korbakimmy8 schreef:Even opgezocht op Google:
''De oorzaak van littekenpijn is een beschadiging of beklemming van een zenuw door littekenweefsel. Het is ook mogelijk dat de zenuw in kwestie doorgesneden is en dan ontstaat er in het klein een soort fantoompijn. Daarnaast kan de zenuw zelf vreemd reageren op het doorsnijden en gaan woekeren, waardoor een neurinoom ontstaat.''
Zal ik dan fantoompijn hebben?
''Knijpen in het litteken is zeer pijnlijk en lichte aanrakingen of prikkelingen geven veel meer pijn dan verwacht. Dit laatste gegeven heet allodynie en is een vorm van overgevoeligheid door overprikkeling van de zenuwen in en rond het litteken.''
Dit is precies het geval bij mij.
Neuromen en fantoompijn zijn beiden goed te verhelpen.
Het klinkt in eerste instantie raar, maar emdr kan helpen.
Emdr is een lichamelijke techniek, die door nogal wat psychologen wordt gebruikt.
Emdr gaat er over, dat je zenuwstel soms (zoals helaas bij jou) "alarmsignalen" zoals pijn blijft afgeven, terwijl dat niet meer nuttig/ nodig is. Emdr kan die alarmbellen (pijn is een alarmbel) uitzetten.
Dat geeft verlichting!
Het is wel even zoeken, niet iedere psycholoog heeft emdr geleerd - en niet iedereen die emdr dot, kent het protocol tegen chronische/ neuronomen/ fantoompijn.
Dat protocol komt er op neer, dat je eerst praat, elkaar leert kennen, vertrouwen opbouwt etc.
Dan de voorbereidingen, uitleg over de methode, etc.etc.
Dan eerst "emdr doen op" hoe het voor jou was, om van die shet te vallen.
Dan "emdr doen op" over die giga pijn en dat je ouders er niet waren.
Dan de eerste operatie, de 2e, de 3e .
...en daarna doen jullie emdr op "hoe heftig de pijn nu voor jou is" en wat die pijn allemaal nu in jouw leven betekent.
Hoe lang het per keer duurt, weet je nooit van te voren, boffers zijn in 3 of 4 uur van hun cronische pijn af.
Ook emdr werkt met zo'n schaal van "hoeveel pijn voel je op een schaal van 1 tot 10", of "hoe rot voor jou is dit, op een schaal van 1 tot 10" met 1 als neutraal/ geen pijn en 10 "zo erg als maar zijn kan".
En voor nogal wat mensen zakt de pijn hetzij naar een laag cijfer, hetzij "wordt echt een een of een nul".


Niet helemaal, het haalt de scherpe randjes eraf zeg maar.