Bokt.nl

Floemii schreef:

Pijn is een teken van stoppen. En ik lees overal dat je maar door gaat en niet wilt miepen.
Dat pijn weg is, wil niet per direct zeggen dat het genezen is. (denk aan een schimmel infectie tussen de tenen. Als de jeuk weg is, wilt dat niet zeggen dat de schimmel weg is.) Dus als de pijn weg is moet je niet meteen weer vollebak gaan belasten, maar het liefst nog een tijd rust houden en dan heel rustig gaan opbouwen.
ook lees ik dat je een actieve vakantie tegemoet gaat. Ga eens bij je zelf na of het wel verstandig is met de sterkte van je knieen. Ik ben zelf ook dol op bewegen en kan moeilijk stil zitten, maar ik luister wel naar mijn lichaam. Succes en sterkte ermee.