Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-09-13 15:30

Re: wie kan mij helpen??

Geplaatst: 10-09-13 15:30

Ik ben niet zwanger, maar heb soms wel last van verstopping en daarvoor eet ik noten. Gewoon zo'n bakje ongezouten noten van de super.
Meestal heb ik aan een handje wel genoeg. Niet verwachten dat je meteen hoeft, maar toch zeker de volgende dag

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-09-13 15:57

Re: wie kan mij helpen??

Geplaatst door de TopicStarter : 10-09-13 15:57

als maar iets helpt ook al werkt het pas de volgende dag

**Geplaatst**: 10-09-13 18:14

Re: wie kan mij helpen??

Geplaatst: 10-09-13 18:14

Ik kan rustig een kilo pruimen weg werken zonder wat te werken. Maar extra fruit en groenten in de vorm van een groene smoothie maken bij mij zeker verschil. Niet extreem maar voldoende zeg maar...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-09-13 19:58

Geplaatst door de TopicStarter : 10-09-13 19:58

Kun je wel gewoon cornflakes eten( heb nanelijk choco schelpjes) of is dat niet verstandig

**Geplaatst**: 10-09-13 20:32

Re: wie kan mij helpen??

Geplaatst: 10-09-13 20:32

Je kan best cornflakes eten, maar die zullen je niet extra helpen met je verstopping. Wat je dan evt. kan doen is er gedroogd fruit en gebroken lijnzaad doorheen gooien, dan is het een beter ontbijt voor je darmen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-09-13 20:49

Geplaatst door de TopicStarter : 10-09-13 20:49

Oke ontbijtkoek is wel goed toch

**Geplaatst**: 10-09-13 20:55

Re: wie kan mij helpen??

Geplaatst: 10-09-13 20:55

Ik ben dan wel heel lang geleden zwanger geweest maar ik heb nu ook die klachten, bij mij werkt Activa het beste. Eer ook bruin brood met die pitten en inderdaad pruimen maar met die puddinkjes heb ik goede ervaring!

**Geplaatst**: 10-09-13 20:57

Re: wie kan mij helpen??

Geplaatst: 10-09-13 20:57

Volgens de verloskundige: elke dag een zakje wortels eten! Zit vol water en vezels.

**Geplaatst**: 11-09-13 10:29

Geplaatst: 11-09-13 10:29

doezel2 schreef:
wou ok rustig aan beginen met de.pruimen(gedroogt pruimen
smaken niet haha) heb nie eerder pruimen gehad haha hopelijk werkt het en neem aan (nu) 2 over de hele dag?

Je zou ook eens gedroogde abrikozen kunnen proberen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-09-13 10:50

Re: wie kan mij helpen??

Geplaatst door de TopicStarter : 11-09-13 10:50

super veel tips dankje wel. hope dat het werkt.

gaat nie 1 2 3 hihi

**Geplaatst**: 11-09-13 10:53

Re: wie kan mij helpen??

Geplaatst: 11-09-13 10:53

Heel erg herkenbaar, ik heb het ook gehad in mijn zwangerschap van mijn zoon. Ik werd soms helemaal panisch op de wc omdat het niet lukte en ik zooo nodig moest. Het ging zelfs helemaal kapot van onder.
Ik heb toen lactulose genomen, verkrijgbaar bij de drogist. Hielp hier erg goed.

**Geplaatst**: 11-09-13 13:18

Re: wie kan mij helpen??

Geplaatst: 11-09-13 13:18

Ik ben ook 34 weken zwanger :-)

Ik heb eerder last van het omgekeerde, maar in het tweede trimester heb ik ook wel wat last gehad van verstopping. Ik begon 's morgens met een groot glas vers geperst fruitsap, en dat hielp mij wel al redelijk goed. Verder inderdaad veel fruit eten, citrusvruchten zijn zeker een goede keuze. Ik was persoonlijk ook erg geholpen met gedroogd fruit (abrikozen en pruimen), maar dat hangt van mens tot mens af.

Wat je ook kan eten is Prunelax. Dat zijn gedroogde pruimen in een plastic potje, er is een soort papje van gemaakt. Dat kan je in de natuurwinkel vinden.

Veel succes!

**Geplaatst**: 11-09-13 13:20

Geplaatst: 11-09-13 13:20

Een kennis van mij eet iedere ochtend 2 kiwi's.
Dit helpt haar ook andrrs kan zij nirt na de wc

**Geplaatst**: 11-09-13 13:22

Re: wie kan mij helpen??

Geplaatst: 11-09-13 13:22

Inderdaad kiwi's werken ook goed!

**Geplaatst**: 11-09-13 13:29

Re: wie kan mij helpen??

Geplaatst: 11-09-13 13:29

Het klinkt niet echt lekker maar het helpt wel , s'morgens een zwart kopje koffie met een klontje boter erin.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-09-13 14:30

Geplaatst door de TopicStarter : 11-09-13 14:30

piendepien schreef:
Het klinkt niet echt lekker maar het helpt wel , s'morgens een zwart kopje koffie met een klontje boter erin.

klinkt inderdaat niet haha.
zwarte koffie vind ik zo wie zo niet lekker.

ze zegge ook wel eerst lauw water daarna (wat later) kiwi s of ontbijtkoek

**Geplaatst**: 11-09-13 14:43

Re: wie kan mij helpen??

Geplaatst: 11-09-13 14:43

Oh ja kiwi's doen het hier ook altijd goed

**Geplaatst**: 11-09-13 14:48

Geplaatst: 11-09-13 14:48

Roce vicee laxo

**Geplaatst**: 11-09-13 16:12

Geplaatst: 11-09-13 16:12

Tutti frutti eten! Dat is eigenlijk gedroogd fruit. Werkt als een tierelier.
En bij noodgevallen veeel kauwgom kauwen. Dat werkt ook laxerend.

**Geplaatst**: 11-09-13 16:21

Geplaatst: 11-09-13 16:21

Vervelend! Eén van mijn dochtertjes kan ook soms moeilijk naar de wc. Dit is deels psychisch denk ik, maar zolang ik haar elke dag een plak ontbijtkoek geef, en regelmatig een beker Roosvicee Laxo, gaat het goed. Als het echt niet lukt, krijgt ze Lactulose, dat kun je bij de drogist halen en mag je volgens mij ook als je zwanger bent. Ik heb het altijd in huis voor het geval dat.

Succes, ook met de laatste loodjes van je zwangerschap!

**Geplaatst**: 11-09-13 16:23

Re: wie kan mij helpen??

Geplaatst: 11-09-13 16:23

Rosvicee inderdaad en verder heel veel drinken. Ik heb het ook gehad toen ik zwanger was en op een gegeven moment dronk ik bijna 5 liter op een dag. Anders lukte het bij mij ook niet

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-09-13 18:21

Re: wie kan mij helpen??

Geplaatst door de TopicStarter : 11-09-13 18:21

5 p op een dag zo als ik dat doe moet ik s nacht zoooo vaak hihi. vandaag hielp lauw water en kwariertje later 2 plak ontbijtkoek. hopelijk de rest van de zwangerschap ook.

Nomineer dit bericht ×