Bokt.nl

Angela_ schreef:

Kimmetjee07 schreef:

Ik woon in Venlo. Nee was echt 38,50 per les en vaker in de week was dan nog duurder.

Edit; maar dan hebben we het wel echt over losse lessen. Met abonnement bij de sportschool was crossfit iets goedkoper maar dan had je een redelijk prijzig sportschool abonnement...

Dat kan ik me niet voorstellen! Ik neem aan dat cf Venlo bedoeld en daar is het 38,50 per maand voor een keer per week met gebruik van reguliere sportschool. Van 38 per keer heb ik nog nooit gehoord. Ik sport bij 2 boxen niet zo ver van je vandaan die een stuk goedkoper zijn.

Paulina schreef:

Hier ook een CFer. En vandaag mijn eerste HSPU gemaakt! Nja, 1? 5 rondes van 10 stuks en allemaal gehaald! Wel scaled, had geen schijven onder m'n handen.

Paulina schreef:

Officieel wel met schijven en een kussentje onder je hoofd. Door de schijven komt je hoofd op gelijke hoogte met je handen

Angela_ schreef:

@kimmetje dan is het blijkbaar goedkoper geworden!

Sowieso is het bij cf maashees goedkoper, weet niet of dat te ver uit de richting is? Bij cf Gymert zitten er behoorlijk wat uit Venlo en omgeving. Misschien is dat een optie?

Angela_ schreef:

Kimmetjee07 schreef:

Dat kan ik me niet voorstellen! Ik neem aan dat cf Venlo bedoeld en daar is het 38,50 per maand voor een keer per week met gebruik van reguliere sportschool. Van 38 per keer heb ik nog nooit gehoord. Ik sport bij 2 boxen niet zo ver van je vandaan die een stuk goedkoper zijn.

Ik kon toen voor 38,50 per les mee doen en als ik meer lessen wilde zat je al boven de 40 euro.

Daarnaast vertelden ze toen dat als ik dat samen zou doen met een abonnement voor de reguliere sportschool, crossfit wat goedkoper zou zijn omdat je een combinatie had dan.

Zo hebben ze het mij toen uitgelegd en daarom ben ik afgehaakt, hoe leuk ik de proeflessen ook vond. Dat vond ik echt te veel voor maar 1x in de week sporten.

Florenc schreef:

Voor de oly - powerlifting vrouwen hier: hoeveel liften jullie? En blijven jullie hier goed in vooruit gaan?

kimmysan schreef:

Florenc schreef:

Voor de oly - powerlifting vrouwen hier: hoeveel liften jullie? En blijven jullie hier goed in vooruit gaan?

Recentste:
Backsquat 3rm 92,5kg
Frontsquat 1rm 85kg
Powerclean 1rm 70kg
Jerk 1rm 57,5kg
Deadlift 120kg

Benchen doe ik eigenlijk weinig. Die ene keer dat ik het dan doe, kan ik 1rm 50-55kg.
Ik train eigenlijk te weinig om echt nog veel vooruit te gaan, maar het blijft wel langzaam oplopen hoor! Ook met die 1x per 1/2 weken liften. Ik ben verder ook wel actief, dus dat zal vast helpen. Heb je het idee niet genoeg vooruit te gaan? Ik ben nu vooral bezig met m'n gewichthef techniek, zodat ik daar in kan uitbouwen.

Suus_pepper, hihi van zware gewichten tillen zie je er gelukkig niet snel uit als een bodybuilder Ik iig niet en in het verleden ook niet.

Edit: Veel plezier Allienda!

Marijee schreef:

Ik had gisteravond eindelijk mijn eerste fundamental..

En wat was dat leuk! Ik heb nu al verzuurde spieren, maar he, dat is oké Ik heb er nog steeds super veel energie van. Heel fijn!