Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-04-15 14:42

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst door de TopicStarter : 15-04-15 14:42

Ik heb er 1 besteld. Ben benieuwd.

**Geplaatst**: 15-04-15 14:49

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 15-04-15 14:49

Ik had ze bij sportbay.nl gezien daar waren ze aanzienlijk goedkoper. Eerst m'n loon even weer binnen krijgen haha.

**Geplaatst**: 15-04-15 14:54

Geplaatst: 15-04-15 14:54

Ik doe het al een paar jaar en ik vind het zeker geen geldklopperij....ben er serieus 12 kg van afgevallen en geen giga zwembanden meer. 10 minuten per dag en o ja....leuke bijkomstigheid....ik heb ook weinig tot geen last meer van mijn rug $*\o/*$

**Geplaatst**: 15-04-15 15:43

Geplaatst: 15-04-15 15:43

Yes, ik heb 'm ook! De lichtste variant (er waren nog twee zwaardere volgens mij). En het is zeker niet te vergelijken met een standaard hoepel. Zeker in het begin is het best even doorbijten (reken maar op blauwe heupen) maar door die druk moet je de spieren in je romp wel flink aanspannen.

Ik hield het alleen niet vol om het dagelijks te doen, dus naast blauwe plekken heb ik geen resultaat gezien :')

Maar het voelt wel goed om al hoepelend tv te kijken in plaats van op de bank. Dus daar doe ik het af en toe voor

**Geplaatst**: 15-04-15 16:21

Geplaatst: 15-04-15 16:21

Die op sportbay zijn inderdaad goedkoper
Maar kwam via mp op een site en daar waren ze ook goedkoop, weet alleen niet meer welke dat was

Maar welke zou geschikt zijn voor mij?
De 1.2 1.4 1.5 of 1.8kg
Ik weet het echt niet
Waar zijn jullie het meest tevreden over en mee begonnen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-04-15 17:29

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst door de TopicStarter : 15-04-15 17:29

Ik heb de 1.8 besteld. Ze adviseerde mij deze.

**Geplaatst**: 15-04-15 17:33

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 15-04-15 17:33

Klinkt leuk en dat kan ik ook doen in huis, inderdaad tijdens het tv kijken! En als het goed voor je rug is, dan is dat ook een mooie meevaller. Ik ga even meelezen

**Geplaatst**: 15-04-15 19:48

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 15-04-15 19:48

Klinkt mij ook leuk. Maar welke moet je dan toch bestellen.. zijn er zoveel!

**Geplaatst**: 15-04-15 22:34

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 15-04-15 22:34

Lees deze discussie ook eens door:

[RUI] Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

**Geplaatst**: 15-04-15 22:37

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 15-04-15 22:37

Janine ik heb dezelfde als jij, alleen niet vaker dan 3 keer gebruikt omdat het me zo'n zeer deed

Stond ook op: may cause bruises. Maar bij jou was het dus echt zo'n succes?! Dan ga ik heel gauw weer hoepelen, nu ben ik enthousiast

Ik vond hem alleen zo zwaar, kreeg nooit meer dan 3 rondjes..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-04-15 09:53

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst door de TopicStarter : 16-04-15 09:53

Ik heb hem net binnen. Het omhoog houden gaat prima hoor met de bodyhoop 1.8kg die ik heb.

Na 30 seconden kreeg ik het er al warm van. Heb het niet zo lang gedaan omdat ik geen zin heb om onder de blauwe plekken te zitten. Want je voelt t wel.

**Geplaatst**: 16-04-15 09:54

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 16-04-15 09:54

ik had toevallig net even contact met een meisje via instagram die er ook eentje heeft en zij merkt ook zeker verschil na een paar week (in combi met fatsoenlijk eten natuurlijk) dus ik ga er volgende week ook maar eentje bestellen.

**Geplaatst**: 16-04-15 10:15

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 16-04-15 10:15

Ik ga dit even volgen.
Ik ben nu dagelijks thuis op de crosstrainer bezig maar het lijkt me leuk om het eens af te wisselen met zo'n hoelahoep.

**Geplaatst**: 16-04-15 10:48

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 16-04-15 10:48

Ik heb er ook 1, heb het 8 dagen vol gehouden :')

. Mijn huiskamer is er eigenlijk te klein voor, dus ik botste wel eens tegen de salon of eettafel en daardoor beschadigde het foam rond de hoepel. En nu staat er een heel groot terrarium in de huiskamer, dus ik wil het risico niet lopen om die te raken. Beetje zonde van de aankoop en door de beschadigingen niet echt meer verkoopbaar.

**Geplaatst**: 16-04-15 10:56

Geplaatst: 16-04-15 10:56

Ik heb deze hoepel:
http://www.wehkamp.nl/Zoeken/ArtikelDetail.aspx?ArtikelNummer=117907&Ntt=hoela&PI=0&PrI=0&Nrpp=96&Blocks=0&View=Grid
Zelfde als de andere hoepels. Ik doe het alleen niet vaak genoeg om resultaat te zien, al zou ik ook niet weten wat voor resultaat ik zou moeten zien. Mijn buik is zo goed als plat.. :')

**Geplaatst**: 16-04-15 12:13

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 16-04-15 12:13

Laat ik nou super gevoelig zijn voor blauwe plekken :')

Ik ga een goedkope zoeken en 1 bestellen
Dan maar als smurf door het leven haha

**Geplaatst**: 16-04-15 15:39

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 16-04-15 15:39

@Klokjes: welke heb je? Evt wil ik hem best overkopen, ben jij er weer vanaf en heb ik een 'oefen-hoepel'

**Geplaatst**: 16-04-15 20:59

Geplaatst: 16-04-15 20:59

hoepels waren in februari bij de Big Bazar te koop, prijs was toen van 12,95 voor 9,95

**Geplaatst**: 17-04-15 15:14

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 17-04-15 15:14

Ik volg ook! Wil er ook wel 1 aanschaffen maar vindt ze best duur.. Maarja als het de moeite waard is en het is goed voor je rug..

**Geplaatst**: 17-04-15 15:15

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 17-04-15 15:15

Gisteren weer gedaan, damn pijn (is fijn toch?

)

**Geplaatst**: 17-04-15 15:24

Geplaatst: 17-04-15 15:24

Ik heb er ook eentje, deze: http://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=2&t=1814210
ik wilde eigenlijk gewoon zo'n foute oldschool glitterhoelahoep van de speelgoedwinkel maar m'n vriendinnen hadden deze voor me gekocht

Ik vind het wel leuk om te doen, beetje zen. En hou het lang vol. Maar vind het toch jammer dat je er geen fancy dansjes enzo mee kan zoals met een lichtgewicht hoep.

**Geplaatst**: 17-04-15 15:49

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 17-04-15 15:49

Als je na een paar dagen hoepelen veel pijn hebt van de blauwe plekken dan zou ik gewoon even 2-3 dagen stoppen tot het geen pijn meer doet en dan weer verder in de opbouw. Dan ben je als het goed is definitief van de blauwe plekken af, dat was iig bij mij zo en ook bij anderen op bokt zag ik in dat andere topic.

**Geplaatst**: 17-04-15 19:31

Geplaatst: 17-04-15 19:31

Yessy schreef:
Als je na een paar dagen hoepelen veel pijn hebt van de blauwe plekken dan zou ik gewoon even 2-3 dagen stoppen tot het geen pijn meer doet en dan weer verder in de opbouw. Dan ben je als het goed is definitief van de blauwe plekken af, dat was iig bij mij zo en ook bij anderen op bokt zag ik in dat andere topic.

Eens! En klopt helemaal!
Ik ging voor max 1 dag niet hoopen, verder smeerde ik twee keer per dag arniflor. Wondermiddel!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-04-15 15:05

Geplaatst door de TopicStarter : 20-04-15 15:05

Red net een minuutje. Voelt echt niet prettig :')

Maar hoop dat het is 'wie mooi wilt zijn moet pijn lijden'

Probeer het al in een trui te doen, zodat ik het wat minder voel. Dat gaat dan al beter.

Vergeet ook af en toe te ademen, omdat ik me aan het concentreren ben om die hoepel omhoog te houden :')

**Geplaatst**: 20-04-15 16:48

Geplaatst: 20-04-15 16:48

Volhouden, het gaat echt over