Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-10-13 09:35

Re: irri darmen

Geplaatst: 23-10-13 09:35

Ik ben trouwens bij de dietiste geweest. Die keek maar vanuit 1 kant en ik moest meer vezels eten. Ookal kreeg ik daar buikpijn van. Omdat bruinbrood toen niet ging heb ik toen dat witbrood met extra vezels gegeten. Maar helpen deed het allemaal niet.Buikpijn had ik nog steeds

**Geplaatst**: 23-10-13 09:43

Geplaatst: 23-10-13 09:43

Een goede diëtist probeert op verschillende manieren te helpen, en als manier A niet werkt, om dan een manier B en C etc. te bedenken.
Doorzetten dat je meer vezels moet eten als jij aangeeft dat je daar juist last van hebt is inderdaad echt niet fijn nee, en imo ook absoluut niet zoals een diëtist hoort te werken.

**Geplaatst**: 23-10-13 09:44

Geplaatst: 23-10-13 09:44

Kan heel goed zijn dat je niet tegen gluten kan of tarwe..Probeer eens een poosje geen brood of pasta te eten..Ik had ook altijd last van mijn darmen en ik bleek gluten intolerantie te hebben en voel me zonder gluten weer als nieuw

**Geplaatst**: 23-10-13 10:53

Geplaatst: 23-10-13 10:53

arabella2000 schreef:
Ik ben trouwens bij de dietiste geweest. Die keek maar vanuit 1 kant en ik moest meer vezels eten. Ookal kreeg ik daar buikpijn van. Omdat bruinbrood toen niet ging heb ik toen dat witbrood met extra vezels gegeten. Maar helpen deed het allemaal niet.Buikpijn had ik nog steeds

Eh..... "vezels" zitten idd in bruin/ volkorenbrood, dat klopt op zichzelf nog wel.
Maar: als het om een of andere reden belangrijk is, dat jij vezels zou eten - dan zou ze over groenten en fruit horen te beginnen. Ook die bevatten vezels, in grote hoeveelheden zelfs.

**Geplaatst**: 23-10-13 10:54

Geplaatst: 23-10-13 10:54

Je moet voeding eten die bij je past dus waar je tegen kan, als je bv niet tegen vezels kan krijg je daar last van.

**Geplaatst**: 23-10-13 10:58

Geplaatst: 23-10-13 10:58

Vraag een verwijzing naar een allergoloog. Laat uitzoeken of je evt allergisch voor bent.
Ik zou echt gek worden hoor!

Je zou ook eens naar een natuurgeneeskundige kunnen gaan. Behandeling met bioresonantie kan je ook erg goed doen! Google maar eens!

**Geplaatst**: 23-10-13 11:00

Geplaatst: 23-10-13 11:00

Als kijkt bij Ayurveda en dan type, dan kan je een test doen welk type je bent en dan staat er bij wat je kan eten wat dus bij je past om zo weer in balans te komen.

**Geplaatst**: 23-10-13 11:01

Geplaatst: 23-10-13 11:01

Ben je eigenlijk al eens bij een darm specialist geweest?
Die kunnen de darm zelf een keer onderzoeken... Uit mijn stoelgang kwam ook niets speciaals naar voren kwa bacterie of whatever maar dat het mis was was overduidelijk, inwendig onderzoekje en een biopsie toonden collitis Ulcerosa aan... (ik had wel ernstige klachten) maar inmiddels met de medicatie zo ver dat ik alweer een stuk normaler kan leven..

**Geplaatst**: 23-10-13 11:29

Geplaatst: 23-10-13 11:29

ik heb precies het tegenover gestelde! ruilen

dus ik denk zo min mogelijk vezels (brood enzo) want dat moet ik juist heel veel eten

**Geplaatst**: 23-10-13 18:01

Geplaatst: 23-10-13 18:01

arabella2000 schreef:
Ik ben trouwens bij de dietiste geweest. Die keek maar vanuit 1 kant en ik moest meer vezels eten. Ookal kreeg ik daar buikpijn van. Omdat bruinbrood toen niet ging heb ik toen dat witbrood met extra vezels gegeten. Maar helpen deed het allemaal niet.Buikpijn had ik nog steeds

Heb ook al tegen gekomen dat vezels net kunnen irriteren aan de darmen.

Vermoeidheid kan ook vaak tot darmklachten horen, bij mij toch.
Vaak als ik buikpijn heb, loop ik ook vermoeid?

Ik heb ook vaak dat als ik "opstoppende" middeltjes neem dat ik dagen niet kan en dat het dan super veel pijn doet...

**Geplaatst**: 23-10-13 18:55

Geplaatst: 23-10-13 18:55

probiotica pilletjes helpt ook goed ( bij mij iig)

**Geplaatst**: 25-10-13 00:29

Re: irri darmen

Geplaatst: 25-10-13 00:29

Ik geloof dat ik binnenkort de huisarts weer ga stalken , eerst een ritme aanmeten en meer bewegen. Denk dat ze dat al op prijs stellen. . , wil niet teveel proberen ben bang voor de reactie van mijn darmen.

**Geplaatst**: 25-10-13 07:22

Geplaatst: 25-10-13 07:22

Hoi Takkie Muis,
verstandig om nu niet te veel te experimenteren. Goede darmflora is waardevol (en ik durf te wedden dat je wel wat versterking kunt gebruiken) maar het beste zou zijn om eerst een ontlastingsonderzoek te laten doen zodat je weet welke bacteriën er nu precies bij moeten. Enidd: darmflora aanvullen kan soms in het begin wat extra last geven. (Dus svp. geen slag in de lucht. )

**Geplaatst**: 28-10-13 06:18

Re: irri darmen

Geplaatst: 28-10-13 06:18

En schrap de noten en zeker het lijnzaad al eens enkele dagen...Lijnzaad werkt laxerend en noten prikkelen de darmwand redelijk hard... Zeker niet alle vezels schrappen, want die nemen een deel van het vocht uit je ontlasting op.

**Geplaatst**: 31-10-13 20:12

Re: irri darmen

Geplaatst: 31-10-13 20:12

Noten heb ik voor de smaak en wat structuur , lijnzaad kan ik wel een theelepeltje minder van doen.

Ze zijn echt mega lastig de afgelopen dagen , na het eten of net ervoor alles eruit ze moeten zich even gedragen. Flinke buikpijn ook... , wel zet ik standaard 10 uur de wekker om de structuur wat te krijgen.

**Geplaatst**: 31-10-13 20:14

Re: irri darmen

Geplaatst: 31-10-13 20:14

jemig, ga naar de dokter ipv zo aan te klommelen. Buikpijn en meteen naar toilet bijna "bij" het eten is echt niet gezond.

**Geplaatst**: 31-10-13 20:16

Geplaatst: 31-10-13 20:16

ben je al naar een darm specialist geweest? ik heb het namelijk ook, (niet zo erg als jij, maar wel gehad) maar in hilversum zit een hele goede darmarts

**Geplaatst**: 01-11-13 17:52

Geplaatst: 01-11-13 17:52

takkie_muis schreef:
Noten heb ik voor de smaak en wat structuur , lijnzaad kan ik wel een theelepeltje minder van doen.

Ze zijn echt mega lastig de afgelopen dagen , na het eten of net ervoor alles eruit ze moeten zich even gedragen. Flinke buikpijn ook... , wel zet ik standaard 10 uur de wekker om de structuur wat te krijgen.

Meid, je moet zowel de noten als het lijnzaad gewoon laten als je snel geïrriteerde darmen hebt...niet "een theelepeltje minder" ...het is een laxeermiddel...

Als je niks aan je eetgewoontes gaat veranderen, omdat je niet wilt of het de moeite niet vindt, dan ga je problemen blijven hebben.
Ik heb jaaaren op een restenarm dieet gestaan, ik weet dat het heel moeilijk is om dingen die je graag eet op te moeten geven. Maar uiteindelijk moet je kiezen tussen krampen ( en ik had nachtelijke krampen die alleen te stoppen waren door een inspuiting die een thuisverpleegkundige moest komen geven, pilletjes hielpen niks meer)
en diarree ( 25 keer per dag was geen uitzondering) of restenarm eten ( en alles wat je graag at vaarwel zeggen voor een tijdje).
Je darmen zijn te belangrijk! Ga naar een dokter of darmspecialist en laat het nakijken.
En sla goedbedoelde adviezen niet in de wind, we willen alleen maar helpen

**Geplaatst**: 01-11-13 17:57

Re: irri darmen

Geplaatst: 01-11-13 17:57

of doe het wel maar zeur dan niet dat je pijn hebt.

**Geplaatst**: 01-11-13 18:05

Re: irri darmen

Geplaatst: 01-11-13 18:05

Ik at juist lijnzaad om het weer op gang te brengen , en van noten wist ik de werking op mijn darmen niet.

**Geplaatst**: 01-11-13 18:12

Re: irri darmen

Geplaatst: 01-11-13 18:12

Ik heb ook altijd last van me darmen en heb van de dokter pillen en zakjes poeder gekregen.
Dat neem ik nu ongeveer een jaar en werkt echt goed!
Ook bijna geen pijn meer.
Die pillen heten colofac en die zakjes metamucil.
Misschien is dat ook wat voor jou.

**Geplaatst**: 01-11-13 18:23

Geplaatst: 01-11-13 18:23

Precies dezelfde klachten gehad.
Ik volg nu een histamine vrij dieet en geen klachten meer http://www.histaminevrij.nl

Edit; en ik eet ook geen tarwe en E600 nummers.

**Geplaatst**: 01-11-13 21:10

Re: irri darmen

Geplaatst: 01-11-13 21:10

Ik heb ook een tijdje zakjes geprobeerd maar hielp in mijn ogen niet..

**Geplaatst**: 01-11-13 21:12

Geplaatst: 01-11-13 21:12

takkie_muis schreef:
Ik at juist lijnzaad om het weer op gang te brengen , en van noten wist ik de werking op mijn darmen niet.

Ieder mens is anders en noch noten noch lijnzaad werken bij mij laxerend. (Iets wat ik niet erg vind, ik eet ze voor de smaak, de eiwitten, het magnesium - noem maar op. ) Irriterend al helemaal niet.

En hoe het voor jou is, is een kwestie van onderzoeken en ondervinden.
(En mijn stokpaardje: als je darmflora nog niet helemaal op orde is, kan je darmwand veel en veel minder verdragen. )

**Geplaatst**: 01-11-13 22:55

Geplaatst: 01-11-13 22:55

Nassie schreef:
Precies dezelfde klachten gehad.
Ik volg nu een histamine vrij dieet en geen klachten meer http://www.histaminevrij.nl

Edit; en ik eet ook geen tarwe en E600 nummers.

Apart mij hart bonkt met opstaan van een bank of bed soms wel harder of als ik de trap opga , ik ga me eens meer hierin verdiepen!

Nomineer dit bericht ×