Goede pijnstiller waar je aandachtig van blijft?

Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Polly, Telpeva, ynskek

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
verootjoo
Berichten: 37756
Geregistreerd: 19-10-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-07-13 08:46

Amaryllis schreef:
De combi brufen/paracetamol is een hele normale hoor, bijna algemeen bekend.


Die is wel bekend, maar ik had het over tips als deze:

Scum schreef:
Je moet merken mixen, dat versterkt mekaar.


Dat vind ik gevaarlijk.

Lay_D

Berichten: 4413
Geregistreerd: 16-12-11
Woonplaats: Overijssel

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-07-13 08:50

Verootjoo, Mijn advies is ongeacht wat voor medicatie je gebruikt om het eerst met je ha te overleggen.
Wbt oxazepam,het heeft niet op iedereen een suffe uitwerking.
Mij heeft het destijds geholpen om meer te ontspannen,met name de periode naar mijn (hersens)operatie toe, dus ik kan mij ergens indenken dat als mensen het innemen voor het slapen gaan,ontspannen de nacht in gaan en daardoor waarschijnlijk ook wat relaxer de nieuwe dag in gaan.

kiki1976

Berichten: 18097
Geregistreerd: 17-04-10
Woonplaats: Kop van Noord Holland

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-07-13 08:52

Meid geloof me, ga in de ziektewet! Denk aan je eigen, hun doen het niet.

En ja ik weet waar ik over praat, ik was ook zo stom. In eerste instantie wilde ik geen operatie omdat ik hier 2 kids had rondlopen waarvan de jongste net 2 jr was.
Ik ben uiteindelijk zo stom geweest om zo nog 2 jaar door te blijven lopen en gewoon te werken.
Bij mij waren de haakjes die aan je ruggenwervel zitten (om je wervels op z'n plek te houden) afgebroken en hierdoor gleden de wervels tav elkaar van elkaar af. Tussenwervelschijf was niets meer van over....
Op een gegeven moment werd het allemaal veel te gek en kreeg steeds meer bijkomende klachten.
Ik zakte het grootste deel van de dag door m'n been, voelde niet wanneer ik moest plassen. Gelukkig niet dat ik in m'n broek plaste, nee juist het tegendeel..... Soms kreeg ik zon giga buikpijn en dan viel bij mij het kwartje dat ik al meer dan 14 uur geleden was dat ik voor het laatst geplast had.

Uiteindelijk ben ik na 2 jaar naar de ha gegaan die me direct doorstuurde. 6 weken later lag ik op de ok.
Helaas doordat ik te lang gewacht had kon het niet in operatie, maar dat werden er 2. De 1e via de rugzijde waar ze toen plaatjes en schroeven hebben geplaatst. Mede doordat ik te lang gewacht had hebben ze het nooit terug in de juiste lijn kunnen zetten omdat er dan teveel spanning op de wervelkolom kwam te staan.
5 Dagen erna stond de 2e operatie gepland, ditmaal via de buikzijde. Toen hebben ze met een cage (kooitje dat met donor bot uit m'n bekkenkam is opgevuld) geplaatst.
De wervels waren hierdoor al zo'n 50% afgegleden...Was dit door gegleden dan had ik een dwars leasie

Ik heb heel lang geleefd op een combi van Naproxen en paracetamol. Moest het ook echt op gezette tijden in blijven nemen om de spiegel ervan intact te houden.
Wel had ik bij het gebruik van naproxen een maagbeschermer.

Maar mix niet zomaar medicijnen zonder overleg met bv de ha. Brufen en paracetamol kan je overigens el zo naast elkaar gebruiken.

moonfish13
Berichten: 18521
Geregistreerd: 20-08-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-07-13 08:57

geerke schreef:
ik gebruik bij rugpijn een combi van paracetamol,codeine,caffeine.
Er staat op dat je er suf van word maar ik ga als een trein.En word er ook nog vrolijk van :D
Ibuprofen doet bij mij niets.Laatst 400 mg geslikt rug bleef zeer doen.

Het gevaar is inderdaad dat je doordat je niets of minder voelt de boel forceert.
Aan de andere kant als het een spier is die zeer doet,voorkom je met pijnstillers dat hij verkrampt omdat je de pijn niet voelt.

Ik ben vrij gevoelig en ik ga op die combi ook als een speer, geen suffigheid ofzo.
Alleen nog nooit getest met rugpijn.

Maar prio nummer 1 is nu rust nemen, laat je baas het maar even uitzoeken want pijnstillers zonder bijwerkingen zijn er niet.
Dafalgan 500 is gewoon paracetamol trouwens, 500 mg dan wel maar dat gaat niet helpen.

ElCid

Berichten: 9357
Geregistreerd: 28-01-02

Re: Goede pijnstiller waar je aandachtig van blijft?

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-07-13 09:05

http://www.bodystressrelease.be/
Hebben mij van vage rugklachten, whiplashklachten en uitstralingspijn in mijn been afgeholpen. Pas op met pijnstillers, brufen kan, maar Arcoxia en Diclofenac zijn levensgevaarlijk ( kunnen hartklachten, etc. veroorzaken). Brufen met Paracetamol en voor de nacht Paracetamol met codeïne zijn redelijk safe, maar pas op voor je maag ( Bloedingen!).
Ik had ook de hoop opgegeven maar met de BSR ben ik vrijwel klachten en pijnstiller vrij.

http://www.lotgenotenforum.nl/forum/arc ... -1739.html
http://www.wetenschap24.nl/nieuws/artik ... iller.html

gabyfedde

Berichten: 11915
Geregistreerd: 17-11-02
Woonplaats: Gällivare (Zweeds Lapland)

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-07-13 09:09

Mensen laat medicatie-adviezen alsjeblieft over aan een arts of apotheker.
Op lange termijn ibuprofen gebruiken zonder aanvullende maagbeschermer is levensgevaarlijk. Ook paracetamol is minder onschuldig als het lijkt.

Ja, bv een tandarts schrijft wel eens een combi van paracetamol en ibuprofen voor omdat die combi elkaar versterkt. Maar... Dit is dan voor een kortdurend iets als kiespijn.

verootjoo
Berichten: 37756
Geregistreerd: 19-10-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-07-13 09:13

Lay_D schreef:
Verootjoo, Mijn advies is ongeacht wat voor medicatie je gebruikt om het eerst met je ha te overleggen.
Wbt oxazepam,het heeft niet op iedereen een suffe uitwerking.
Mij heeft het destijds geholpen om meer te ontspannen,met name de periode naar mijn (hersens)operatie toe, dus ik kan mij ergens indenken dat als mensen het innemen voor het slapen gaan,ontspannen de nacht in gaan en daardoor waarschijnlijk ook wat relaxer de nieuwe dag in gaan.


Dat stond er in je vorige post niet bij ;) En voor medicijnen moet je altijd naar een arts, en nooit op een forum medicijnadvies vragen of geven.

En wb oxazepam, de werking is nu eenmaal dat het spierontspannend, rustgevend werkt en suf maakt. Het dempt je emoties en je reactievermogen. Dat jij daar geen last van hebt kan, maar je mag absoluut niet met zulke medicijnen autorijden de eerste 8 uur na inname en voor het meeste werk is het ook niet geschikt.

Boompje1985

Berichten: 5445
Geregistreerd: 23-09-11
Woonplaats: Arnhem

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-07-13 09:17

Waarom staat het werk voor je gezondheid? Ik zou mezelf niet naar de kl*te werken voor een baas :n ... maar goed dat is mijn eigen mening. Er staan al wat opties beschreven waar je al best wat aan kan hebben denk ik? En massage al geprobeerd werkt dat misschien pijn verlichtend? Yoga oefeningen zoeken die je wel kunt doen/uitvoeren kan ook wat meer rust in het lijf geven. Verder zeg ik TS laat het werk naar piep lopen want voor jou zijn er 10 andere werknemers te vinden die zichzelf niet naar de kl*te hoeven te werken.

Straks gaat het van slecht tot erger en kun jij straks niks meer omdat je zo nodig door moest blijven werken. Dat is toch ook niet de bedoeling TS?

Janneke2

Berichten: 23646
Geregistreerd: 28-02-13
Woonplaats: Ergens in Drenthe

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-07-13 10:08

Twee tips (om het idd via een arts te doen)

Kijk eens op de site van Chronic Pain Coalition - in het nederlandse is er het Instituut Neuropathische pijn te Soest.
(Lees ook: http://www.neuropathie.nu/wie-zijn-wij- ... opsky.html)
Een "basis" protocol tegen pijn, op basis van vitamine, supplement en crème luidt:
Voldoende vitamine D3, tenminste 1000 IE per dag en tijdens de donkere dagen liefst 2000 IE per dag.
Totaal per dag 600-1200 mg van het natuurlijke supplement palmitoylethanolamide (PeaPure); eerste 6 weken 1200 mg per dag
Lokale pijnstillende crème's volgens het protocol dat staat op http://www.stopdepijn.com.
(Soms is helaas zoiets als amitriptyline nodig - maar die sufmaker hoef je niet te slikken, die is er ook als creme!)

(Zowel vitamine D als PEA zijn lichaamseigen stoffen, bedoeld - onder andere - om pijn te stoppen. Bij correct gebruik zijn er "dus" geen bijwerkingen.)
Uiteraard: kom je bij een arts, die weet heeft van dit protocol, kan er gekeken worden naar een persoonlijke aanpassing, etc.

Tip 2: heb je al een TENS geprobeerd...? Dat is een apparaatje. Ik kocht ooit zelf zo'n ding (de aller- aller goedkoopste versie) voor 15 euri. (Okee, het ding was een half jaar later kaduuk, maar ik heb wel eens 15 euro aan iets stommers uitgegeven.)
In overleg met je verzekering kun je mogelijk meteen een duurder, maar uiterst stabiel apparaatje kopen.
Het idee is dat je heel zachtjes, door je huid heen wordt gemasseerd. Het mag een paar uur per dag. Ik kon mijn apparaatje harder en zachter zetten: zachtjes beginnen, en dan telkens iets harder (en dus telkens iets lekkerder/ ontspannenner).

Enne: sterkte met de pijn!!!
Laatst bijgewerkt door Janneke2 op 02-07-13 10:20, in het totaal 2 keer bewerkt

Fanniehh
Berichten: 200
Geregistreerd: 14-08-06
Woonplaats: s-Hertogenbosch

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-07-13 10:14

Diclofenac op recept mét maagbeschermer én paracetamol kan. Beter geen maanden achter elkaar, maar enkele weken moet geen probleem zijn. Heb je al weleens aan alternatief gedacht zoals acupunctuur of misschien dry-needling? Hier in Nederland hebben veel ziekenhuizen een pijnpoli, dan kun je in overleg met specialist het beste voor je uitzoeken. Sterkte!

NB: van veel pijn verslapt je aandacht ook!

Janneke2

Berichten: 23646
Geregistreerd: 28-02-13
Woonplaats: Ergens in Drenthe

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-07-13 10:32

(sorry, ik was nog iets vergeten...!)
3e tip:
er is iets, dat als goedje "cure tape" heet. Een zusje heet "coban".
En er zijn fysiotherapeuten, die kennis hebben van deze methode (kinesio taping of fysio tape). Er wordt een min of mer elastische band op je huid geplakt (die een klein beetje rek geeft) en "op een of andere manier" stilt dat ook (langzaam maar zeker) de pijn.

moonfish13
Berichten: 18521
Geregistreerd: 20-08-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-07-13 19:38

Janneke2 schreef:
Twee tips (om het idd via een arts te doen)

Kijk eens op de site van Chronic Pain Coalition - in het nederlandse is er het Instituut Neuropathische pijn te Soest.
(Lees ook: http://www.neuropathie.nu/wie-zijn-wij- ... opsky.html)
Een "basis" protocol tegen pijn, op basis van vitamine, supplement en crème luidt:
Voldoende vitamine D3, tenminste 1000 IE per dag en tijdens de donkere dagen liefst 2000 IE per dag.
Totaal per dag 600-1200 mg van het natuurlijke supplement palmitoylethanolamide (PeaPure); eerste 6 weken 1200 mg per dag
Lokale pijnstillende crème's volgens het protocol dat staat op http://www.stopdepijn.com.
(Soms is helaas zoiets als amitriptyline nodig - maar die sufmaker hoef je niet te slikken, die is er ook als creme!)

(Zowel vitamine D als PEA zijn lichaamseigen stoffen, bedoeld - onder andere - om pijn te stoppen. Bij correct gebruik zijn er "dus" geen bijwerkingen.)
Uiteraard: kom je bij een arts, die weet heeft van dit protocol, kan er gekeken worden naar een persoonlijke aanpassing, etc.

Tip 2: heb je al een TENS geprobeerd...? Dat is een apparaatje. Ik kocht ooit zelf zo'n ding (de aller- aller goedkoopste versie) voor 15 euri. (Okee, het ding was een half jaar later kaduuk, maar ik heb wel eens 15 euro aan iets stommers uitgegeven.)
In overleg met je verzekering kun je mogelijk meteen een duurder, maar uiterst stabiel apparaatje kopen.
Het idee is dat je heel zachtjes, door je huid heen wordt gemasseerd. Het mag een paar uur per dag. Ik kon mijn apparaatje harder en zachter zetten: zachtjes beginnen, en dan telkens iets harder (en dus telkens iets lekkerder/ ontspannenner).

Enne: sterkte met de pijn!!!


Dat over tens klopt niet helemaal..
Ik ben het er mee eens dat het helpt maar het werkt in op je zenuwen waardoor de pijnprikkel geremd wordt en je zelf pijnstillende stoffen aanmaakt.
Maar ik ben ook heel blij met mijn tens. :)
Die van mij heb ik 5 uur per dag gebruikt en nu gebruik ik hem nog amper. :)

Over lichaamseigen stoffen; dat zegt weinig.
Ik heb Progesteron gesmeerd ook lichaamseigen maar mooi dat ik daar dus niet meer tegen kan.
Dit zou ook geen bijwerkingen hebben, idem met andere supplementen die geen bijwerkingen zouden hebben.

Princesj

Berichten: 4722
Geregistreerd: 02-01-06
Woonplaats: Almere

Re: Goede pijnstiller waar je aandachtig van blijft?

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-07-13 10:20

Ik kan me erg goed redden op 2x daags 500 Naproxen en 8x daags 2 paracetamol. Je kan er een olifant mee verdoven volgens mij, maar ik kon er toen goed op functioneren.

Inmiddels van de medicatie af en ik leef op een zenuwblokkade. Dat werkt als een tierelier, maar dan moet je wel eerst het hele traject door bij de pijnpoli.

Sunneva

Berichten: 2383
Geregistreerd: 08-11-10

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-07-13 10:28

Lay_D schreef:
Een tip voor een goede pijnstiller heb ik niet voor je maar wat mij heeft geholpen is oxazepam,het neemt de pijn niet weg maar ik kon me daardoor wel beter ontspannen.
Mijn hersenstam werd verdrukt door een cyste (cyste is operatief leeg gemaakt) waardoor veel zenuwen ook beklemd zaten en ik oa constant pijn en uitval had.
Je kan wel duf worden van oxazepam,ik heb dat niet ervaren.

Zou ik niet doen als ik jou was TS. M'n vader heeft die gehad nadat hij angstaanvallen kreeg na z'n bijna dood ervaring. Hij werd er zeer duf van en erg snel geïriteerd.

Ibuprofen met paracetamol mixen werkt idd vaak erg goed.

Tooske

Berichten: 6593
Geregistreerd: 26-07-03
Woonplaats: Almkerk

Re: Goede pijnstiller waar je aandachtig van blijft?

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-07-13 10:31

Als mijn moeder door haar rug gaat gebruikt ze diclofenac met 2 paracetamol werkt ook als een trein.

wemkelover

Berichten: 4793
Geregistreerd: 30-09-04
Woonplaats: bolsward, friesland

Re: Goede pijnstiller waar je aandachtig van blijft?

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-07-13 15:17

weet je wat mijn tip is.
Ga de ziektewet in, daar heb je gewoon recht op als je echt wat hebt en zo te lezen heb je dat.
Neem je rust wat je hebt maar een rug wees daar zuinig op.
En voor medicatie kan je het beste naar de specialisten, want vind sommige tips die hier gegeven wordt erg gevaarlijk. Medicatie niet gaan mixen, en van teveel paracetemol en ibrufroren kan je fikse maagbloedingen krijgen en ben je verder van huis. Kennis heeft dat gehad en mag nu nooit meer een pijnstiller hebben ivm maag.

karuna
Drukke kabouter

Berichten: 42627
Geregistreerd: 14-05-03
Woonplaats: Ergens waar het rustig is FrNl

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-07-13 15:25

Ga zowiezo de ziektewet in. Maak niet dezelfde fout die ik heb gemaakt door braaf door te werken. Los van het feit dat je jezelf fysiek sloopt is het niet goed voor een eventuele uitkering later als je heel sluipend minder moet gaan werken. De baas redt zich wel.

En pijnstillers die niet versuffend werken. Tot voor kort zou ik zeggen brufen bruis 600 mg maar daar kom ik van terug. Heb hem ivm kaakproblemen lang moeten gebruiken en ik word er nu sloom en draaierig van en misselijk. Helaas moet ik nu weer gebruiken en ga het nu combineren met paracetamol in de hoop dat de brufen op 1 per dag kan blijven ipv de maximale 2 nu. In combinatie met een maagbeschermer dit keer na overleg met kaakchirurg en apotheek.

Diclofenac zetpillen 50 mg word ik niet sloom van alleen dat heeft weer diarree als bijwerking. En amytryptiline wordt je erg afwezig van en vlak, is niet voor niets een antidepressiva.

Anoniem

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-07-13 15:36

Moderatoropmerking:
Ik heb het topic na een kort overleg weer open gezet. Iedereen die dit topic meldde, dankjewel daarvoor. We hebben besloten dat topics over pijnstillergebruik gewoon zijn toegestaan, iedereen is uiteindelijk zelf verantwoordelijk voor welke pijnstilling ze gebruiken, al dan niet in overleg met een arts.

genja
Berichten: 4050
Geregistreerd: 12-12-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-07-13 21:36

Princesj schreef:
Ik kan me erg goed redden op 2x daags 500 Naproxen en 8x daags 2 paracetamol. Je kan er een olifant mee verdoven volgens mij, maar ik kon er toen goed op functioneren.

Inmiddels van de medicatie af en ik leef op een zenuwblokkade. Dat werkt als een tierelier, maar dan moet je wel eerst het hele traject door bij de pijnpoli.


Hoop toch niet dat je 8x daags 2 tabletten(dus 8x daags 1000mg) paracetamol nam de maximale doses is 4x 1000mg en dit is echt maximaal. Paracetamol is een redelijk onschuldige pijnstiller maar je kan het redelijk snel overdoseren met oa leverschade als gevolg. Dus niet doen 2 x 500mg naproxen en 4x 2 paracetamol mag wel.

Groetjes genja

Mi_Amore

Berichten: 14991
Geregistreerd: 16-04-03
Woonplaats: België

Re: Goede pijnstiller waar je aandachtig van blijft?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 04-07-13 06:37

Ik ben toch ook wel ergens een beetje verbaasd van de cocktails die hier voorbijgekomen zijn :\
De reden van dit topic was omdat ik niet binnen de 16h naar de dokter kon gaan en ik wou graag 'iets' halen bij de apotheek dat de pijn verlichtte.

Ik ben uiteindelijk de dag erna om 22h nog naar de dokter geweest die me nu traumeel (homeopatisch) en Diclofenac heeft voorgeschreven.

De pijn is niet weg, maar het scherp randje is weg :)

Cayenne
Crazy Bird Lady en onze Berichtenkampioen!

Berichten: 115501
Geregistreerd: 08-08-03
Woonplaats: Haaren (NB)

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-07-13 06:39

Ik zit momenteel aan de ibuprofen (en een zware dosis ook, flink boven de toegestane dosis die op de verpakking staat helaas, maar het is even tijdelijk nodig na een operatie). Ik blijf er wel heel scherp door! :) Merk verder qua aandacht etc geen enkel verschil.

chocobroodje

Berichten: 15422
Geregistreerd: 31-12-08
Woonplaats: Beek

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-07-13 06:43

Maar je gaat wel gewoon doorwerken en je rug nog verder overbelasten? Probeer eens naar een pijnpoli verwezen te worden, misschien kunnen ze blokkades zetten.
Maar vooral stop met jezelf zo te "dwingen" om een baan te hebben en vooral niet ziek te zijn... Dat komt straks alleen maar harder bij je terug... Echt neem je tijd en zorg dat je de juiste therapiënen krijgt (fysio, pijnpoli, enz)

Mi_Amore schreef:
Ik ben toch ook wel ergens een beetje verbaasd van de cocktails die hier voorbijgekomen zijn :\
De reden van dit topic was omdat ik niet binnen de 16h naar de dokter kon gaan en ik wou graag 'iets' halen bij de apotheek dat de pijn verlichtte.

Ik ben uiteindelijk de dag erna om 22h nog naar de dokter geweest die me nu traumeel (homeopatisch) en Diclofenac heeft voorgeschreven.

De pijn is niet weg, maar het scherp randje is weg :)

Mi_Amore

Berichten: 14991
Geregistreerd: 16-04-03
Woonplaats: België

Re: Goede pijnstiller waar je aandachtig van blijft?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 04-07-13 06:52

Ik heb eindelijk een verwijzing naar de kiné gekregen.
Ik ben inderdaad nog aan het werk, maar de pijn is dan ook prima te houden nu.
Dokter vond het ook niet nodig om mij thuis te schrijven.
Ik heb een bureaujob waarbij ik 8h per dag neerzit en af en toe een rondje loop.
Aangezien ik thuis ook maar in de zetel zou zitten mag ik dus niet in ziektewet.

lizy29

Berichten: 6398
Geregistreerd: 05-03-12
Woonplaats: Het land van du vin, du pain, du Boursin

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-07-13 06:56

Maar zitten is toch juist extreem slecht voor je rug. Mij werd ten minste aangeraden dit niet langer dan een half uur achter elkaar te zitten en het liefst als ik niet perse hoefde te zitten te gaan liggen.

kiki1976

Berichten: 18097
Geregistreerd: 17-04-10
Woonplaats: Kop van Noord Holland

Re: Goede pijnstiller waar je aandachtig van blijft?

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-07-13 07:08

Lang zitten is ook slecht voor je rug.
Idd veel afwisselen tussen zitten, lopen, staan, liggen. Maar als je ook erg goed last van je rug hebt, wil je dat ook wel.
Nu zeg ik niet dat je geen last hebt hoor TS, maar gewoon uit eigen ervaring.