HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Patellofemoraal pijnsyndroom/Hypermobiliteit

Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Polly, Telpeva, ynskek

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Saintelette

    Berichten: 3265
    Geregistreerd: 12-08-11
    Woonplaats: Waalwijk

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-14 15:23

    Blegh sterkte Ts! Als het echt hypermobiliteit is ben je zeker gebaat bij fysio/fitness! Ik ben zelf momenteel een afspraak aan het inplannen bij het umcn om onderzoek te laten doen naar bindweefselziekten/afwijkingen..
    Benice

    Berichten: 793
    Geregistreerd: 06-12-13

    Re: Patellofemoraal pijnsyndroom/Hypermobiliteit

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 15-01-14 21:44

    Dankjewel Saintelette! Veel succes met je afspraak dan!

    Vandaag heb ik echt teveel gevraagd van mijn knieen volgens mij. We hebben namelijk gemountainbiked en ondanks mijn knieen trap ik dan toch altijd heel fanatiek hard door. Maar meteen daarna mocht ik weer naar huis fietsen met vreselijke tegenwind, dacht echt dat ik niet meer zou kunnen staan :') Maar dat kon ik gelukkig wel! Maar morgen wel met de bus! :+
    amandananana

    Berichten: 4116
    Geregistreerd: 06-04-10
    Woonplaats: Spijkenisse

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-14 21:47

    Ik ben heel erg hypermobiel en heb eigenlijk elke dag pijn. Ik heb ondanks steunzolen twee doorgezakte voeten, slijtage aan beide knieën en door te beweeglijke en onstabiele schouders nu aan beide kanten een peesontsteking en slijmbeursontsteking.
    UMayDream

    Berichten: 9001
    Geregistreerd: 31-03-10
    Woonplaats: Leeuwarden

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-14 21:49

    Ik heb toen ik 13/14 was ook enorm last gehad van het patellofemoraal pijnsyndroom, ofwel jonge meidenknieën. Ik was te snel gegroeid (ben inmiddels 1.80 en had toen een flinke groeispurt gehad ;) ) en toen konden mijn benen/knieën het niet meer bijhouden. Bij mij is het gelukkig vanzelf over gegaan, ik denk dat het wel heeft geholpen dat ik altijd sportief ben geweest, fietsen, paardrijden, enzovoort. Dit maakt je knieën en omliggende spieren/banden/pezen sterker zodat alles stabieler en minder pijnlijk wordt. :) (natuurlijk moet je niet tegen je pijngrens in gaan, maar een beetje (spier)pijn is echt niet erg na een stukje fietsen. Als je daarna maar even bijv. een warme douche neemt en wat rust, kunnen je knieën dat best aan. :) )
    Iejoorr

    Berichten: 6365
    Geregistreerd: 20-05-10
    Woonplaats: Alphen a/d Rijn

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-14 21:50

    Ik kan bijna een heel boek vol schrijven over mijn knieën. (Of nouja, knie, alleen links).
    Zo'n 4,5 jaar geleden begon de pijn, ik ben daar anderhalf jaar mee doorgelopen en toen maar een fysio ingeschakeld, na 9 weken fysio kon ze niks meer met me en ik moest maar een patellabandje aanschaffen. Ook dit werkte niet.
    Nog een tijdje aangekeken ''ik zou er wel overheen groeien''. Oktober 2 jaar terug naar de huisarts die me door verwees naar een orthopeed. Steunzolen laten aanmeten en weer fysio. Ik heb 7 maanden lang 2x per week bij de fysio gesport, werkte niet, terug naar de orthopeed.
    Orthopeed heeft me 2x een injectie gegeven in heb medicijnen gehad, echo en foto's laten maken, werkte niks. Na een jaar orthopeed ook gedag gezegd.
    Sinds november vorig jaar heb ik weer fysio en krijg ik ook schockwave therapie.

    Mijn tip; laat je alsjeblieft goed onderzoeken en laat niet met je rommelen. Accepteer geen injecties vóór er foto's/echo's/mri's van je knieën zijn gemaakt! Zoek een goede (sport)fysio en train je stabiliteit, opper desnoods ook het patellabandje.
    Succes!
    moelly

    Berichten: 6610
    Geregistreerd: 22-12-08

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-14 21:50

    Ik heb inderdaad dezelfde klachten als wat ts heeft.
    En al bijna 2,5 jaar Retro Patellair Chondropathie.
    Bij mij is men erachter gekomen door een orthopeed (heet zo iemand zo?) en uiteindelijk ben ik door verwezen naar een fysio. Dit helpt erg goed.
    Daarnaast nog chronische ontsteking vh kraakbeen in mijn knieen, waardoor ik sneller last heb, maar zou zeker een keer langs een specialist gaan, heeft bij mij ook goed geholpen :)
    Benice

    Berichten: 793
    Geregistreerd: 06-12-13

    Re: Patellofemoraal pijnsyndroom/Hypermobiliteit

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 15-01-14 22:01

    Wat een verhalen zeg! Wat vervelend dat zoveel meer mensen last hebben van allerlei dingen met hun knieën...

    Als ik het zo allemaal lees wil ik me graag ook goed laten onderzoeken. Ik ga dan ook zeker naar de HA en hoop dat hij mij doorverwijst naar het ZH om foto's te maken of in ieder geval wat dingen uit te sluiten! Ik hoop natuurlijk niet dat er wat aan de hand is, maar het zou mooi zijn als ze er nu iets aan kunnen doen zodat ik er later minder last van heb...
    vuurneon
    Berichten: 50066
    Geregistreerd: 17-10-03

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-14 22:13

    Ik heb mij door laten verwijzen naar de orthopeed in het ziekenhuis voor onderzoek (en ook foto's). Daar kwam het jonge meisjes knie probleem uit :) en dus fysio. Daarmee was het zo goed als onder controle en naar mate ik ouder werd, des te minder ik er last van had.
    Fysio was echt een redding wat dat betreft :j
    Kmbrly

    Berichten: 1957
    Geregistreerd: 11-05-09
    Woonplaats: Rekem

    Re: Patellofemoraal pijnsyndroom/Hypermobiliteit

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-01-14 21:12

    Ik ben zelf ook wel extreem hypermobiel. Met gym zakte ik wel regelmatig door iets uit. Aan 1 knie heb ik een blijvend letsel dus dat is weer wat moeilijker. Ook is mijnschouder naar de kl*te heel mijn spieren zijn uitgeuitgeleurd daarom springt mijn schouder wel 3x per dag uit de kom :+ nog een geluk dat hem zelf krijg terug gezet .
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport