Bokt.nl

**Geplaatst**: 05-06-15 09:54

Geplaatst: 05-06-15 09:54

Slimpie is net zo slecht.
Zooi is het... Allemaal toegevoegde suikers en zoetstoffen...

Hou er ook erg in dat er in spa rood behoorlijk wat natrium(zout) zit.

Laatst bijgewerkt door Jolliegirl op 05-06-15 09:55, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 05-06-15 09:54

Geplaatst: 05-06-15 09:54

Hier ook een frisdrank verslaafde ( goedkope cola van de liddle )
Zo genaamd zonder suiker, maar dat laatste betwijfel ik toch.

Sinds twee weken ook overgestapt op spa met een smaakje, en inmiddels cristal clear.
Ik vind de nieuwe van dat merk érg lekker, met kaktus en een vleugje citroen.

Wat me vooral opvalt is mijn plas gedrag.
Ik plas me suf.......s'nachts wel twee keer per avond.
Lastig.......maar ik ben er écht blij mee, omdat ik voor mijn gevoel nu écht de afvalstoffen in mijn lijf kwijt raak.
Omdat ik dagelijks medicatie nodig heb is dat een extra voordeel.

Want reken maar dat je verschil ziet in de pot, of je 1.5 liter cola light weg drinkt of 1.5 liter water met een smaakje.

**Geplaatst**: 05-06-15 09:55

Re: Frisdrankverslaafde

Geplaatst: 05-06-15 09:55

Ik pies me ook de hele dag suf haha

**Geplaatst**: 05-06-15 09:57

Geplaatst: 05-06-15 09:57

Jolliegirl schreef:
Slimpie is net zo slecht.
Zooi is het... Allemaal toegevoegde suikers en zoetstoffen...

Hou er ook erg in dat er in spa rood behoorlijk wat natrium(zout) zit.

Ja inderdaad

en koolzuur in het algemeen is natuurlijk gewoon niet goed voor je.

**Geplaatst**: 05-06-15 10:02

Geplaatst: 05-06-15 10:02

Ik vind 1 fles frisdrank per week niet veel hoor.
Bij ons gaat er ook wel 1 fles door heen in een week tijd.

**Geplaatst**: 05-06-15 10:04

Geplaatst: 05-06-15 10:04

Dat zijn toch gouw 2 glazen cola per dag denk ik koudbloedkim.

**Geplaatst**: 05-06-15 10:06

Re: Frisdrankverslaafde

Geplaatst: 05-06-15 10:06

Dat ligt eraan hoe groot je glazen zijn.
Als je een gewoon frisdrankglas hebt, kun je daar ongeveer 6 glazen mee vullen, dus nog niet eens 1 glas per dag.

**Geplaatst**: 05-06-15 10:10

Geplaatst: 05-06-15 10:10

Ik dronk ong 1,5 fles cola per dag (10 flessen per week) en ben overgestapt op spa, water, ranja en thee.
Mag nog 2 blikjes frisdrank per week halen voor mezelf en verder heb ik het alleen in huis als er visite is.
Is de visite er onverwachts?
Dan moeten ze het doen met koffie, thee, water, ranja of evt spa, sinaasappelsap of chocomelk als ik dat toevallig (nog) in huis heb.

Het water doe ik overigens in flesjes in de vriezer en bij het uithalen even onder de warme kraan.

**Geplaatst**: 05-06-15 10:16

Geplaatst: 05-06-15 10:16

KoudbloedKim schreef:
Dat ligt eraan hoe groot je glazen zijn.
Als je een gewoon frisdrankglas hebt, kun je daar ongeveer 6 glazen mee vullen, dus nog niet eens 1 glas per dag.

Opzich is elke dag frisdrank drinken al behoorlijk slecht.

**Geplaatst**: 05-06-15 10:17

Re: Frisdrankverslaafde

Geplaatst: 05-06-15 10:17

Elke dag frisdrank is zeker niet goed, maar in het weekend een paar glaasjes kan echt geen kwaad hoor.

Wij nemen zelf altijd de light of zero versie.

**Geplaatst**: 05-06-15 10:33

Re: Frisdrankverslaafde

Geplaatst: 05-06-15 10:33

Zelf thee maken, in de gewenste smaak. Desnoods een paar muntblaadjes erbij, wat sinaasappelschil, wat honing, kortom: wat jij lekker vind. En dat in een fles gieten en in de koelkast zetten.

**Geplaatst**: 05-06-15 10:46

Re: Frisdrankverslaafde

Geplaatst: 05-06-15 10:46

Ik heb een fles muntsiroop gekocht bij de Lidl (was een aanbieding, niet standaard in het assortiment) één klein scheutje (halve theelepel is al genoeg) in een groot glas water geeft net iets smaak en drinkt lekker weg. Als je het standaard water even zat bent, is dit een lekker alternatief.
Op deze manier probeer ik ook van de vele frisdrank af te komen. Ik drink wel de light versies maar deze zijn ook niet echt gezond.

**Geplaatst**: 05-06-15 15:11

Geplaatst: 05-06-15 15:11

Palmera schreef:
Zelf thee maken, in de gewenste smaak. Desnoods een paar muntblaadjes erbij, wat sinaasappelschil, wat honing, kortom: wat jij lekker vind. En dat in een fles gieten en in de koelkast zetten.

Goed idee! dit ga ik zelf thuis ook eens proberen

**Geplaatst**: 05-06-15 15:16

Re: Frisdrankverslaafde

Geplaatst: 05-06-15 15:16

Vind je Arizona ook lekker TS? Dan zou je groene thee, honing en wat bevroren fruit bij elkaar in een flesje kunnen doen, water er bij, even in de vriezer en dan heb je zelfgemaakte Arizona icetea.

**Geplaatst**: 05-06-15 15:18

Geplaatst: 05-06-15 15:18

Ik ben ook van circa 4 glazen naar 1 glas per dag gegaan. Gewoon omdat het te veel werd, ik merk dat ik nu van dat ene glas veel meer geniet.

overstappen na spa rood is de beste optie denk ik!

**Geplaatst**: 05-06-15 15:21

Geplaatst: 05-06-15 15:21

KoudbloedKim schreef:
Elke dag frisdrank is zeker niet goed, maar in het weekend een paar glaasjes kan echt geen kwaad hoor.
Wij nemen zelf altijd de light of zero versie.

Neeee alsjeblieft geen light! Nog slechter dan gewoon!!!

**Geplaatst**: 05-06-15 17:03

Re: Frisdrankverslaafde

Geplaatst: 05-06-15 17:03

Wij drinken hier met z'n 2en wel een hele fles cola per dag leeg plus nog energy blikjes

**Geplaatst**: 05-06-15 19:58

Geplaatst: 05-06-15 19:58

Jannickee schreef:
Wij drinken hier met z'n 2en wel een hele fles cola per dag leeg plus nog energy blikjes

Wow.........

Ik ben finaal over gegaan op de water. Vandaag alleen water gedronken + paar slokjes ijs thee.
Heb voor morgen een fles met water en citroenen. Lekker zoet.
Met frisdrank is het niet alleen dat je er dik van wordt, maar ook dat je tanden er gewoon vies van worden. Dat is gewoon afschuwelijk.

**Geplaatst**: 05-06-15 20:10

Re: Frisdrankverslaafde

Geplaatst: 05-06-15 20:10

Water met prik is lekker, zonder vind ik het vies

Maar daar drink ik wel veel van als er prik op zit. Je kunt er ook wat munt en citroen bij doen.

Ik kan makkelijk zonder frisdrank maar wil toch wel een paar Redbulls per week.

**Geplaatst**: 05-06-15 20:14

Geplaatst: 05-06-15 20:14

Ik drink alleen in het weekend frisdrank. En dan ook alleen cristal clear en cola light. Hier zit niet zo veel in dan fanta of gewone cola. (Drink cristal clear door overgewicht.) Dit kan je mss ook proberen. En vraag je moeder om kleine blikjes cola light te kopen en spreek met jezeld af, dat ja 1 blikje mag per dag. hoop dat je er wat aan hebt.

**Geplaatst**: 05-06-15 20:16

Geplaatst: 05-06-15 20:16

pimaude schreef:
KoudbloedKim schreef:
Elke dag frisdrank is zeker niet goed, maar in het weekend een paar glaasjes kan echt geen kwaad hoor.
Wij nemen zelf altijd de light of zero versie.

Neeee alsjeblieft geen light! Nog slechter dan gewoon!!!

Waarom is light minder goed dan gewone? Ik doe het voor het afvallen maar mij lijkt light beter dan gewone.

**Geplaatst**: 05-06-15 20:17

Re: Frisdrankverslaafde

Geplaatst: 05-06-15 20:17

Dat is helemaal niet zo.
http://www.voedingscentrum.nl/encyclope ... drank.aspx

**Geplaatst**: 05-06-15 20:22

Geplaatst: 05-06-15 20:22

KoudbloedKim schreef:
Dat is helemaal niet zo.
http://www.voedingscentrum.nl/encyclope ... drank.aspx

bedoel je dit op mijn laatste reactie?

**Geplaatst**: 05-06-15 20:56

Geplaatst: 05-06-15 20:56

Ja, en op de reactie van Pimaude.

Een glaasje frisdrank, of dat nou Light is of niet, is met mate helemaal niet zo slecht.
Met mate...

**Geplaatst**: 05-06-15 22:22

Geplaatst: 05-06-15 22:22

Ik dronk vroeger zo 1 a 1,5 liter red bull op een dag, hoe slecht wil je het hebben

.
Ik ben cold turkey gestopt en heb echt wel een week met knallende koppijn rondgelopen... Heb ook een week lang het gevoel gehad dat ik elk moment in slaap kon vallen, maar het was het waard! Nu drink ik een of twee blikjes per week, gewoon voor de lekker.

Ik ben superveel water gaan drinken (nouja, de aangeraden hoeveelheid van 2 liter per dag) en voor de variatie deed ik er soms komkommer, aardbeien, munt of citroen in. Of spa rood met limonadesiroop, als ik echt zin had in iets zoets/iets met koolzuur.

Nomineer dit bericht ×