Foliumzuur is nodig bij de snelle celdeling in het lichaam. Dus ook bij het krijgen van een baby(dat is een snel delend proces immers), maar er wordt steeds meer bekend dat veel mensen een tekort hebben aan foliumzuur. Het helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen (en nog veel andere dingen), daarnaast is er sprake van een werking icm b12, waardoor ze dit vaak samen prikken