Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-04-16 06:13

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 06-04-16 06:13

Och wat vervelend!

In paniek raken helpt in ieder geval niet, hoe naar het ook is!

Ik zou toch teug gaan hoor. Sta er op dat je doorverwezen wordt.

Sterkte hoor!

**Geplaatst**: 06-04-16 06:23

Geplaatst: 06-04-16 06:23

Hallo ik kan je een hand schudden ook ik heb last van een piep in mijn oor/oren.
via mijn kno arts in Nijmegen ben ik terecht gekomen bij een oorspecialist die alles weten over oor geluiden of te wel tinitus
bij adelante in hoensbroek zit zo,n specialist gr

**Geplaatst**: 06-04-16 06:27

Geplaatst: 06-04-16 06:27

joyca schreef:
Hallo ik kan je een hand schudden ook ik heb last van een piep in mijn oor/oren.
via mijn kno arts in Nijmegen ben ik terecht gekomen bij een oorspecialist die alles weten over oor geluiden of te wel tinitus
bij adelante in hoensbroek zit zo,n specialist gr

**Geplaatst**: 06-04-16 08:24

Geplaatst: 06-04-16 08:24

ikkkke schreef:
Janneke2 schreef:
....eh, dat is de verdunde therapie: "minder last hebben van vilein gepiep", het heeft zin als in "het is beter dan niets".
Maar het is geen echte Tinnitus Retraining Therapie.

En waarom zou dat dan geen TRT zijn?
TRT zorgt er niet voor dat tinnitus verdwijnt, wel dat je er minder last van ervaart, dat het minder impact heeft op je leven, dat je "gewend" raakt aan het geluid zoals je ook gewend kan raken aan het geluid van de koelkast of een tikkende klok....

Citaat:
TRT is a specific implementation of general Tinnitus Habituation Therapy, which utilizes counseling to decrease tinnitus-evoked reactions and sound to decrease the strength of the tinnitus signal. The pri- mary goal of TRT is to achieve habituation of tinnitus- evoked negative reactions and remove the effect of tinnitus on patients’ lives.

Bron: Jastreboff, P.J. (2011). Chapter 73: Tinnitus Retraining Therapy. In Textbook of Tinnitus. Geraadpleegd op 5/4/2016 via https://www.researchgate.net/profile/Pa ... 000000.pdf

TRT is veel meer dan cognitieve gedragstherapie 'nee, niet op letten, niet aan ergeren, zoek iets anders' - er wordt ook gebruik gemaakt van andere, neurologische concepten zoals bijvoorbeeld het gebruik van 'pink noise'.

Waardoor er kan gebeuren wat cognitieve gedragstherapie niet kan bereiken, dat tinnitus verdwijnt.

("Beter omgaan met" ramp dit of ellende dat is niet verkeerd - 'maar er is leuker gezelschap'. En die neuronen die verantwoordelijk zijn, samen met het binnenoor voor tinnitus, kun je wel beïnvloeden maar niet via je bewuste mind. TRT reduceren tot cgt is dus de voorbereidingen houden voor het hele spul. Ik baseer mij op het boek van Hazell en Jastebroff - en dat boek bevat idd zegge en schrijve 1 enkel hoofdstuk over counseling. Het is niet onbelangrijk, maar het is een deel.)

**Geplaatst**: 06-04-16 08:37

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 06-04-16 08:37

Kijk even op www.intoears.nl zij zijn gespecialiseerd in tinitus problemen (mijn moeder heeft het al 8 jaar op een zeer luid niveau). Als je het nog niet lang hebt heb je de grootste kans dat behandeling aanslaat

**Geplaatst**: 06-04-16 08:59

Geplaatst: 06-04-16 08:59

Laurie schreef:
Ik had beter niks kunnen zeggen denk ik, haha.

Neen, dit heeft niets met jou te maken hoor, wees gerust. Discussie wordt trouwens per pb verder gezet ipv hier in het topic.
Ik wou alleen aangeven dat TRT ook een mogelijkheid is als je er last van blijft ondervinden.

Wat maakt eigenlijk dat je erdoor in paniek raakt? Waar ben je precies bang voor?
Heb je enig idee wat dit oorsuizen veroorzaakt heeft? (bv. luide geluiden, een knal, toegenomen luchtdruk,...)

't is hier misschien al wel eens genoemd, maar ook hyperbare zuurstoftherapie kan helpen. Je gaat dan voor +- 2u met een aantal andere mensen in een soort van duikmachine zitten. Je krijgt een masker op en gedurende die hele sessie (of ja bijna heel de sessie) krijg je via dat masker 100% zuurstof toegediend (zo ademen we geen 100% zuurstof in). Is best wel intensief omdat je in veel gevallen dagelijks deze behandeling ondergaat (en dit soms voor meerdere weken), maar zoals gezegd bij sommige mensen helpt het. Het is wel best dat je er niet mee wacht voor je deze behandeling opstart.

**Geplaatst**: 06-04-16 09:14

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 06-04-16 09:14

Ik heb het ook gehad, uiteindelijk bleek dat ik flinke bloedarmoede had. Nadat ik 2 bloedtransfusies heb gehad is het helemaal over.

Ik heb trouwens niet op bloedarmoede laten onderzoeken voor het oorsuizen maar voor andere reden

**Geplaatst**: 06-04-16 09:29

Geplaatst: 06-04-16 09:29

Heb je dit oorsuizen in één of in beide oren? Hoe is het met je gehoor, merk je daar verschil in?

**Geplaatst**: 06-04-16 16:43

Geplaatst: 06-04-16 16:43

Geen paniek, TS!
Je bent naar de huisarts geweest dus. Ben je nu doorgestuurd naar de NKO arts? Denk namelijk dat de meeste mensen met oorsuizen geen oplossing gevonden hebben bij de huisarts. De NKO arts of specialist kan meer onderzoeken doen naar de oorzaak.

Ik had het in het begin soms ook moeilijk met mijn piep. Overdag zocht ik naar afleiding, echt iets waar je gefocust mee bezig bent. 's Avonds in bed begon ik verhaaltjes te verzinnen in mijn hoofd, dus opnieuw proberen focussen op iets. Dat hielp en helpt nog altijd erg goed, ik heb er nog nooit van wakker gelegen. O, en ik zet mijn raam open als het kan, dan is er wat achtergrondgeluid. Dat is dus het advies dat ik je voorlopig kan geven.

Ah, en dat was ik nog vergeten te vermelden. Naast de onderzoeken en experimentele techniek ben ik ook nog een hele tijd naar de kinesist geweest. Toen dachten ze dat de piep kwam door spanning in mijn nek en kaken. Je hebt dus echt nog veeeel opties TS.

**Geplaatst**: 06-04-16 16:52

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 06-04-16 16:52

Heb het sinds een aanrijding, maar huisarts stuurt je er hier echt niet om door, mede omdat het allicht komt door de klap die mijn nek heeft gehad (whiplash), maar ben er nu wel klaar mee, ik zet de wasmachine of droger aan als ik ga slapen als tegen geluid. Hoop dus dat de fysio er nog wat van kan maken, maar is nu vanaf juli, dus vind het wel lang gaan duren.
Minder intensief als bij TS ik heb geen stoomtrein, ik heb een testbeeldgeluid (denk ik, voor mij klinkt het ongeveer zo als het testbeeld van vroeger op de tv) wat bij tijd en wijle over gaat in scherpere piep en dan weer eindigt in het testbeeld geluid.
Stoom trein geluid van TS lijkt me echt vreselijk in je oren.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-04-16 16:55

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst door de TopicStarter : 06-04-16 16:55

Sinds vannacht in beide oren en ik heb het idee dat het erger wordt als ik lig. Ik word door de huisarts niet doorgestuurd, krijg alleen een neusspray voorgeschreven maar die doet eigenlijk niks

**Geplaatst**: 06-04-16 18:11

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 06-04-16 18:11

Ik zou toch vragen naar een doorverwijzing als ik jou was TS. De kans dat dit opgelost kan worden is vaak groter wanneer je sneller bij de specialist bent... Helaas wordt er te vaak gedacht dat het wel niets zal zijn (niet dat tinnitus per definitie ernstig is, maar vervelend is het hoe dan ook en als je er vanaf kan raken des te beter!).

**Geplaatst**: 06-04-16 23:07

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 06-04-16 23:07

Ik zou ook vragen om een doorverwijzing hoor TS. Wat vreemd dat je dokter dat niet meteen voorstelt. Hopelijk kan je snel terecht bij een specialist, want ik snap heel goed dat je wat panikeert. Ik kan alleen maar zeggen, probeer die paniek onder controle te houden. Nu is het eng, maar het komt wel goed

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-04-16 20:45

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst door de TopicStarter : 07-04-16 20:45

Ik heb met veel pijn en moeite voor dinsdag een afspraak kunnen maken bij de huisarts.

Het gaat echt zo verschrikkelijk hard nu! Doe onwijs m'n best om afleiding te zoeken maar het slaat ook ontzettend op m'n evenwichtsorgaan, loop rond alsof ik dronken ben

**Geplaatst**: 07-04-16 21:58

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 07-04-16 21:58

Het zou samen kunnen gaan met evenwichtsstoornissen. Dan loop je inderdaad op sommige momenten rond alsof je dronken bent, verlies je soms zomaar je evenwicht ookal sta je gewoon stil, ben je sneller draaierig enz. Dat kan bv optreden wanneer er een probleem is in je slakkenhuis (al zijn er natuurlijk ook andere mogelijke oorzaken). .

**Geplaatst**: 08-04-16 10:12

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 08-04-16 10:12

Houd je taai!

Het zou kunnen dat de huisarts het woord 'meni-ere' (met een korte middelste ee) laat vallen.
Sommigen vinden doorverwijzing naar de kno arts dan niet nodig - maar vraag in elk geval om het audiologisch centrum.

**Geplaatst**: 08-04-16 10:21

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 08-04-16 10:21

Hier helaas ook een ervaringsdeskundige! Ik heb er nu 6 maanden last van, erg irritant maar ik leer er meer leven. De KNO kan jou veel beter helpen dan de huisarts, toch even aandringen voor een verwijzing.

**Geplaatst**: 06-05-16 13:22

Geplaatst: 06-05-16 13:22

Dit klinkt misschien raar maar wat bij mij hielp was hypnose. Binnen 10 minuten was het gebeurd, en ik had niet eens het gevoel dat ik onder hypnose was. Ik hoor nog wel een suis als het stil is, vooral als ik verkouden ben. Maar de irritante piep is weg.

**Geplaatst**: 06-05-16 14:11

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 06-05-16 14:11

Wat zijn er eigenlijk veel met oorsuizen/tinitus. Ik heb t ook, helaas wel door ernstige oorzaak (extreem hoge hersendruk). Nu is t vooral ook bij wisselende hersendrukken en zelfs bij extreem lage (door oa. drains).

Voor de herrie in m'n oren is dus niets tegen te doen (gelukkig ook t minst erge symptoom, maar t volume is erg hard en hoor t altijd ook als de tv of iets hard op staat), vooral niet omdat we de druk in t hoofd niet goed krijgen laat staan stabiel.

Maar had niet verwacht dat zoveel mensen er last van zouden hebben. :(:)

**Geplaatst**: 06-05-16 14:29

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 06-05-16 14:29

Ik heb dit gekregen door langdurige blootstelling aan harde muziek. Je moet vooral niet gaan panieken want door stress wordt het erger! Het is bij mij afgenomen door bewuste ontspanning. Maar ik durf nu niet meer naar popconcerten etc. te gaan,best jammer,dat deed ik vroeger graag.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-05-16 19:08

Geplaatst door de TopicStarter : 06-05-16 19:08

Dank voor alle reacties! De paniek is er gelukkig weer een beetje af, wat maakt dat het volume ook aanzienlijk is gezakt. Ik kan daardoor weer normaal slapen en dat is echt heel fijn! De KNO-arts kon helaas niet zoveel over de oorzaak zeggen. Het is geen gehoorbeschadiging en er zijn verder ook geen aanwijzingen dat het door een lichamelijk probleem wordt veroorzaakt. Wat wel een beetje opmerkelijk blijft is dat echt veel erger wordt als ik op links draai 's nachts, misschien dat een bezoekje aan een fysiotherapeut daarvoor uitkomst biedt.

Dat klinkt echt heel heftig Quir :(:)

Ik moet eerlijk zeggen dat ik ook niet had verwacht dat er zoveel mensen zouden zijn met tinnitus.

Is het misschien een optie speciale oordopjes aan te schaffen anjali? Hoewel het bij mij niet door een gehoorbeschadiging lijkt te komen durf ik ook niet meer zonder naar een concert, ik heb daarom dopjes van Pluggerz gekocht.

**Geplaatst**: 06-05-16 19:26

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 06-05-16 19:26

Ik heb ook tinnitus. De pschyoloog zegt dat het een hersenbeschadiging is omdat je hersens een signaal afgeven wat er niet is. Ik heb het opgelopen in een discotheek. En heb het nu nog steeds. Ik had er een gehoorapparaat voor kunnen krijgen maar dat maakt het ook niet beter. Dus veel sterkte

**Geplaatst**: 07-05-16 10:54

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 07-05-16 10:54

@Laurie: ja men zegt dat oordopjes zouden bescherme, maar het geluidsvolume op concerten is tegenwoordig zo hoog dat ik het toch niet durf.Waarom doen ze dat eigenlijk, je moet heel veel geld betalen om een gehoorbeschadiging op te lopen! Toen ik jonger was,in de jaren -70, ging ik veel naar popconcerten en toen stond het geluid veel zachter.Inmiddels hebben veel musici,bijv. Sting,ook tinnitus opgelopen.Een supervervelende kwaal!

**Geplaatst**: 07-05-16 12:55

Geplaatst: 07-05-16 12:55

Laurie schreef:
Wat wel een beetje opmerkelijk blijft is dat echt veel erger wordt als ik op links draai 's nachts, misschien dat een bezoekje aan een fysiotherapeut daarvoor uitkomst biedt.

Hoe zit het met je gehoor buiten de tinnitus? Hoor je soms gekraak? Hoe is het met je evenwicht? Heb je oorsuizen in 1 of beide oren?
Ik herinner het mij niet meer heel goed, maar denk dat ik dit ook wel had in het begin... Bij mij was er een probleem in mijn slakkenhuis (heel zeldzaam hoor). Het heeft lang geduurd bij mij eer ze dit gevonden hadden (meer dan een half jaar). In eerste instantie leek het er ook op dat er geen fysieke oorzaak was, maar met een MRI-scan hebben ze toch het probleem uiteindelijk gevonden. Veel was er niet aan te doen. Heb nu nog tinnitus (waar ik me niet zo aan stoor) en verder hoor ik langs die kant niks meer zonder mijn CI.

**Geplaatst**: 07-05-16 13:36

Geplaatst: 07-05-16 13:36

Valentijn5 schreef:
Ik heb ook tinnitus. De pschyoloog zegt dat het een hersenbeschadiging is omdat je hersens een signaal afgeven wat er niet is. Ik heb het opgelopen in een discotheek. En heb het nu nog steeds. Ik had er een gehoorapparaat voor kunnen krijgen maar dat maakt het ook niet beter. Dus veel sterkte

....dat klinkt wel vreemd.
Je kunt tinnitus zien als een soort van fantoompijn (dat is pijn in bijvoorbeeld een voet die na een te erg ongeluk geamputeerd moest worden. Fysiek gesproken is die voet er niet meer, maar je zenuwstelsel voelt die pijn nog steeds. Als de psycholoog weet hoe het moet kan die pijn snel en compleet verdwijnen.)

Persoonlijk zou ik noch fantoompijn, noch tinnitus zien als een beschadiging van de hersenen. (Ze doen weliswaar iets, wat je liever niet wil, maar dat is nog geen beschadiging....!)
En als de psycholoog in dit soort termen gaat praten, dan hoort daar een adequate therapie / verwijzing bij!
(Ipv gezeur en "leer er maar mee leven"! !)

En afgezien van deze psycholoog die van toeten noch blazen schijnt te weten : er zijn bij beter horen etc nuttige dingen te koop die hulp bieden: "roze ruis", net onder je gehoordrempel, zodat " jij het niet hoort" maar je hersenen er wel op reageren.

Laatst bijgewerkt door Janneke2 op 07-05-16 13:57, in het totaal 1 keer bewerkt