Ik moest altijd drie kwartier fietsen naar school toe, nam altijd een extra shirtje en hempje mee. Doe ik nu nog met sporten. Wat eerder van huis gaan zodat je wat rustiger aan kan doen is ook een idee. Kleren zonder capuchon en je tas niet op je rug doen wil bij mij ook wel helpen, mijn rug is echt een broeiplek.
Daarnaast heb ik odorex deo gekocht, ik heb het idee dat dit toch wel wat werkt.
En zorgen dat je je warmte ergens kwijt kunt. Dus bijvoorbeeld je sjaal halverwege af doen. En ik heb een jas met ritsjes onder m'n oksels, daar zit gaas achter, waardoor dat ook wat meer kan luchten.