Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-03-16 21:07

Geplaatst: 10-03-16 21:07

Je kan ook bij de psycholoog je laten onderzoeken of er inderdaad meer speelt dan je misschien zelf denkt. Als lichamelijke test weinig uitsluitsel geven, waarom dan ook niet op psychisch gebied het laten checken? Als het geen invloed heeft, kun je dat immers wegstrepen als oorzaak.

**Geplaatst**: 10-03-16 21:08

Geplaatst: 10-03-16 21:08

Ja, jemig, dan kun je je ook ieder jaar wel door een scan laten halen. Ik snap wel dat je arts het op stress gooit...

**Geplaatst**: 10-03-16 21:09

Geplaatst: 10-03-16 21:09

NatasjavE schreef:
Je suiker laten controleren.

Stel dat je diabetes hebt heeft suiker toevoegen geen zin. Je lichaam kan het niet opnemen en de klachten blijven dan bestaan.

Edit: ik zie wel dat je bloed is gecontroleerd maar er staat niet waarop.

waarom zou dat geen zin hebben, als je bloedsuiker te laag is ga je je juist weer beter voelen, is je bloedsuiker te hoog word hij alleen nog maar hoger.

**Geplaatst**: 10-03-16 21:11

Geplaatst: 10-03-16 21:11

Cayenne schreef:
Eens over een compleet ander boeg: hyperventilatie of verkeerde ademhaling?
Hyperventilatie hoef je soms niet eens te merken.

ook niet eens zo gek gedacht. Hyperventilatie kan zelfs verdacht veel voelen als een hartaanval. Dus kan qua beleving kan het heftiger zijn dan het klinkt en ook is.

**Geplaatst**: 10-03-16 21:12

Geplaatst: 10-03-16 21:12

Je zegt dat je enkele jaren geleden veel stress hebt gehad, het kan natuurlijk op een gegeven ogenblik zo zijn dat je lichaam zegt: Tot hier en niet verder zonder dat jij denkt dat het mentaal is. Wees blij dat je in Belgie woont zodat je gewoon naar een specialist kunt gaan zonder verwijsbrief, in nederland kom je dus echt alleen met een verwijsbrief in aanmerking.

**Geplaatst**: 10-03-16 21:14

Geplaatst: 10-03-16 21:14

vuurneon schreef:
Je kan ook bij de psycholoog je laten onderzoeken of er inderdaad meer speelt dan je misschien zelf denkt. Als lichamelijke test weinig uitsluitsel geven, waarom dan ook niet op psychisch gebied het laten checken? Als het geen invloed heeft, kun je dat immers wegstrepen als oorzaak.

Ja wel, na 12 jaar heb ik daar al flink mijn buik van vol. Ik weet dat PTSS heb maar qua hulp (diverse) zat ik al een hele tijd vast en heb het er maar bij gelaten.

Cayenne: Volgens mij niet, kan dit getest worden?

Rindin schreef:
Ja, jemig, dan kun je je ook ieder jaar wel door een scan laten halen. Ik snap wel dat je arts het op stress gooit...

Nou ja, als dit jouw oordeel is... Mijn hoofdreden is duidelijk toch dat ik lange tijd met ijzertekort kampte? Heb diverse redenen gehad waardoor het wel vaker werd getrokken en dit is een soort van gewoonte geworden. Wat is het probleem dat ik dit doe?

bigone schreef:
Je zegt dat je enkele jaren geleden veel stress hebt gehad, het kan natuurlijk op een gegeven ogenblik zo zijn dat je lichaam zegt: Tot hier en niet verder zonder dat jij denkt dat het mentaal is. Wees blij dat je in Belgie woont zodat je gewoon naar een specialist kunt gaan zonder verwijsbrief, in nederland kom je dus echt alleen met een verwijsbrief in aanmerking.

Ik heb er na 12 jaar de brui aan het gegeven. Hebben ivm gezin meerdere psychiaters etc gehad.

**Geplaatst**: 10-03-16 21:16

Re: Diverse klachten, volgens huisarts enkel stress

Geplaatst: 10-03-16 21:16

Er is geen "probleem", behalve dat je er steeds aandacht op hebt. Je bent blijkbaar steeds met je lijf en gezondheid bezig. En dat brengt (onbewust) stress met zich mee...

**Geplaatst**: 10-03-16 21:16

Geplaatst: 10-03-16 21:16

Een fysiotherapeute (kinetesist heet dat bij jullie toch?) kan naar je ademhaling kijken

Ik bleek ook te hoog te ademen, zette het vast en dat gaf ook minder lucht en klachten. 2 behandelingen later en ik heb er nu 15 jaar later nog plezier van.
Fysio kan je ook helpen met ontspannen

dan heeft je geest ook even rust.

**Geplaatst**: 10-03-16 21:19

Geplaatst: 10-03-16 21:19

vuurneon schreef:
Een fysiotherapeute (kinetesist heet dat bij jullie toch?) kan naar je ademhaling kijken Ik bleek ook te hoog te ademen, zette het vast en dat gaf ook minder lucht en klachten. 2 behandelingen later en ik heb er nu 15 jaar later nog plezier van.
Fysio kan je ook helpen met ontspannen dan heeft je geest ook even rust.

Dan maak ik hier alvast een afspraak

**Geplaatst**: 10-03-16 21:35

Geplaatst: 10-03-16 21:35

Rindin schreef:
Ja, jemig, dan kun je je ook ieder jaar wel door een scan laten halen. Ik snap wel dat je arts het op stress gooit...

In België is het vrij normaal om elk jaar even een bloedonderzoek te laten doen, ook als er geen klachten zijn. Gewoon als jaarlijkse check-up.
Ik doe het zelf ook

Net zoals het hier heel normaal is om, ook zonder klachten, elk jaar (of tweejaarlijks) even langs de gynaecoloog te wippen (pun not intended) voor een check-up, al dan niet met uitstrijkje. Dat is gewoon een verschil tussen NL en B

**Geplaatst**: 10-03-16 21:37

Re: Diverse klachten, volgens huisarts enkel stress

Geplaatst: 10-03-16 21:37

Daarbuiten zou ik eens per jaar een bloed- en urineonderzoek laten doen nou niet echt bestempelen als door een scan gaan, dat is een kwestie van vijf minuten werk en dan weet je tenminste wel dat het goed zit.

Gyno is ook in Nederland steeds normaler hoor, ik spreek voor issues in de ladyparts tegenwoordig ook gewoon gelijk bij de gyno af ipv eerst naar de huisarts.

**Geplaatst**: 10-03-16 21:43

Re: Diverse klachten, volgens huisarts enkel stress

Geplaatst: 10-03-16 21:43

Ik doe het bloedonderzoek ook meestal vlak voor de medische controle op het werk. Dan geef ik de uitslag direct mee. Anders moet ik toch weer opnieuw in een potje plassen, bloed prikken in de vinger etc.

**Geplaatst**: 11-03-16 11:18

Geplaatst: 11-03-16 11:18

geerke schreef:
klinkt als een tekort aan magnesium/B6

In deze richting zat ik ook te denken. Migraine, hartkloppingen, hoofdpijn, spierkrampen/ pijnscheuten, 'te lage drempel van de zenuwen' (= bijvoorbeeld alles jeukt, terwijl er niets geks te zien is, zoals rode plekken)...

Alleen kan ik dan de ontstoken gewrichten niet thuis brengen. Oma zelf heeft sinds haar 23ste atrose (en het heeft zin, als je die diagnose eerder dan je 50ste krijgt, er is erg veel tegen te doen, waaronder: bewegen.)

En ipv "touwtrekken" met de huisarts (het is stresss! - nee, het is geen stress!, welles, nietes, etc) zou je wellicht kunnen vragen om begeleiding door een goede diëtist. Niet om af te vallen (ja, ach, ook) - maar iemand die echt verstand heeft van voeding en mogelijke tekorten (in Nederlandse termen: een natuurdietist of een orthomoleculaire dietist).

(En ik heb helaas vaker gehoord dat artsen dingen als vitamine /mineralen/ spoorelementen tekort doodleuk op 'psychisch' gooiden. Terwijl het naar de letter van de wet lichamelijk is.)

Edit: lees net dat je PTSS hebt. Juist dan hoort een arts niet te zeuren over 'het is psychisch' - er is wetenschappelijke kennis dat juist mensen met ptss makkelijker bepaalde klachten krijgen.
En dan is aan de orde: of zorgen voor een goede psychotherapie (netjes, eerst stabilisatie, leren ontspannen, inzicht in zaken als manipulatie, hoe werkt macht, hoe kun je het veilig maken voor jezelf, en dan met bijvoorbeeld emdr de trauma's de nek omdraaien - geen knoeier die begint met confrontatie en die jou van alles in de schoenen schuift - ik ben meer dan eens weggelopen bij zo iemand)
of echt heel zorgvuldig voor je lichaam (laten) zorgen. (Stress kan iddd magnesium en vitamine B complex "vreten", dus dat jij bij een gezond dieet toch tekorten opbouwt.)

(....en ipv of-of: liefst gewoon allebei!!)

Laatst bijgewerkt door Janneke2 op 11-03-16 11:30, in het totaal 2 keer bewerkt

**Geplaatst**: 11-03-16 11:25

Geplaatst: 11-03-16 11:25

geerke schreef:
laat je bloed eens controleren op vitamine en mineralen tekorten?Daar kun je ook flink ziek van zijn.Ook al denk je dat je gezond eet...er zit zowat niets meer in onze voeding.

Dat is raar, waarom hebben "we" dan niet allemaal tekorten daaraan, en hebben "we" een hogere levensverwachting dan ooit tevoren? Mysterieus.

**Geplaatst**: 11-03-16 11:28

Geplaatst: 11-03-16 11:28

Kuggur schreef:
geerke schreef:
laat je bloed eens controleren op vitamine en mineralen tekorten?Daar kun je ook flink ziek van zijn.Ook al denk je dat je gezond eet...er zit zowat niets meer in onze voeding.

Dat is raar, waarom hebben "we" dan niet allemaal tekorten daaraan, en hebben "we" een hogere levensverwachting dan ooit tevoren? Mysterieus.

.....de meeste mensen met niet behandelde ptss leevn helaas niet veel langer dan een middeleeuwer. En hebben mogelijk, maar niet met zekerheid vast te stellen, meer stress dan een middeleeuwer.
Niet mysterieus, dus.

**Geplaatst**: 11-03-16 11:28

Geplaatst: 11-03-16 11:28

Lekker relevant voor het topic Kuggur en Janneke.

Maar TS, waarschijnlijk wil je het niet horen maar dit zijn wel heel typisch klachten voor stress... Vooral als er uit geen enkel onderzoek iets naar voren komt. Het kan ook zijn dat je een lange tijd stress hebt gehad en nu niet meer, en dat je lijf het nu pas kan verwerken. Je krijgt ook pas na het sporten spierpijn

Ik zou toch psychische hulp zoeken.

**Geplaatst**: 11-03-16 11:31

Geplaatst: 11-03-16 11:31

Laat je testen op glutenallergie en lactose allergie!Als je hier niet tegen kan je al deze klachten krijgen..Het hoeft geen accuut effect te hebben met zo'n allergie..Het kan ook veroorzaken dat je darmen chronisch ontstoken raken waardoor je je zo gaat voelen en je hele systeem van slag raakt..Ik heb het ook en ik voel me 100 keer beter sinds ik vooral gluten meer eet..Wat jij beschrijft heeft echt met voeding te maken,sorry..

Verder zou ik proberen om e621(smaakversterkers)te mijden,gezien die ook overgewicht,migraine en hartkloppingen kunnen veroorzaken..Dit zit vooral in pakjes,zakjes,vleeswaren,chips,soepen,potjes saus ect ect..De moeite waard om op te gaan letten..

**Geplaatst**: 11-03-16 11:36

Geplaatst: 11-03-16 11:36

Het zou ontzettend goed stress kunnen zijn. Ik heb ook een hele lijst van klachten gehad en uiteindelijk, na jaren tobben (o.a. ook hyperventilatie, spastische darm, heel erg veel misselijk, migraine, periode ontzettend moe, hartritmestoornis, etc.) kreeg ik last van paniekaanvallen. Nu ik medicatie heb ivm de paniekaanvallen, zijn op wonderbaarlijke wijze ook alle andere klachten verdwenen, of flink verminderd.

Met andere woorden: al die tijd hartstikke last gehad van stress/overprikkeling! Sommige klachten werden niet veroorzaakt door stress, maar wel verergerd door stress.

Je kan blijven zoeken naar oorzaken en als je maar diep genoeg graaft valt er altijd wel wat te vinden (een tekortje hier, een tekortje daar), maar ik zou stress zeker als hoofd oorzaak in je achterhoofd houden. Veel mensen denken "ach, het is maar stress" en wimpelen het weg, maar serieuze stress problemen zijn aardig moeilijk te tackelen en moet je echt serieus nemen.

**Geplaatst**: 11-03-16 13:12

Geplaatst: 11-03-16 13:12

Citaat:
Maar TS, waarschijnlijk wil je het niet horen maar dit zijn wel heel typisch klachten voor stress... Vooral als er uit geen enkel onderzoek iets naar voren komt. Het kan ook zijn dat je een lange tijd stress hebt gehad en nu niet meer, en dat je lijf het nu pas kan verwerken. Je krijgt ook pas na het sporten spierpijn Ik zou toch psychische hulp zoeken.

Oppervlakkig gezien klinkt het raar, maar er is een groot verschil tussen ptss en stress.
(Ja, die eerste s staat voor stress, dat weet ik heus wel.)

Wat oa bekend is, dat er oorlogscorrespondenten zijn met ptss.
Dwz: ze raakten bij hun eerste of tweede bombardement getraumatiseerd, maar wisten de knop om te draaien. (Zogezegd: overleven.)

Maar: in deze overlevingsmood kunnen ze vervolgens jarenlang (soms tientallen jaren) fungeren als goede oorlogscorrespondent. "Ga er maar aanstaan" - loeizwaar! Maar ze doen het!

Zijn ze dus vele malen stressbestendiger dan een 'normaal' mens.

Dus nee, zeur iemand met ptss nou maar niet aan de kop over stress.

**Geplaatst**: 11-03-16 13:23

Geplaatst: 11-03-16 13:23

Ik herken het wel, bij mij is het iets minder allemaal en niet zo vaak maar bij mij is het inderdaad stress en vaak ook vermoeidheid.

Als je je er echt niet goed bij voelt gewoon wat van zeggen dat je niet het idee hebt dat je goed geholpen word en dat je je zorgen maakt en als ze je niet willen helpen dat je naar een andere huisarts gaat, meestal "helpt" dat wel..
Lijkt me wel heel naar, sterkte ermee, hoop dat je snel duidelijkheid krijgt.

**Geplaatst**: 11-03-16 13:28

Geplaatst: 11-03-16 13:28

zit momenteel (eigenlijk al 16 jaar) in hetzelfde schuitje..

laat eens door een goede arts op schildklier testen

**Geplaatst**: 11-03-16 13:43

Geplaatst: 11-03-16 13:43

Ik heb grotendeels dezelfde klachten en bij mij is het SLE. Ik zeg zeker niet dat dit bij jou het geval is, want dit soort aspecifieke symptomen passen bij -tig ziektebeelden. En stress....

Ik zou daarom zoals eerder genoemd is een maand een dagboek bijhouden. Per dag wat je hebt gedaan, of je je ergens zorgen over hebt gemaakt, wat je hebt gegeten, hoe het weer was en hoe je je voelde. Hopelijk kan je op die manier wat meer inzicht krijgen en misschien een patroon ontdekken. Sterkte!

**Geplaatst**: 11-03-16 13:55

Geplaatst: 11-03-16 13:55

Laat je eens uitgebreid testen op vitamines... Ik heb een B12 tekort gehad en momenteel een Vitamine D tekort en daar kan je ook heel goed deze klachten van krijgen

**Geplaatst**: 11-03-16 13:56

Geplaatst: 11-03-16 13:56

NatasjavE schreef:
Je suiker laten controleren.

Stel dat je diabetes hebt heeft suiker toevoegen geen zin. Je lichaam kan het niet opnemen en de klachten blijven dan bestaan.

Edit: ik zie wel dat je bloed is gecontroleerd maar er staat niet waarop.

Sorry maar dit is onjuiste informatie. Waarom denk je dat bij een diabeet suiker wordt gegeven bij een hypo? Dan is er teveel insuline gespoten en wordt de bloedsuiker omhoog gehaald dmv suiker geven. Niet behandelde diabetici zitten juist zeer hoog in de bloedsuikers. Dit geeft klachten als veel dorst, drinken, veel plassen en vermoeidheid.

**Geplaatst**: 11-03-16 14:05

Re: Diverse klachten, volgens huisarts enkel stress

Geplaatst: 11-03-16 14:05

Zit je aan de anticonceptie? En hoe is je cyclus? Hormonen kunnen namelijk ook een hoop verstoren vandaar dat ik er over begin.