Het kan heel goed zijn dat je op het randje van diabetes zit. Ook kan het zijn dat jouw lichaam daar eerder last van heeft dan de boekjes beschrijven.
Je kunt simpele dingen met je dieet en beweging doen. Je bent al op de goede weg. Combineer de langzame koolhydraten die eet altijd met eiwit en vet. Verder kun je er baadt bij hebben om voor het ontbijt licht te bewegen. Dit moet je waarschijnlijk wel opbouwen, aangezien je je al zo rot voelt bij het opstaan
maar ben wel benieuwd waarom je het opnoemt, ik dacht altijd dat dat enkel voor vetverbanding was?
Afvallen doet hij ook niet maar bijkomen ook niet.