Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-09-14 20:31

Geplaatst door de TopicStarter : 12-09-14 20:31

LhinnOlijf schreef:
Drink je veel koffie? Kijk anders eens op deze site http://www.salusi.nl/spierkramp-tips-kr ... en-voeten/ Staan redelijk wat tips in om het weekend mee door te komen.

Nee koffie vind ik heel erg vies

Ik had dat artikel ook al gelezen maar toch bedankt!

**Geplaatst**: 16-09-14 18:47

Re: Te veel krampen

Geplaatst: 16-09-14 18:47

Hoe gaat het nu, ben je al meer te weten gekomen?
beterschap trouwens :(:)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-09-14 18:48

Re: Te veel krampen

Geplaatst door de TopicStarter : 16-09-14 18:48

Ik zou vandaag naar de dokter toe gaan, maar ik had 2 So's op school en 1 PW en die mocht ik absoluut niet missen.
Morgen om 4 uur ga ik naar de dokter.

Het is trouwens nog niet veel beter..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-09-14 11:50

Re: Te veel krampen

Geplaatst door de TopicStarter : 17-09-14 11:50

Ga vandaag naar de dokter!
Gaat het vandaag juist weer beter

**Geplaatst**: 17-09-14 11:53

Geplaatst: 17-09-14 11:53

SindyKaya schreef:
Ga vandaag naar de dokter!
Gaat het vandaag juist weer beter

Net doen alsof het even erg is als gisteren. Anders wordt er vaak minder doorgepakt/ beter gezocht naar een oorzaak bij de HA. Je loopt er al een tijdje mee rond.

**Geplaatst**: 17-09-14 12:01

Geplaatst: 17-09-14 12:01

ik heb zelf altijd van jongs af aan krampen gehad, echt letterlijk van mijn tenen tot mn kaak.
Na veel onderzoek bleek dat ik een magnesium te kort heb (is bijna niet aan te tonen met onderzoek)
Nu gebruik ik twee maal per dag magnesium en heb er praktisch geen last meer van.
op dagend dat ik (te) weinig gedronken heb, heb ik er meer last van.
Ook let ik meer op mijn voeding, ik eet bijvoorbeeld weinig suiker, drink veel water (met citroen) en eet geen tarwe meer.

Succes!

**Geplaatst**: 17-09-14 19:37

Re: Te veel krampen

Geplaatst: 17-09-14 19:37

drink je veel light dranken? cola light enzo? daar zit namelijk aspartaam in dat op de spieren kan gaan werken.

ik zou toch wel een goed onderzoek eisen bij de HA.

**Geplaatst**: 03-10-14 13:32

Geplaatst: 03-10-14 13:32

SindyKaya schreef:
Ga vandaag naar de dokter!
Gaat het vandaag juist weer beter

Ik ben benieuwd wat er uit is gekomen

?

Ik had gister hele dag last van vinger krampen, maar was geen duidelijk oorzaak waarom.. zoals gewoonlijk haha

Nomineer dit bericht ×