Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-14 12:24

Re: Touwtje springen, wie doet dit?

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-14 12:24

Ik ga vanavond weer even als mijn schouderpijn afzakt. Gelukkig heb ik die niet echt nodig met touwtje springen...

**Geplaatst**: 02-06-14 12:02

Geplaatst: 02-06-14 12:02

Heb nog gezocht naar een recenter topic, maar er was verder niets en wil ook geen nieuw topic aanmaken als er toch al een bestaat!

Wie doet er hier nog aan springtouwen? Wil er mee beginnen en wil wat ervaringen horen. Zijn jullie al afgevallen of strakker geworden?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-06-14 18:18

Re: Touwtje springen, wie doet dit?

Geplaatst door de TopicStarter : 02-06-14 18:18

Ik ben er na goed vier weken mee gestopt door een knieblessure.
Heb het echt super voorzichtig opgebouwd, maar het mocht niet baten.

In combinatie met het youtube filmpje dat ik hier heb gebruikt, zag ik wel een beetje verschil.

**Geplaatst**: 02-06-14 18:18

Re: Touwtje springen, wie doet dit?

Geplaatst: 02-06-14 18:18

Oke

Het was dus iig wel vol te houden?

**Geplaatst**: 10-06-14 22:10

Re: Touwtje springen, wie doet dit?

Geplaatst: 10-06-14 22:10

Oke ik ga dit ook proberen, maar hoevaak doen jullie dit in de week?
En wat doen jullie ernaast, of is dit het enige?

**Geplaatst**: 12-06-14 19:32

Re: Touwtje springen, wie doet dit?

Geplaatst: 12-06-14 19:32

Ik doe het nog steeds.

Maar ik train ook 4x per week in de sportschool (krachttraining) en ik ga 1x in de week hardlopen.
Daar bovenop eet ik ook nog eens super strikt. :))

**Geplaatst**: 29-10-17 22:41

Geplaatst: 29-10-17 22:41

Heel oud topic toch even naar boven gehaald ben heel benieuwd of iemand het heeft doorgezet en ook echt verschil heeft gemerkt of het afvallen sneller ging