Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-06-14 13:09

Re: Body & Fitshop

Geplaatst door de TopicStarter : 12-06-14 13:09

Yes! Ik had een paar dingen gevraagd of ik dat kon vervangen een hele lijst en ik kreeg als reactie 'ik kan kort zijn over je vragen: alles kan en mag' :')

dus gelukkig wel goed uitgezocht qua voedingswaarden enzo.

**Geplaatst**: 12-06-14 13:21

Re: Body & Fitshop

Geplaatst: 12-06-14 13:21

Super man! En die sportpancakes gebruik je dan ipv whey neem ik aan

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-06-14 13:38

Re: Body & Fitshop

Geplaatst door de TopicStarter : 12-06-14 13:38

Ja inderdaad in plaats van whey + oats als ontbijt

Wel dubbele portie anders kom ik niet aan m'n voedingswaarden dus twee scheppen van de pannenkoekenmix met water

en dan nog de olie om in te bakken etc.

**Geplaatst**: 12-06-14 13:55

Re: Body & Fitshop

Geplaatst: 12-06-14 13:55

mmm.... misschien dat ik dat eens ga proberen

ipv een whey erbij met ontbijt
dan zon pancake plus oats

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-06-14 14:01

Re: Body & Fitshop

Geplaatst door de TopicStarter : 12-06-14 14:01

Pas dan nog wel wat aan qua tussendoortje hoor ivm voedingswaarden maar het kon gewoon

. Vooral op een dag als ik laat ontbijt en anders aan het vreten blijf voor de lunch.

**Geplaatst**: 12-06-14 16:03

Geplaatst: 12-06-14 16:03

Vraagje,

Na het sporten neem ik nu een eiwitshake gewoon whey perfection

Nu zie ik ook isolaat perfection

Lijkt mij hetzelfde alleen nog beter? Of zijn er andere dingen ?

**Geplaatst**: 12-06-14 16:06

Re: Body & Fitshop

Geplaatst: 12-06-14 16:06

Isolaat is geconcentreerder geloof ik, maar is flink duurder en dat is het niet waard tov perfection. Perfection is prima.

**Geplaatst**: 12-06-14 16:09

Geplaatst: 12-06-14 16:09

Oke een beetje wat ik wel dacht. Ga ik gewoon weer voor de whey

Thx!

**Geplaatst**: 12-06-14 16:46

Re: Body & Fitshop

Geplaatst: 12-06-14 16:46

Dan ga ik de pre workout maar testen tijdens het hardlopen

**Geplaatst**: 13-06-14 14:18

Re: Body & Fitshop

Geplaatst: 13-06-14 14:18

Wowie, die Smart Bars zijn een heuse traktatie! Heerlijk!

**Geplaatst**: 13-06-14 15:52

Re: Body & Fitshop

Geplaatst: 13-06-14 15:52

Ik vind de perfection bars lekkerder :))

**Geplaatst**: 16-06-14 13:09

Re: Body & Fitshop

Geplaatst: 16-06-14 13:09

Ik heb net een mailtje gekregen over die Whey Isolaat Crunchy
Ziet eruit als een soort cornflakes, maar zonder smaak ofzo.
Heeft iemand hier toevallig al ervaring mee, of met iets soortgelijks?

**Geplaatst**: 16-06-14 13:42

Re: Body & Fitshop

Geplaatst: 16-06-14 13:42

Nee, maar dat is ook net nieuw. Lijkt me wel lekker

**Geplaatst**: 16-06-14 13:45

Re: Body & Fitshop

Geplaatst: 16-06-14 13:45

Ik heb ze toevallig vorige week meebesteld, vind ze niet heel bijzonder moet ik zeggen.. zit vrij weinig smaak aan.

**Geplaatst**: 16-06-14 13:47

Re: Body & Fitshop

Geplaatst: 16-06-14 13:47

Ze lijken me wel lekker om een beetje bite te geven aan een bakje yoghurt oid, met wat eiwitpoeder erdoor voor de smaak

**Geplaatst**: 25-06-14 12:41

Geplaatst: 25-06-14 12:41

He ik val hier even binnen. Wij hebben onlangs een dubbel pakket ontvangen door een fout met afterpay en kunnen het nu blijkbaar niet meer terugsturen omdat er al 7 dagen voorbij zijn. Lekker dan.. maar we zitten nu dus met 2 kg vitargo te kijken. Dus mocht iemand deze over willen kopen, pb me dan!

**Geplaatst**: 25-06-14 13:03

Re: Body & Fitshop

Geplaatst: 25-06-14 13:03

Wij halen ook altijd whey bij B&F.
Aardeiensmaak vind ik echt niet te drinken (: liever banaan of water meloen

Hebben nu ook cocktail gehaald, iemand hier ervaring mee? (:

**Geplaatst**: 25-06-14 13:04

Re: Body & Fitshop

Geplaatst: 25-06-14 13:04

cocktail?

**Geplaatst**: 25-06-14 13:08

Re: Body & Fitshop

Geplaatst: 25-06-14 13:08

http://www.bodyenfitshop.nl/bodybuildin ... /cocktail/

**Geplaatst**: 25-06-14 13:11

Geplaatst: 25-06-14 13:11

Goh daar zit echt alles in zeg.
Ziet er wel goed uit
Wel allerlei suikers zag ik

**Geplaatst**: 25-06-14 13:12

Geplaatst: 25-06-14 13:12

Ik gebruik de Whey Perfection met de smaak sinasappel sinds mei voor na het sporten. (zowel na triahtlon training als krachttraining) Moet zeggen dat ik het erg fijn spul vind en makkelijk weg te drinken is. Ik merk dat ik minder spierpijn heb de volgende dag wanneer ik een shake na het sporten heb genomen.

Lees hier nog meer soorten shakes en dergelijke maar voor mijn gevoel doe ik daar niet genoeg krachttraining voor om het juiste effect te bereiken. Momenteel doe ik 2x in de week krachttraining op de sportschool en 4x in de week triathlon training.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-07-14 14:53

Re: Body & Fitshop

Geplaatst door de TopicStarter : 06-07-14 14:53

Ik begrijp de zogenaamde 'kassakorting' van Body & Fit niet. Wordt dit pas in de laatste stap ofzo eraf gehaald?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-07-14 21:25

Geplaatst door de TopicStarter : 10-07-14 21:25

Even een vraagje. Welke PWO?
Van de B&F eigen merk voel ik niks, C4 weinig maar met 2 scoops gaat ie lekker $*\o/*$ pas twee goed volle scoops gedaan --> $*\%/*$ :))

Nu twijfel ik.. weer C4 bestellen of toch iets anders kiezen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-07-14 11:48

Geplaatst door de TopicStarter : 11-07-14 11:48

Kiwipitje schreef:
Even een vraagje. Welke PWO?
Van de B&F eigen merk voel ik niks, C4 weinig maar met 2 scoops gaat ie lekker $*\o/*$ pas twee goed volle scoops gedaan --> $*\%/*$

Nu twijfel ik.. weer C4 bestellen of toch iets anders kiezen?

Iemand hier ervaring met Assault? En welke smaak is niet zo ranzig zoet?

**Geplaatst**: 11-07-14 11:56

Re: Body & Fitshop

Geplaatst: 11-07-14 11:56

Ik ben momenteel bezig met het Afslank Eiwit van B&F. (Inmiddels heet ie Smart Protein) maar ik vind de shakes erg slijmerig en vind de smaken die ik nu heb staan, vanille en witte chocola, echt absoluut niet te pruimen. Heb het een hele tijd met hangen en wurgen geprobeerd maar ben er nu wel klaar mee.

Iemand ervaring met de andere smaken? Of allicht een goed alternatief? Het lukt me momenteel niet om hard te sporten dus ben bang dat als ik aan een 'normale' eiwitshake ga ik alleen maar ga aankomen omdat dit simpelweg te veel gaat worden...