Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-01-15 17:52

Geplaatst: 18-01-15 17:52

Franciee schreef:
Revaliderend van een voorste kruisband reconstructie, ik ben op 8 oktober geopereerd.. Mag inmiddels weer bijna hardlopen We doen nu sprongvormen en als dat goed gaat mag ik weer! Ik heb niet echt tips moet ik eerlijk bekennen want ik was voornamelijk heel gefrustreerd dat ik niks mocht.. Wel besloten dat ik deze keer gewoon naar de fysio zou luisteren, dus ik ben nog heel braaf geweest

Succes!

He ik ook alleen een maand vroeger

ik mag over 2 weken eindelijk beginnen met hardlopen, ik heb er zo'n zin in! En touwtje springen mag ik ook dan.

**Geplaatst**: 18-01-15 17:55

Geplaatst: 18-01-15 17:55

Oef dat is heftig Tazzey...

Ai Risje dat is ook niet niets. Kwam je topic vandaag al tegen.Bizar.

Ik luister meestal naar artsen en fysio mbt wanneer ik iets mag. Beetje wijk ik wel af maar mbt rijden e.d. is mijn mening, kan je rijden kan je werken, kan je werken kan je rijden.

Ik heb dankzij een arts die mijn verhaal hoorde toen ik op mijn werk vertelde hoe het ging een second opinion. Ik wilde eerst nog niet maar bij mijn pols ongeluk is niet alles vlekkeloos gegaan en rare uitspraken gedaan. Ben uiteindelijk bij haar man begonnen en omdat hij een andere baan kreeg bij een collega terecht gekomen welke nog meer is gespecialiseerd op polsen. Dus eigenlijk 3de opinion.
Verder zit ik in een heel team en ben ik nog besproken in een MDO e.d.

Een second opinion kan soms erg nuttig zijn. Ik had nu voordeel aan werken in een ziekenhuis.

**Geplaatst**: 18-01-15 17:55

Geplaatst: 18-01-15 17:55

susanne_m schreef:
een ijzerdraad over t fietspad.... tjee ehm weet even niks te zeggen!

Goed zo Franciee dat je nu luistert naar de fysio wat houden sprongvormen in? en hoe lang heb jij met krukken gelopen?

Tazzey ook welkom, in vergelijking met jouw mag ik helemaal niet piepen.. kun je al wel weer zelfstandig lopen?

Ja, ik kan wel lopen maar dat gaat de ene dag wat makkelijker dan de andere dag. Wat alleen wel heel moeilijk is is het gemis aan gevoel. Lopen op vlakke en harde bodem gaat wel maar ik moet niet ineens over gras gaan lopen want dan krijg ik het moeilijk.

Beterschap allemaal!!

De breuk die er nu zit is in het verleden veroorzaakt door een paard en is opnieuw gebroken/gescheurd.

**Geplaatst**: 18-01-15 18:00

Geplaatst: 18-01-15 18:00

Ik meld me ook.

Ben 14 november van een paard gevallen, daarbij heb ik een schedelbasisfractuur, een grote hoofdwond en een bloeding in mijn hersenen opgelopen. 10 dagen in het LUMC gelegen, daarna nog 7 weken in een revalidatiekliniek. Afgelopen week gelukkig weer 2 x 2 uur naar mijn werk geweest. Nu weer verder opbouwen. Kan niet wachten. Doe mijn werk enorm graag en hoop dat het opbouwen voorspoedig blijft verlopen. Best heftig hoe zo'n ongeluk je leven helemaal verandert.

**Geplaatst**: 18-01-15 18:34

Re: zieke/revaliderende medebokkers gezocht

Geplaatst: 18-01-15 18:34

Heftig! Je leven wordt heel anders, dingen die als vanzelfsprekend waren zijn ineens speciaal.

**Geplaatst**: 18-01-15 18:48

Geplaatst: 18-01-15 18:48

Sprong vormen tsja wat zijn dat.. Eigenlijk gewoon springen, maar dan op een zo idioot mogelijke manier. Tenminste dat moet ik, volgens doet hij het expres. Ze hebben dan een touwladder op de grond liggen en daar moet je dan oefeningen bij doen, 1 voet per vak, twee per vak, zijwaarts, met twee voeten eerst in het vak springen en dan met twee erbuiten, dat soort dingen.

Ik weet eigenlijk niet precies hoelang in op krukken heb gelopen, ik moet namelijk 10 minuten lopen vanaf de trein naar school, dus daarom was het wat langer. Ik gok op 6 weken... denk ik...

Maar jezus wat een heftige dingen hier, beterschap allemaal!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-01-15 12:08

Re: zieke/revaliderende medebokkers gezocht

Geplaatst door de TopicStarter : 19-01-15 12:08

goedemiddag iedereen!
beterschap aan allen, en ik hoop dat jullie (net als ik) hier even je verhaal kwijt kunt, positief dan wel een tegenslag. Of gewoon even een berichtje omdat je je verveelt...

bij mij gaat het vandaag niet zo, lijkt wel of de pijn weer erger wordt terwijl ik vorige week (bijna) geen pijnstilling heb gehad. Misschien wel omdat ik mijn been weer voorzichtig moet strekken.

Mijn knie is een van de weinige niet paardgerelateerde dingen, meer opstapeling van domme pech ongelukjes, en dan afgelopen jaar gevallen omdat de hond onder mij door rende toen ik over het tuinhek klom.

**Geplaatst**: 19-01-15 12:14

Re: zieke/revaliderende medebokkers gezocht

Geplaatst: 19-01-15 12:14

Zucht ik kan hier wel even mijn hart luchten.

ik moet weer rust houden met mijn knie alweer. Fysio heeft mn kniecweer in getaped en moet nu weer rust houden.

**Geplaatst**: 19-01-15 12:18

Geplaatst: 19-01-15 12:18

Hier ook een mindere dag, maar schijnt blue monday te zijn;-)

Heb de uitslag van de rug foto's, niks gevonden. Zwaardere pijnstilling kan maardan worden het opiaten en zolang dat niet hoeft doe ik het liever niet.
Mag bewegen maar doet het pijn moet ik direct stoppen. Aangezien alles pijn doet heel lastig dus.

Ja ik kan dus lopen, ja ik kan werken maar de vlieger kan je werken kan je rijden gaat voor mij helaas niet op. Heb gelukkig zittend werk en enorm instelbare werkplek en stoel maar kan en mag even opstaan en rondje lopen als jet nodig is. Dat kun je met paardrijden niet. Bovendien kan ik de beweging van opstappen momenteel echt niet maken nu. Aankleden was al lastig en sokken aandoen was echt hels.....

**Geplaatst**: 19-01-15 12:22

Re: zieke/revaliderende medebokkers gezocht

Geplaatst: 19-01-15 12:22

Knuffel voor jou risje dat is wel heel poedersuiker.

**Geplaatst**: 19-01-15 12:23

Geplaatst: 19-01-15 12:23

Vervelend dat de pijn weer opkomt Susanne! In mijn revalidatie proces merk ik dat ik soms 3 stappen in de goede richting doe en dan weer een stap terug. Die stappen terug zijn heel zwaar maar onthou dat er ook weer goede dagen zullen komen!

Maj0, balen van de rust die je moet houden. Heb je wel vooruitzicht op herstel?

Ik heb vandaag qua rugpijn een redelijke dag. Ik heb gisteren geen extra morfine hoeven nemen. Ik heb het gehouden bij de "normale" dosis. Voor mij is het inmiddels normaal geworden...
Ik had vanmorgen wel opstart problemen, ik begin te merken dat ik echt moeite heb met het feit dat mijn herstel bijna stil lijkt te staan, sterker nog het lijkt in zijn achteruit te gaan. Mentaal is dat best pittig.
Toch maar vermannen en zo mijn studie werk er weer bij pakken.

Risje, ik gebruik die opiaten dus en dat is echt geen pretje. Zolang het niet nodig is zou ik daar niet aan beginnen. Het haalt bij mij de scherpe randjes van de pijn maar de bijwerkingen zijn vrij heftig. Zo ben ik vorig weekend echt kapot gegaan van buikpijn, mijn darmen bleken stil te liggen door die troep.

Mijn arts zegt altijd dat zolang het ruggenmerg niet beschadigd is het juist onverstandig is te stoppen met bewegen.
Paardrijden is mij echt verboden, 1 val is genoeg om de dwarslaesie compleet te maken.

Sokken aantrekken is moeilijk maar je wordt vanzelf handiger erin.

**Geplaatst**: 19-01-15 12:25

Geplaatst: 19-01-15 12:25

Ik ben tijdens een lange ziekte periode gaan haken.

En lezen.

Nu een trap tegen mijn hoofd gehad van paard en doe het dus ook weer even rustig aan, uitzending gemist is ook een uitkomst.

Beterschap allemaal!

**Geplaatst**: 19-01-15 12:28

Geplaatst: 19-01-15 12:28

Tazzey elke keer denknik weer vooruit zicht te hebben maar dan gebeurr er weer wat en kan ik voor mijn gevoel weer opnieuw beginnen.

ben al 3 keer geopereerd aan de zelfde knie waar van augustus 2013 het laatst.

Freya6 misschien moet ik dat ook maar eens gaan doen. Ff kijken hoe en waar ik dat spul kan vinden

**Geplaatst**: 19-01-15 12:28

Geplaatst: 19-01-15 12:28

Tazzey i know. Heb ze gehad maar tijdelijk. Wil ze niet continu moeten slikken. Vindt mezelf ondanks de pijn nog veel te mobiel en jong on er nu al aan te moeten. Heb overigens ook fibromyalgie, vandaar. ....

je wordt er idd handig in. Als je trouwens wil lachen kom maar eens kijken want want het gestuntel zag er volgens mij echt niet uit....

**Geplaatst**: 19-01-15 12:52

Re: zieke/revaliderende medebokkers gezocht

Geplaatst: 19-01-15 12:52

Dat heb ik zelf ook, hoe ik dingen van de vloer oppak is hilarisch om te zien. Kleine dingen pak ik met mijn tenen op en wat ik niet kan pakken moet ik laten leggen tot manlief thuis is.

**Geplaatst**: 19-01-15 12:54

Geplaatst: 19-01-15 12:54

@risje: Die opmerking geld voor mij dan. Maar ik heb werk wat niet zittend is. Dat is staan, lopen, tillen, trekken, duwen enz enz. Zwaar belast werk. Maar mijn probleem ligt ook niet in de rug. maar pols dus dat is gewoon anders. Aan een kant blij dat er op foto's niets te zien is maar aan andere kant......
opiaten is idd ook niet alles. Bijwerkingen zijn geen pretje en soms nog erger dan pijn. Maar kan ook net het zetje geven.

@tazey: dikke :(:)

ooh geloof zo dat het zwaar is als je het gevoel hebt te blijven hangen of terug gaat in verbetering.....
Ik ken iemand die ook tobt met rug enz en die arts zegt hetzelfde met bewegen e.d. maar die rijd wel paard ondanks...... (denk zelfs dat het bij haar ook fout kan gaan maar goed eigenwijs) Maar is balen dat het verboden is......

Tja ik ben lichamelijk niet heel sterk. Voel mijn rug ook met regelmaat enn nek. Loop veel bij fysio daarvoor en bij osteopaat. MAar gelukkig voor mij breek ik nog andere dingen dan dat. Dus die opmerking mbt kan ik werken kan ik rijden en andersom is ook op mij gericht.
Soms hoor/ lees ikverhalen van mensen die eerder te paard gaan en dan denk ik als het fout gaat wat dan...........

Blue monday: geloof ik graag. Ik ben aan het bellen geweest met verzekering en een instantie die is ingediend heeft voor mij. En dat gaat over een groot bedrag. Kans is er dat ik zelf moet betalen maar heb ik nooit geweten. Hang af of het aanvraag voor tijdelijk is of blijvend of ??? Dan had ik het nooit gedaan namelijk maar je doet alles wat ze aanbieden wat kans geeft op verbetering.
Ik ga sttraks maar weer rondje lopen om hoofd leeg te maken en denk dat er een potje janken bij komt
Morgen moet ik terug en hoop ik dat ik mbt mijn arm alles weer mag en dat ik volgende week gewoon weer mag gaan werken. Genoeg in de ..... gezeten.

En als ik de verhalen van jullie allemaal lees mag ik niet echt klagen. Ik werk zelf ook in ziekenhuis met erg zieke mensen en zeg ik ook vaak ik mag niet klagen. Maar krijg vaak terug dat het voor mij ook erg is en data het andere situatie is enz.
Mijn beperking die ik heb zal waarschijnlijk ook schade gaan geven zodat ik straks niet mer in mijn eigen werk kan functiioneren. Maar zover is het niet en tot die tijd werk ik door. Denken iis niet zeker weten........

Sorry moest even van me af schrijven. Ik ga wat eten en lopen.

En mbt tot hoe je dingen doet met beperking of wat je niet kan kan je bij mij soms ook lachen hoor ......

**Geplaatst**: 19-01-15 12:58

Re: zieke/revaliderende medebokkers gezocht

Geplaatst: 19-01-15 12:58

Wat een pech zeg! Ik zit ziek thuis en ik zit ook nog thuis met een ernstig zieke moeder. Ik wel naar mijn pony voor afleiding en een frisse neus. Tsjah zal me werk wel zeggen ja en dat kan je wel! Maar ze zien me niet de hele dag op de bank liggen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-01-15 12:59

Geplaatst door de TopicStarter : 19-01-15 12:59

lijkt inderdaad op een blue monday... sterkte voor jullie!

ik ben niet iemand die snel bij de pakken neer gaat zitten, zelfs toen ik een paar maanden geleden mijn beide handen 2egraads verbrandde ben ik gewoon door gegaan.
haken of breien kan ik niet, sinds er een paard op mijn vingers heeft gelegen beweegt het soms niet zo fijn, misschien voor jullie wel een leuke afleiding. OP pinterest en welke.nl zijn leuke voorbeelden te vinden.

Heb denk ik wel een beeld bij voet vangen met een sok

Majo wat is jouw blessure met je knie? 3x opereren is ook niet niks!

Tazzey; fijn dat je niet van je dosis af hoefde te wijken, fijn dat er pijnbestrijding mogelijk is maar de keerzijde (de bijwerkingen) is niet zo grappig. Balen zeg, dat je herstel zo stil lijkt te staan

Tyke :(:)

knuffel voor jou!!

Laatst bijgewerkt door susanne_m op 19-01-15 13:01, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 19-01-15 13:01

Geplaatst: 19-01-15 13:01

tja je paard moet toch eten hebben....... hoe ziek ik ook ben met griep ga ik ook naar mijn paard maar kruip snel terug. In dat geval weten ze wel dat ik echt ziek ben.

Nu kan ik doen wat ik wil tenminste. moet niet gaan paardrijden maar wandelen, of dagje weg kan.
Gelukkig nu goed contact met mijn werk en hoef niet therapeutisch te komen werken deze week en mag mijn rust houden.

**Geplaatst**: 19-01-15 13:02

Geplaatst: 19-01-15 13:02

Hoe heb je, je handen 2e graads verbrand...... Susanne?

Collega van mij is betrokken geweest bij ongeluk in de Heijnenoord hele tijd geleden. Haar man was ook flink verbrand en zij ook.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-01-15 13:06

Re: zieke/revaliderende medebokkers gezocht

Geplaatst door de TopicStarter : 19-01-15 13:06

Ik was wat aan het bakken, en toen schoof de pan van het gasfornuis, in split second besluit je of mijn been of mijn handen. Het zijn mijn handen geworden. Eerste dagen vielen nog wel mee, al het gevoel was kapot. Maar dan komt het punt dat het gevoel weer terug komt, is geen pretje.

**Geplaatst**: 19-01-15 13:08

Geplaatst: 19-01-15 13:08

Je zegt dat je niet mag klagen. Natuurlijk zijn er altijd mensen die het erger hebben maar kom op jij hebt het op dat moment en jij voelt je er rot onder en dan mag je soms gewoon even lekker klagen hoor! :(:)

**Geplaatst**: 19-01-15 13:10

Geplaatst: 19-01-15 13:10

Je zegt precies wat ze idd allemaal zeggen.
Dank jullie hoor voor de :(:)

Ooh keuzes maken hoe terecht komen is moeilijk.... met pols heb ik dat ook moeten doen.
Of poging blijven zitten en misschien nog slechter terecht komen en paard met trauma (paard van vriendin die dat op moet lossen....)
Vallen en arm niet uitstteken en kans op nek breken
Tja dan moet je in split second kiezen en gekozen arm uitsteken. Wel mijn domiinante arm dus ja vandaar ......

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-01-15 13:15

Re: zieke/revaliderende medebokkers gezocht

Geplaatst door de TopicStarter : 19-01-15 13:15

en sowieso weten dat het gruwelijk fout gaat...

raar is dat he, tenminste bij mij leek het echt even in slowmotion te gaan.

hoe ervaren jullie dat? vraagt iemand hoe het gaat, zeg je eerlijk hoe het ervoor staat maar schijnbaar wil men dat niet horen. Zeggen jullie waar het op staat, of een 'gelogen' ja het gaat wel?

**Geplaatst**: 19-01-15 13:16

Geplaatst: 19-01-15 13:16

Die keuzes maak je niet bewust. En achteraf denk je vaak dat je het anders had moeten doen. Ik had bijvoorbeeld weg kunnen rollen na de val met het paard maar daar dacht ik op dat moment niet aan, ik dacht aan mijn hoofd beschermen want ondanks de goede cap had ik daar ook flink last van.

Het ligt eraan wie het vraagt, vraagt mijn dinnetje het dan ben ik eerlijk, vraagt de buurvrouw het dan zeg ik dat het redelijk gaat. Ik heb geen zin om mijn verhaal aan iedereen te vertellen.

Nomineer dit bericht ×