom mensen hier aan beginnen terwijl er al meerdere malen (wetenschappelijk) bewezen is dat het zinloos is om dit soort programma's te volgen?

Ach, aangezien de degelijke Duitse natuurgeneeskunde dit al erg lang doet, weet ik niet goed wat ik aan zou moeten met de aanduiding dat "dit soort programma's" niet werkzaam zou zijn.
Reken maar dat die degelijke duitsers zich op wetenschap baseren.

oomens schreef:

Onbewerkt meel, waar groeit dat aan? De meelplant?

Wendy schreef:

Denk je? Dan ben ik heel benieuwd naar de wetenschap hier achter
Want ik heb zelf in ieder geval nog nooit bewijs gezien dat het ook maar iets doet, dat detoxen.

Janneke2 schreef:

Wendy schreef:

Denk je? Dan ben ik heel benieuwd naar de wetenschap hier achter
Want ik heb zelf in ieder geval nog nooit bewijs gezien dat het ook maar iets doet, dat detoxen.

Als gezegd, men neme een fraai klinkend middeltje van de drogist - daar zal idd weinig onderbouwing voor zijn.

Maar zoek eens op pubmed rond curcuma fase II liver.

Cayenne schreef:

Dat detoxen is gewoon een nieuwe rage waaraan wat mensen geld verdienen omdat anderen erin trappen.
Ik ben erg benieuwd naar wetenschappelijk (onafhankelijk) onderbouwde artikelen.

Cayenne schreef:

Dat detoxen is gewoon een nieuwe rage waaraan wat mensen geld verdienen omdat anderen erin trappen.
Ik ben erg benieuwd naar wetenschappelijk (onafhankelijk) onderbouwde artikelen.

marleen_usar schreef:

Een darmspoeling is ook erg nuttig.

vuurneon schreef:

Volgens mij ga je van forever clean 9 gewoon onwijs aan de schijterij en dan ben je zogenaamd schoon